無限賽局與健身-無限賽局1

只要有兩人就能成一個賽局，而賽局又分為有限賽局與無限賽局。

有限賽局是在已知的對手、規則，並在達成特定目的後結束；無限賽局則是有已知未知的對手，寬鬆的慣例規定，甚至玩家想打破常規也是可以的，如何進行都看玩家，並且沒有終點線，玩家的結束取自於玩家是否離開，但賽局仍繼續存在並延續。

我們用健身來說，有限賽局就像前陣子館長在臉書廣告的比賽，在期間報名完成的人，在限定的時間內進行增肌減脂，並且按減去脂肪跟增加肌肉的公斤數去計算分數，最後依照分數高的前十名得到獎品。

而無限賽局，就是你去24小時營業的健身房。裡面的規則很簡單：

一、不要妨礙他人

二、破壞器材

三、注意安全

在健身房裡頭，你可以選擇把自己操到不要不要的，或是對著鏡子拍照一小時，全都看你自己決定，而什麼時候結束，就是當你想回家時，自己選擇離開，但是健身房依舊存在，不會因你離開而消失。

這本書提到，商場是個無限賽局，因為你無法確保自己的產品跟公司一直都是「最強」、「第一」，而同樣的在人生上，你也無法確保你的感情最美滿或是事業是最順遂的，所以我們需要無限思維來看待人生。

那麼有限思維跟無限思維上有一個很大的差別，有限思維轉專注在「什麼是對我好的？」，而無限思維則注重「什麼是對我們好的？」甚至更進階思考的是，要勝過的是自己而不是對手。

職業選手以有限賽局的思維去比賽，怎麼讓自己體脂降到最低，如何展現自己最好的姿勢，一切都是為了打敗旁邊對手，進而成為贏家；無限思維，同樣都是在健身，我們是想要身體健康、體態變好而去運動，有健身的人都知道，讓今天不去健身最大原因就是來自自己，為此我們必須勝過自己，持續保持運動習慣，並且一路到我們登出人生online才做結束。

我開始健身的原因，是發現只要減脂，健檢報告上一半以上的問題可以解決，而在持續半年後小有成果，體態改善的情形也是很直觀讓旁人看到，進而讓朋友也決定開始健身，這時如果用有限思維，就會繼續獨自鍛鍊，因為只要讓我自己繼續進步就可以了；而用無限思維比起自己獨自鍛鍊，分享自己的飲食資訊、訓練經驗分享給朋友，朋友也容易避開無效的方法，進而有所提升，這時不僅創造出一個一同健身的環境，也有助於自我維持習慣。

再來無限賽局的要素

1.崇高的理念

2.信任的團隊

3.可敬的對手

4.攸關存亡的應變

5.領導的勇氣

當你有崇高的理念，你會吸引有同樣理念的人，成為信任的團隊，也會遇到可敬的對手，並且遭遇攸關存亡的問題，並且以勇氣去面對後，這時你會重新審思你的理念是否正確或是已偏離所要的方向，並且不斷循環下去。

以上就是這次的內容，下集我們將來說說崇高的理念，有什麼想法歡迎留言討論，謝謝大家。