擁抱自己(續)
閱讀時間約 1 分鐘
擁抱自己
那一顆受過傷的心，
別人不能夠治癒的，
唯有用自己的雙手，
才能撫平那些傷痕！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
事情發生了，
不管是誰對誰錯，
不重要～
重要的是，
那時候的心情，
當自己覺得自己很委屈，
很難過的時候，
就是～真的受傷了！
可能一時間沒人可以訴說，
沒有關係，
先靜下來，
聽聽音樂，
注意妳的呼吸，
想哭就哭，
也可以寫下來，
寫什麼都可以，
沒有人會給妳打分數的，
妳可以罵髒話。。。
妳要勇敢，
要多愛自己一點啊！
然後，
趕快找人聊聊，
講一次不行，
再找人聊聊，
再講一次。。。
一定要向妳能信任的人，
發出求救的信號，
事情沒有我們想的那麼糟的。
找一個讓自己最舒服的方式去解決就好。
有空記得想想自己的努力，
想想自己的好呀～
這方法可能不是每個人來用都會有效，
但只要能在「一」個人身上發揮了作用，
就夠了～～～
別人不能夠治癒的，
唯有用自己的雙手，
才能撫平那些傷痕！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
事情發生了，
不管是誰對誰錯，
不重要～
重要的是，
那時候的心情，
當自己覺得自己很委屈，
很難過的時候，
就是～真的受傷了！
可能一時間沒人可以訴說，
沒有關係，
先靜下來，
聽聽音樂，
注意妳的呼吸，
想哭就哭，
也可以寫下來，
寫什麼都可以，
沒有人會給妳打分數的，
妳可以罵髒話。。。
妳要勇敢，
要多愛自己一點啊！
然後，
趕快找人聊聊，
講一次不行，
再找人聊聊，
再講一次。。。
一定要向妳能信任的人，
發出求救的信號，
事情沒有我們想的那麼糟的。
找一個讓自己最舒服的方式去解決就好。
有空記得想想自己的努力，
想想自己的好呀～
這方法可能不是每個人來用都會有效，
但只要能在「一」個人身上發揮了作用，
就夠了～～～
米粒 , 這是今天的功課 ٩(^ᴗ^)۶
~~~piZa婆婆圖文創作星球~~~
圖文創作者／piZa婆婆
照片也是piZa婆婆自己拍的
如果你覺得磁場相近想跟piZa婆婆成為戰友的話～
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
阿焦所灌輸的各種「應該」，並不是來自於外界的教條，而是因應極權的正向自我信念所產生的一種反動──希望 Riley 可以先為未來做好準備，以免因為天真而受傷。只可惜，這個反動一樣試圖統治精神世界，結果變成另一種反噬，圈養出完美主義這頭巨獸，鋪天蓋地的自我批判就此降臨。
龍年到來之前:第一張塔羅牌:聖杯十逆位
也許是 離職後面臨的經濟壓力
也許是過年前的紛擾
讓我不自覺的感到焦慮
感受到需要與人交談
但是我開不了口
講話 始終需要一個理由嗎?
我慌亂地尋找一個定錨點
一個允許我開口說話的理由
故意選擇了不熟悉的區域探索
因為陌生令人感到心安
《貓頭鷹騎士》，為這學期的故事活動做結尾，鼓勵孩子有一顆相信自己的心，願意挑戰自我、不畏艱難的追求夢想，長出強壯的翅膀。
碎片是教你成長也是人生的歷鍊，親情友情愛情亦是...
心碎過後的你，一片一片拾起縫補好他貼上了ok繃。等待傷口的癒合，傷好了成了痕，這個痕讓你成長也讓你明白，成長總會付出代價的。
曾有人說過：要感謝傷害你的人，他幫助你成長，真的讓人作嘔的話，被傷害還要感謝他，是不是該給他三個鞠躬禮，最該感謝的是
可能包含敏感內容
面對與釋放：一個受咒靈魂的救贖之路
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
剛剛發現一件事，同樣一張中秋祝福的貼圖，林志穎貼有2.5萬個讚，我貼還不到25個讚，這件事給了我一個安慰。重點不是我寫了什麼，而是我是什麼。
考取公職值得恭喜，但考取就會失去其他可能，如果重新思考，你想要哪一種結果？人生真的是機運與選擇的交錯。
對於我只有25個讚，比較能釋懷了。
想了好久，終於行動了，
喜歡敲鍵盤，雖然可能文筆不是很好，
但諮商師說可以慢慢的紀錄各種生活細項，然後學著解剖過去理解過去接納過去，
也許哪天我就能輕輕地牽起幼小的自己了。
你知道高敏感是什麼嗎？「看到朋友難過我也好想哭，到家甚至依舊輾轉難眠」「今天看了一部感人的電影，內心的澎湃難以平復」「跟朋友見面好開心但好累，回到家總是需要一個人獨處一下」偶爾也因為這樣的自己感到疲憊嗎？常被說想太多、標準太高、很挑剔，但也容易一些小事感到滿足。一起尋找與這個世界相處的方式吧！
Hi親愛的大家，對自己說一句美好的話吧！
😇
「A powerful attitude awakens inner strength, energy, motivation, and initiative.」
Remez Sasson 雷梅茲·薩松
成功意識系列作家
健康心態不能憑空想像
重點摘要：
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也許哪天我就能輕輕地牽起幼小的自己了。
你知道高敏感是什麼嗎？「看到朋友難過我也好想哭，到家甚至依舊輾轉難眠」「今天看了一部感人的電影，內心的澎湃難以平復」「跟朋友見面好開心但好累，回到家總是需要一個人獨處一下」偶爾也因為這樣的自己感到疲憊嗎？常被說想太多、標準太高、很挑剔，但也容易一些小事感到滿足。一起尋找與這個世界相處的方式吧！
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