周末連假，在家快樂的６個提案 : )
閱讀時間約 3 分鐘
疫情起伏至今，你適應了嗎？是不是更多認識（暴躁、不耐煩、食慾大增的）自己啊？我也一樣，漸漸覺得有些辛苦，不難過週一來到，卻也不特別期待週末。日子變得，很扁平。
眼看連假將至，用一點點決心來找樂子。回想生活中，有什麼「可能」會讓我感到快樂的事，東拼西湊，好像也有點樣子呢！
提案一：找一樣快樂食物。
對，是一樣，不是一桌！選定後慎重而愉悅地享用。
實在有太多食物可以讓我感到快樂，我只花了一分鐘就決定好我的快樂食物──水煮玉米！限定糯米款，又紫又白的那種，而且冰箱裡就有，我只要拿出來蒸熟，就可以享受到快樂，真是太棒了！聽我這麼一提出，室友也開始思考自己的快樂食物，最後他決定是「鵝肉」，隨後歡歡喜喜地出發巷口鵝肉店，因為一個簡單的念頭，讓平凡的食物帶來意外的滿足。
提案二：和了解我的好朋友來場視訊約會！
疫情警戒，不得不取消好多聚會，最令你感到可惜的是哪一場呢？我回想和誰聊天最沒有重點，卻總是笑聲不斷？賓果！立馬和她約定周末趁她小孩午睡時，一起視訊聊天，她更提議準備咖啡甜點，當下我真覺得找對人了！滿心期待這場儀式感爆棚的線上約會。
提案三：運動流汗、洗熱水澡、吃餅乾！
居家辦公讓久坐的時間無限拉長，也讓人體力急速下降。我也決定「勉強」自己完成20分鐘的運動，至少要額頭冒汗才能洗澡、開冷氣、吃餅乾！ （人生偶爾要前苦後甘）
提案四：愉悅的氣味
冬天適合適合點蠟燭，夏天則可以選擇芳香精油，在疫情前，剛好購入兩組精油配方，一組適合白天，一組睡前。但最重要的就是要「拿出來用」啊～
- 白天（提振精神、穩定思緒）：檸檬、辣薄荷
- 睡前（舒眠放鬆）：高地薰衣草、甜橙
- 百搭的精油：甜橙
- 不適合配在一起：薰衣草、茶樹（兩個味道都太強烈）
提案五：體驗一樣新事物
老早就猶豫要不要入手拼圖，不確定自己能有耐心完成，最後決定購入價位與難度相當「初階」的200片（並沒有少打一個０），成為體驗新事物的第一件，也在周末預留時間要好好完成！或許會發現自己，真的不喜歡玩拼圖～那也是一種自我發掘啊！哈哈哈～
提案六：找部好電影，全家一起看
好看的電影很多，能全家一起看電影的機會卻不常有。分享幾部適合全家觀看的電影：
- 奇蹟男孩
- 天才的禮物
- 二分之一的魔法
- 萬萬沒想到
- 五星主廚快餐車
- 最美的安排
- 關鍵少數
我喜歡看完電影，心裡有暖暖的喜悅，而這幾部都是關於生命成長的劇情片，很適合家長與青少年一起看，當然自己看也很適合。
周末連假就要來了，期待聽見你的快樂提案與成果～
我們一起在家，一起練習快樂吧。
：） #Happyweekend
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2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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馬上就迎來有點悲傷的最後一天, 快閃就是如此, 幸福結束得好快
好, 擦乾眼淚我們今天的行程是
飯店(東橫INN 釜山西面)吃早餐, 寄放行李 -->廣安里耍廢 --＞田浦咖啡街 -->NC百貨吃晚餐 -->金海機場 ✈21:55 釜山→23:30 桃園
東橫INN的早餐是免費的
大家都一樣, 解封之後很難按耐想出國的心, 所以我新潟的旅程都還沒出發, 看到濟州航空在促銷, 就手刀訂了6月份飛釜山的週末快閃。
其實這是我第一次去韓國, 沒有選擇首爾純粹是因為釜山機票比較便宜。釜山是個像基隆、高雄一樣的港邊城市, 給我的感覺步調緩慢、食物好吃而且消費不高(我個人覺得食物比台灣
以下兩類型人，你屬於哪一種：
1. 利用周末從平日中恢復過來的人
2. 利用周末投資於幸福、健康和個人成長的人。
周末對每個人來說也是十分重要，善用週未可以為你的人生帶來極大改變。舉一個簡單例子：如果你在一周內堅持節食，但在周末攝入大量不健康的食物和酒精，你將難以實現你的健身目標。
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昨天在一陣慌亂中接受了《後綴》主編下酒菜的採訪。對他實在太客氣，又礙於自己只是偽小作家的身分，當然不能像海明威直接甩頭不回應、像亨利米勒說「這問題真無聊」，或是如納博科夫那樣隔著螢幕（電子閱讀器）都能感受出的不屑⋯⋯
另外兩個職業倦怠的經驗，更進一步讓我明白自己能做的，想做的是什麼。
最近有幸受邀為《全國兒童週刊》的「妙筆會生花」專欄撰寫十二篇兒童寫作教學技巧。由於對象是小朋友，必須以生動的故事作為引導－－寫著寫著，讓我產生寫一本專門給孩子看的寫作書的念頭，整個人雀躍了起來！
以下是連載的第一篇〈我們這一家的精神象徵－－家徽〉……
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