〈燈塔〉詩情話意 / 意識會談
閱讀時間約 2 分鐘
「量力守故轍，豈不寒與飢？知音苟不存，已矣何所悲。」
這是陶淵明〈詠貧士〉中的一段詩句，它的意思是:
耗盡全部的心力堅持走在追求終極價值的道路上，怎能不陷入飢餓與貧寒呢？
唉! 感嘆這世界上沒有知音的存在，算了吧，我又何必再徒作悲傷？
試著從自己的生命經驗中，覺察自己的核心價值可能是甚麼?
此核心價值是否與現實社會有衝突? 自己如何面對此衝突?
首先要問的是，甚麼是核心價值? 我想應該是，每個人心中都有的一套價值評判系統，當所見、所聞、所意、所說、所行符合系統的評判基準時，身心就會處在平衡的狀態，也會覺得人生具有價值與意義；反之則否。
你在甚麼情況下會覺得身心平衡、人生具有意義? 當我用心、用方法去了解別人的問題，並運用自己的所知、所學、所感，加以思考、整合，給出建議時，若能獲得對方認同，甚至付諸行動，我會有身心平衡、人生充滿價值及意義的感覺。
你在甚麼時候會覺得身心失衡、人生沒有意義? 當不被他人及自己認同時，我會覺得身心失衡，人生沒有價值及意義。
甚麼時候你會覺得不被他人及自己認同? 當我在未經他人許可，自以為是地給出建議時，常無法得到他人認同，甚至反感，進而失去自我認同。
要如何才能獲得自己與他人的認同呢? 我要帶著好奇、欣賞、熱情的心態去傾聽、提問，並站在對方的立場思考。若要給出建言，得先徵求對方的同意，再用對方能夠理解並接受的方式進行；然而，對方接受及運用與否，心態要像燈塔般，只管照亮航程，不帶任何期待與執著。
最後，我將今天的自我對話整合出一首詩:
〈燈塔〉
建言未獲用，
豈不嗔與慟?
發光照歸程，
毀譽無所動。
這是我的心世界，那你的呢? 歡迎留言你的感受與想法~
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世上的點點滴滴都是美麗的詩句，
透過對話，映照出心的世界，
讓意外的療癒與啟發，
成為珍貴的禮物。
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詩: 自創詩歌。
情: 詩風情、詩人情、詩道情。
話: 四層次對話引導 (意識會談法)。
意: 激發意識。
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泰山之陽，汶水西流；其陰，濟水東流。陽谷皆入汶，陰谷皆入濟。當其南北分者，古長城也。最高日觀峯，在長城南十五里。
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哎呀！混身都是被陰霾沉沉㱘著
還是要放一些自在進來
解開周身遍繫著的不自在的鈴鐺
不要再害怕動輒出響
（劉有恒,2022.1.21於台北）
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