學校解圖後延伸1:空白頭腦中心

閱讀時間約 1 分鐘
在我生日當天,學校安排一個簡短的人類圖解圖體驗活動,讓我試著去解校內師生的圖,每個人約20分鐘,時間太過緊湊,沒辦法跟大家講太多,想說把後續想談的、想說的,都延伸到這邊。
以上圖片取材自https://jovianarchive.com/Software/Maia_Mechanics_Imaging
頭腦中心位於上圖中,最上面的黃色三角形,主要是用來產生靈感、思想,成為提供他人意見的來源;而空白頭腦中心,指的是最上面的三角形呈現白色,空白的頭腦中心其特性如下:
  1. 持續地處在壓力中,思考許多無關緊要的事情,這些不重要的事情,會充滿許多非自己的想法、疑問,常常會出意見干擾身體真正要做的事情。
  2. 腦海裡有許多未解的問題、過往的畫面、或是自問自答等無限巡迴的想法,在這當中想找出解脫的方式而不得其門而入。
  3. 空白頭腦中心的潛能是,能探索許多事物、想法,並判斷哪些東西值得思考,哪些事情一直思考下去是沒有用的。

健康的空白頭腦中心長怎樣?

明白自己的大腦就是有許多他人想法、靈感摻雜進來,能辨別哪些東西並非是自己的問題,而不去接收無謂的壓力,若太多的想法一直在腦海盤旋,也能適時地放手,真實面對自己或人生,對於過去本就有無法改變的事情、對於未來本就有無法掌控的事情,對於未知的一切事物永遠也找不到答案,最終學到的,就只是專注在當下,把要做的事情做好,不讓頭腦的聲音再次把身體帶離當下。
哪些問題值得回答、分辨哪些事情對自己來說才是重要的、哪些東西來自於他人,不必費力解決無關緊要的事情,這就是空白頭腦中心的智慧所在。

    學習人類圖之後,從日常生活中印證所學知識,並觀察做自己與非自己的狀態,緩慢走在去制約與回到內在權威的路上,
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    多年前朋友介紹我人類圖以及社團,我好奇跑了一下我的圖,天啊,這是什麼?
    我從5月11日開始上人類圖心理學,到現在已經快要一個月了,之前只是把對自己的觀察記在心裡,但怕會忘記,想盡可能用文章記錄下來自己在上課這段時間的觀察。
    還記得上到三階課程時,有個作業是老師請大家利用角色閘門、人生角色、察覺中心的一百二十種恐懼來解析自己的圖,我第二個跟老師說我想解自己的,解完老師問我,有對自己的圖有什麼看法? 但是身體呢,有時真實的反應卻讓頭腦產生批判。 然而我今天比較苦惱的是頭腦跟身體在打架,是需要調適的一天。
    長久下來發現很累,我自己主觀感覺會認為,別人好像要找我幫忙,似乎他們把我看得很重要,我我就要花心力去幫他們,但好像他們都不領情(沒照我說的做、或是沒在聽)。 學了人類圖之後......
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