Ⓢ木曜雑談丨我沒有短眠基因
閱讀時間約 1 分鐘
不知怎麼著...
最近強烈地感覺睡不飽...
明明也沒熬夜(其實是熬不了夜😆)
但就是...
有一種才剛醒來我就累的狀態...
難道是我要返老還童了嗎🤣🤣🤣
我是不是...
得了嗜睡症👉👈
還是，其實我...
只是想當廢柴😂😂😂
就像我現在發了一個廢文一樣😅
好啦！！
很明確地發現，我當不了像拿破崙、愛迪生或是達文西...
短眠基因，我確定我沒有。
還是趕緊抱著愛醬睡搞搞好了😴😴😴
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甚麼錢都可以省！但睡眠絕對不能省，我對睡眠品質相當講究，每天工作、追劇、寫稿，時間總是不夠用，但對於睡眠的時間我絕對不能少～
1/4自然睡眠床墊，秉持得睡得好比睡得久更重要，每天花1/4的時間(6小時)，只要能進入深層睡眠，比睡上十個小時來得更有精神！
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近年台灣籃球經歷了低谷之後迎來了一波新的熱潮，在2020年由黑人陳建州為首的P. LEAGUE+（簡稱PLG），叫好又叫座之下讓台灣籃球再度興盛了起來。就在PLG結束了第二季後也開始發行了籃球卡，分別為可以在指定超商購買到的零售包以及預購的精裝組，在這裡分享開了零售卡包二十包內有哪些不同樣的卡片。
未知不再成為一種令人恐懼的暗夜，因為在之中，我們能讀出幽微的星象，並指引著我們，往向所不曾見的未來。
當初汪小菲以愛妻之名命名的Ｓ Hotel是否要改名？大Ｓ為何不把IG上與前夫相關的影片、圖文都刪除？有些人認為這些前任的東西，擺在如今都很尷尬。何來尷尬？
以現在的處境否定過去的選擇或彼此，是沒必要的挖苦。假如兩個人曾經真心相待、相愛，一切就都是真實的，也是珍貴的...
一個在原生家庭中，長期在浸潤在恐懼中成長的人，有可能長成自我感覺良好的人？我的答案是有可能，要非常努力建立一個新的自我對話習慣。可是長期浸潤在恐懼中成長的人，會不會成為一個患得患失（不相自己可以得到愛），yes。患得患失的焦慮感，會不會和感冒一樣傳染給別人：yes。
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