從被動吸收到主動出擊，《最高學以致用法》教你如何輸出大腦的知識

白底燙藍色金箔的簡潔優雅設計，加上日式風格的插圖和文字，很快就讓我腦海中閃過專業的意象。這本書由精神科醫師樺澤紫苑所著，他的自我介紹洋洋灑灑展示著驚人的文字／影片作品量（每日發行電子報，持續13年。每日更新YouTube，持續5年。出版書籍每年2-3本，持續十年...），讓這樣的人教導你如何維持巨量的作品，相當有說服力。

對我這種剛起步想經營部落格的人來說，看到了這本書的文案及主訴求後，就產生了強烈的閱讀動機，所以在誠品看到這本書的當下，便暗自記下書本的資訊。許久未撰寫學習類型的書籍，秉持這本書的精神，我會更加努力「輸出」這本書的各種輸出方法。

原本想寫某幾篇印象深刻的內容，可是隨意打開一頁，好像都可以寫些什麼，因此決定分享那些讓我印象深刻的基本觀念。書中作者主張輸入與輸出的比例應當為3:7，看到的時候，我蠻驚訝的，原因有二：1. 以前學校教我們知識的時候，也不是這樣的吧？不過我還是學得不錯啊。2. 照這樣的速度，我不就要很久才能學新的東西了嗎？

書中舉出一個例子是，每個月看三本書但不寫心得，與每個月只看一本書但寫心得。看三本書的人雖然吸收了，但沒有應用跟輸出，所以書的內容很不容易記得，而只看一本書的人，反而因為認真的執行輸出行為，需要咀嚼知識後重組，因此對於書的知識會記得更深刻。

我嘗試回想近三年的閱讀經驗，若看書之後有寫下心得，的確會更加有印象。

很難抵抗一個月可以大量閱讀並說嘴的虛榮心，但是要紮實吸收知識的話，還是得腳踏實地。也許寫文章的速度加快之後，還是能提升每個月的閱讀量。

另一個重新讓我振作的概念是：做就對了。由於我的個性是害怕犯錯，也擔心挫折的人，有時候一旦努力的成果不理想，就容易荒廢毀棄，相信跟我有相同症狀的人並不少。這本書花了不少篇幅向大眾解釋，先動手動腳執行你要做的事情，甚至只用50分的標準作為成品的目標，快速完成你的任務或專案，再花同等的時間修飾和更改。

這點對我來說很有用處，至少在撰寫心得的時候，把「靈感」這個藉口捨棄掉，的確能大幅提高寫稿的速度。《刻意練習》的書中有一段話，我覺得相當有道理，大意是說，在不想做某件事的情況下，還能讓成果在水準之上，那就是專業。如果用作者教我們的方式來訓練自己，正是培養專業的直線途徑。

最後一個振奮人心的資訊是部落格的「100-300-1000」經營法則，部落格的文章在100、300、1000篇的時候，閱讀人數都會有大幅度的躍升。很多人認為成品要重質不重量，不過這邊也有以量取勝的調調呢。這樣也算是給自己經營部落格一個小小的指引吧（遙望自己的文章篇數）。

書中還有很多一翻開就能立刻用上的小秘訣，就不一一贅述。儘管大多數的資訊都有幫助，但少數內容對我來說有待商榷，比如說，提倡手寫筆記的篇章。自從我養成電腦記筆記的習慣後，便很難想像手寫筆記要花多少的時間、墨水，手寫筆記對我來說，是個相對不便的紀錄方式，當然，思考不同的內容時，視功能不同，調整使用的工具方為上策。利用hackMD一樣可以讓我記錄架構完整的事物，且打字的速度要快上太多，如果是紙筆作筆記，之前有因為手寫動作太慢，導致寫完一行字之後，我忘記我原本接下來要寫什麼的經驗。

裡面也有少數前後邏輯沒有不順的章節，比如說「領導」跟「目標」有關的內容，前面說要目標，後面又說不要目標，第一次讀的時候，有種丈二金剛摸不著頭緒的感覺。書的編排是將所有點子彙整成一本書，不同段落的在不同情境使用，也是完全合理的。只是，假若這本書在處理類似的案例時，有辦法前後呼應，讓讀者知道箇中差別，也許讀起來會更加順暢。

這本書的書名是《最高學以致用法》，但多少有些文不對題的內容，比如說控制情緒，Email要在早上五分鐘內回完之類的說明，人際關係的處理，喜怒哀樂等，讀起來稍嫌牽強。當然，身為一本學習類型的書，本就會包含各式各樣讓讀者更進步的內容。

這本書分成五個章節，共收錄 96 篇與輸出有關的方法，每一篇的篇幅 2-4 頁，很適合通勤的時候閱讀。有些內容難免會和其他學習類的書籍重複，可是這本書有蠻多作者獨到的看法，統合作者自身的「流派」，加上與他人共通的學習方法，綜觀來看，CP值還是相當高的。

看完書之後，我會認為想更有效率「輸出」的人，基本上可以買來看，而且可以放在包包中或床頭櫃，不時想到翻一下，都會有些靈感出現。這本書也很適合自覺腦筋轉得比較慢，對於學習法的概念模糊的人，這本書是很好的指南，它可以清楚的跟你說，你可以做什麼，該怎麼做。

資訊爆炸的現在，不進步就會被湍急的資訊狂河給沖到沙灘上了。

不戰鬥就會衰亡的，共勉之。

書名：最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全

作者：樺澤紫苑

譯者：賴郁婷

頁數：272

出版社：春天出版社

ISBN-13：9789577412607

註：原文刊載於個人部落格【畫科普：植物繪圖與科學傳播】