正殿
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15.正殿
音樂：Sword Art Online: Ordinal Scale Insert Song - Break Beat Bark! / Yuna
天燈從他們後面追了過來，疑惑的問說：「你們不是今天要住這裡嗎，我是負責招呼你們的。」
梵天：「你幹嘛不早點說話，我都還不習慣你已經當鬼了」
月淵：「連我都嚇到了喔！你壞壞！」
菩提．奧提亞：「你是誰！你好大隻，好恐怖，我覺得我不該看到你的！」
月淵：「對了，菩提．奧提亞，他就是你的前生，天燈。」
梵天：「菩提．奧提亞，你別老是噴口水，要有禮貌。」
他們就帶著吐著白沫的菩提．奧提亞到了「鬼廟宇」的正殿，也是鬼族膜拜如來座像的地方。
菩提．奧提亞剛被搖醒，就疑惑著問說：「是我上輩子的祖先啊？」
菩提．奧提亞靠近天燈看了看，說：「我覺得近距離看天燈，跟我以前很像，都有一顆紫瞳眼，粗燥的皮膚與頭上的樹葉。難怪說我是他重新成形的靈魂。」
天燈：「沒想到，我的靈魂還可以重新傳承下去，感謝。」
天燈：「你們等等在這裡度過，會有許多表演等著你們觀賞。」
穿著清朝軍服的跳跳鬼，整齊地打著節拍開始正殿前的鬼族表演，他們左右兩兩交錯，互相圍繞著彼此，空中落下許多跳死鬼，把那些跳跳鬼炸飛。屍塊全都黏到菩提．奧提亞的臉上。接著登場的是沒有頭顱的鬼騎士，他騎著超大把的殺豬刀，互相砍殺著對方，彼此都倒在地上，粉色的雲霧從底下串起，所有表演的鬼族一起回到他們面前深深的鞠躬。所有鬼族圍繞著他們三個，一起各種舞蹈。大家接再一起，一邊前進一邊左右踢腳。
菩提．奧提亞也舉起雙手：「舞蹈！開始！」
梵天：「指著右手，向右搖擺。舉著左手，向左晃動。」
月淵：「左三圈，跳火圈！右三圈，救生圈！」
鬼族：「嘿呦！嘿呦！哈！嘿呦！嘿呦！哈！」
霧龍被菩提．奧提亞招喚出來唱歌：「我要永遠相信」「我要相信到最後一刻」「我的生存是應該有意義的」「用冷漠的眼神笑著」「靈魂已被侵蝕了的傢伙」「你試過痛的流下淚嗎」
菩提．奧提亞：「這個世界連說出心中話也不能 POISON」「但我對自己毫不欺瞞的活著」 「OH~~OH~~ 為了勇敢地面對現在」「為了引以自豪 所以戰鬥也是必須的」
梵天：「感謝大家的熱情表演，菩提．奧提亞我們該離開了，要回去找示弗龍。」
示弗龍：「我在這呢，菩提．奧提亞，該用龍血讓你長大一點了。」
菩提．奧提亞：「示弗龍，你今天也要跟我們在這裡度過嗎？」
示弗龍：「是啊，表演結束了。再來我們要在正殿前面，練習坐禪。每個人都雙手合十，然後閉上眼睛，心中放下所有雜念。」
所有人都聽著示弗龍的指示，乖乖的在正殿面前坐禪。而天燈則是在旁敲著木魚，開始誦梵經。正殿前出現了如來的雙眼，跟著大家的節拍輕輕搖晃著，所有人看到如來，也都跟著晃頭晃腦的，每個人都飄了起來，慢慢的原地打轉。天上飄下了許多蓮花花瓣，粉色的夜光蟲飛滿整個正殿，菩提．奧提亞坐著坐著就睡著了。梵天跟月淵將菩提．奧提亞帶離梵鐘，回到西方世界。
陀羅好奇的問說：「你是奧提亞？怎變得不一樣了。你的五官都不見了！」
菩提．奧提亞：「我也不知道，我去古街睡了一覺，就變這樣子了。肚子裡還懷孕了。」
彌勒：「你懷孕了！我看看。哇，你肚子裡有一個『人類』。」
菩提．奧提亞：「其他人跑到哪去了？」
彌勒：「黑孔雀在黑龍教堂裡面。段任跟俠玉玲在跟藍玉練習魔法。你先讓我抱一抱，我幫你放個愛情魔法。」
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你了解自己的情緒嗎？
你能準確地分辨情緒間的差異嗎？
你或是周邊的人是否有情緒管理上的問題或是困擾呢？
以上這些問題對你來說是容易回答的嗎？
（圖片出處：https://www.firstcry.com/intelli/articles/all-about-child
《正念減壓的訓練》作者是陳德中，是一本很實用的書，用簡單明瞭的方法介紹正念概念、負向情緒、壓力等，也提供了5個正式練習及6個生活練習，並且還有音檔可以配合使用。相信只要從現在開始，好好練習正念，絕對會有不同的體悟。如果還是沒有辦法掌握到要領的話，或許直接尋找專業人士或受過正念訓練的人協助自己。
這本書《孩子的簡單正念》裡面包含了以正念為核心基礎，延伸六種基本能力，創造了許多豐富的遊戲，並且除了描述如何執行遊戲之外，亦有提供參考的引導問句來引導孩子思考之問題。這本書適合給希望知道如何培養孩子的專注力、同理心、壓力及情緒因應之家長們。
談及「人生意義」這個課題，不少人最快想起的是「生存」與「生活」。兩者之間有沒有不同？「生存」是「生活」的基礎，但「生活」的目標往往超越了簡單的「生存」需求。人們通過追求個人價值、實現理想和貢獻社會，以追求更多的幸福感、滿足感和意義感——不是為了生存而活，而是成為活著的存在。
「黃絹幼婦，外孫虀臼。」
說到這八個字，通常我們都會想起楊修跟他的解答：絕妙好辭。
經常都會忘記，這道曹操也要想上三十里路才能解答的謎題，是蔡邕所設下的。
蔡邕，一個在董卓死後，唯一在王允面前流露出哀悼之情的士人。
也是原本應該成就《後漢書》的才子。
對范瞱來說，蔡邕列傳必然相當特別。
有時候都覺得，這裡及周邊地帶都太過正向，我的心底總會想背道而馳。我的情緒天秤會自動校正，太正向我會白眼，我需要負面來平衡。我就是看到心靈雞湯會想吐。
所以我持續有在聽 doomy 的東西。
近期，有關國家語言的論戰，似乎有重啟的跡象。先是國民黨立委廖國棟於質
詢時要求經濟部長「改說國語」，遭基進黨立委陳柏惟於臉書反諷一番。阿美
族出身的廖國棟(Sufin Siluko)隨後更強調自己並非排斥母語，而是為了使父老鄉
親聽得懂質詢內容，因此謙卑地請求對方用大家都聽得懂的「國語」來回答。
之
之前教導激勵課程，雖然每次都可以把學生講得很像中邪一樣，活力滿滿，但是據我觀察，無論是我的課程，還是別的激勵老師，甚至世界第一大師安東尼羅賓，這些上完課的人，後續如何？可以維持多久？對他的生活改變了什麼？
他與朋友的關係感變了嗎？
他與愛人的關係昇華了嗎？
他與親人的關係密切了嗎？
他與同事的關係和
也許，會翻起這樣書名的人們，或多或少也有點懷疑自己是否不正常???
當玻璃杯被丟向身後的牆壁，當敲門聲與辱罵不斷穿透房門而來，梅黎安選擇的是忍受，親手將哥哥與母親眼中那個「不正常的標籤」貼上，彷彿做錯的是自己。為了活下去，潛意識早已放棄掙扎。
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