|攀岩．體驗| 文山運動中心-攀岩館Part(1)
閱讀時間約 2 分鐘
瘦下來後，會想去做很多很多事，想去完成的很多，但能力如何？
自己還有待訓練，急不得急不得。
自己還有待訓練，急不得急不得。
之前一直想去玩攀岩，一拖再拖，5月終於成功解鎖啦！上網搜尋了一下哪裡可以報名跟體驗，5月中就先報名了「文山運動中心」的攀岩體驗。
我想體驗玩上攀，雖然有點怕高，但還是要去克服。若因為怕就不去做，那人生似乎有很多事情都完成不了。
我上網透過 「王樣 KSADMG」報名。
https://www.ksadmg.com/
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首次體驗 400元 / 30分鐘
單人攀岩(教練幫您確保拉繩)
單人攀岩(教練幫您確保拉繩)
抵達現場時教練說不用穿攀岩鞋，光腳？？ 對的，別懷疑，光腳丫子。
冷氣有點強，當時我穿著小外套，教練問要脫外套嗎？
我說不用，他說：妳確定？等一下爬不到幾分鐘就會爆汗了喔！
喔喔喔，好。（乖乖脫去外套）
我說不用，他說：妳確定？等一下爬不到幾分鐘就會爆汗了喔！
喔喔喔，好。（乖乖脫去外套）
有專業教練會在下面指導你要去踩哪個點，手要抓哪裡比較容易順利爬上去。當你爬到一半手如果沒力，可跟教練說，你就可以放開雙手懸掛在半空中休息，教練會在下面幫你拉繩確保，等你休息好了再繼續完成挑戰。
說真的，懸掛休息真的超沒安全感，莫名手還是會想去抓點什麼東西，心裡超害怕。不過，爆汗是真的，爬一趟手臂沒力還滿頭大汗。
一趟爬完休息一下，可以再去挑戰難一階的岩牆。
在場也有別人再玩，我有跟其中一位陌生人一起爬，他懸掛空中休息，在一旁看我手忙腳亂不知道要抓哪裡＝＝"還說我的手很有力。教練一直要我放手休息我都沒在聽><" 我不想放手，手當然要有力啊！
影片給大家笑笑XD影片點我
一趟爬完休息一下，可以再去挑戰難一階的岩牆。
在場也有別人再玩，我有跟其中一位陌生人一起爬，他懸掛空中休息，在一旁看我手忙腳亂不知道要抓哪裡＝＝"還說我的手很有力。教練一直要我放手休息我都沒在聽><" 我不想放手，手當然要有力啊！
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30分鐘也差不多爬兩趟，體驗時間上有超時，可能沒有別人等候，所以教練也沒有催促我們。報名前我朋友還說，體驗30分鐘而已喔！終於知道為什麼體驗只有30分鐘了，因為根本無法一直攀啊！
不誇張，結束後我跟我朋友手都在微微顫抖，攀岩挺有趣的，會想再去玩的那種。所以我又找了別的地方攀岩玩。
- 文山運動中心
樓層：6F/攀岩館
營業時間：週二至週五18:00-22:00 / 週六、日13:00-18:00
電話：02-2230-8268
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