親愛的,生日快樂。

閱讀時間約 1 分鐘
常常在想
我到底哪裡做錯了
又或是做錯了甚麼選擇
讓我現在是這個
我自己都不想看到的樣子。
.
小時候羨慕大人
覺得他們想幹麻就幹麻
長大後羨慕小孩
發現他們才是想幹麻就幹麻
有點年紀了
羨慕有錢人
因為他們才是真的想幹麻就幹麻
.
上週諮商師要我去看精神科
我忘記問原因
所以我沒去看
但我記得她有提到長期的負面情緒
我記得憂鬱其實是大腦生理出了狀況
是少了血清素嗎? 還是多巴胺什麼的
就是會讓自己快樂的東西吧
.
煩惱可以永無止盡
跟痛苦一樣
我想我此生最大的課題
大概就是面對自己吧
面對自己的不完美
面對自己的無能
面對自己無法融入人群
面對自己滿溢的害怕
.
其實我是想祝妳生日快樂的
一路走來一定很累吧
你的生活比上不足
比下有餘
如此普通而尋常
反而不知道該如何向人訴說
你有多無助多困惑
沒關係
一天過一天吧
不知道明天會是甚麼樣子
或許很糟
或許很好
但沒關係
一天一天過
總會過完的。
我們都會沒事的。
.
.
.
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