【生活】我的第一次21K半馬賽後心得

閱讀時間約 1 分鐘
圖片拍攝:Wade
謝謝從沒有放棄的自己
呼.......終於跑完了!!!
這是完賽的第一個想法,沒想到頂著35度的高溫跑21K會這麼累,再開跑1公里時,覺得狀況比自己想像中的好,想說應該可以跟著2小時配速集團跑完,沒想到隨著時間的推移,太陽愈來愈大,身體的體溫也愈來愈高,在11K的時候就已脫離2小時的配速集團了,不過好險也撐到完賽,成績2小時27分,比自己預期的目標有些差距,不過也還算可以接受。
此次寶礦力水得辦的馬拉松賽,整體補給、時間掌控我覺得都不錯,且沿路都有工作人員指引,在比賽途中也時不時看到工作人員騎著摩托車來回穿梭,觀察每位跑者的狀況,畢竟當天的氣溫真的滿炎熱,很容易發生中暑的現象。
最後,還是謝謝從來沒有放棄的自己,經歷2個多月的練習,到現在可以半馬完賽,心中還是非常的高興,畢竟也算完成人生的一個里程碑。
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