不預設別人應該如何對待自己
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付出，卻得不到 "自己覺得理想" 的回應，時常會因此讓我們心中感到受傷委屈。當預設了 "我覺得對方應該如何…" 、 "我以為你懂…" 的想像和期待，人與人的相處也因此變得複雜與困難。
關係的經營，是找出兩人都能感到舒服的相處模式。誠實表達自己的感受與心聲，讓彼此能夠清楚的去為對方做出調整。當相處回歸簡單，沒有過多的猜疑，也才能建立起安心與信任。
人與人之間的默契，需要一點緣分和運氣，更需要我們的溝通及耐心，給事情多一點的彈性，不預設別人應該如何對待自己，或許驚喜、或許不符心意，試著接納這些插曲，去看見背後的用心。
選擇原諒與釋懷
讓自己勇敢從過往的傷害裡走出來，當我們還停留在防衛或害怕，只會加深過往不好的記憶，並且阻礙了療癒的進程。原諒是一種選擇，當我們選擇走向釋懷，是因為了解責怪和恐懼的能量，並無法創造與吸引美好，所以為了自己好～我們選擇轉身，將目光專注在快樂的方向，讓曾經的失望與挫折，轉化為成就幸福的養分。
生命的意義，不在數字、不在物質，在無法計算的感受裡。
是那些重要的時刻，一點一滴堆砌起了生命的價值。我們都是決定自己命運的那個人，我們都有能力為自己做出更好的選擇。給自己深深的祝福，我們值得，別人也值得，成為愛本身，成為幸福與快樂。
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