靜觀圖畫感受清涼一夏
閱讀時間約 1 分鐘
炎炎盛夏消暑良方話
與時俱進宅家偽出遊
跟隨自在意念來出發
禪定凝神靜觀眼前畫
想像漫步青翠林蔭下
悠悠續行清澈綠溪旁
順流奔湍擊石之霎那
激盪迴旋飛濺雪白花
此刻風起水冷苔癬溼
感受沁涼舒爽心境佳
感受沁涼舒爽心境佳
- 如果喜歡我的圖或文，請給我小愛心支持和鼓勵，也歡迎留言與我交流，謝謝！
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學習繪畫的歷程不算短，雖不成氣候，但一路以來卻持續不斷的在摸索與成長中，從油畫、素描、水彩、繪本練習、生活速寫、日本和諧粉彩到酒精流動畫的嘗試和創作，帶給我無數的驚喜和樂趣。希望藉由此專題的發想，和大家分享我歷年來的成果並一起看圖說故事，讓我們的藝文人生能更加精彩豐富。
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這篇文章分享了作者在職場中學習到的重要思維技術，以及如何應用這些技巧來解決工作中的問題。這本圖解結構化思維書籍深受作者影響，書中提供了許多實用的案例和方法，對於職業發展和思考工作中的挑戰有很大幫助。推薦了《圖解結構化思維》這本好書，以及一門圖解力全攻略課程。
歲末年初，看到很多人在提：「心想事成的吸引力法則」
這聽起來很吸引人，對吧？
似乎只要掌握「某種規律」
好像就能跳過所有的磨難，直接得到你要的一切
但事實真的是這樣嗎？
你會發現這個法則，只作用在少數人身上
在多數人身上並不完全適用（你可以自己做個實驗）
可是，這又是為什麼？
「這位年輕人雖然才30多歲，但因肥胖的關係，已有高血糖、高血壓、睡眠呼吸中止症等問題。」廖國盟醫師指出，「為避免併發心血管疾病或腎臟病，我們建議他積極接受治療，在控制血糖、血壓的同時也保護器官，及早把體重減下來也能降低中風風險。」
醫師評估後，決定使用口服降糖藥搭配GLP-1針劑治療，
剛搬來美國時，雖然我的英文程度能應付生活上的需求，但仍然對自己的英文蠻沒自信的，於是我開始尋找不同的學習資源。之後我會陸續分享幾種「免費」的英文學習資源給大家，主要想幫助跟我一樣的新住民。
60多歲的王女士是類風濕性關節炎病友，已經追蹤治療了十幾年，狀況相當穩定。幾個月前，王女士突然發燒、咳嗽且越來越喘，住院期間還需要使用氧氣面罩，詳細檢查後才發現疾病已侵害到肺部，每天吃十幾顆高劑量的類固醇也無法緩解症狀，林理信醫師表示，在與病友及家屬討論後，使用抗纖維化藥物介入治療
去找到了這些情緒的狀態，那個過程並不會是舒服的，因為頭腦經常會抗拒會質疑：「我真的有嗎？」認識自己的道路是一條冒險的路，需要很大的勇氣。
崇建老師這一條路大概是從2001年開始，一直走到了大概2012年，他又有了非常細微的、新的發現，身體有非常多的部位有著細微的感覺，可以很細微地辨識及感覺。
文 / 賴筱彤（「繪本任意門」版主）
偶爾，還是有人會問我，區區幾百字的圖畫書（甚至無字書）到底有何好看之處？我心裡總會想起這段威廉．布萊克的詩句：「一沙一世界．一花一天堂。」，而會如此提問的人真小看了圖畫書，也小看了自己。
大人當久了，會忘記自己曾經也有小孩的純心。
作者：賴筱彤
來到了生命大轉折點
恐懼 害怕 懷疑
我看著自己所有的情緒面
就好像潛入海中
那一片寂靜無聲之處
卻清晰地看著海面上的起伏
我 跳出來
看著我自己
是靜觀
亦是淨觀
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