Age Well ! 健康與幸福的4H專賣店

2022/06/22 安可創新照顧雜誌第19期 廣編企劃

新北樂齡運動新地標「愛力樂健小站」，三角窗店鋪坐落於林口社宅，風格店鋪明亮優雅，大面窗扇攬戶外綠樹與陽光及人車流動風景入室，室內樂齡族熱血運動日常身影，也成為在地最動人的風景。

總部設於林口，愛力實業有40年運動器材研發與販售經驗，2007年創立子品牌alexia，專研樂齡健身器材，推廣Age Well的理念。2022年3月愛力樂健小站正式開幕，採會員制，招收50歲以上樂齡族，截至4月下旬已有超過50位會員，呼朋引伴到小站運動、認識新朋友。散步抵達這處社區青春樂園，身體力行樂齡新生活運動，路過的朋友不禁心中呼喚：「如果我家附近也有愛力樂健小站，多好！」

「2014年參訪位於三芝的雙連安養院，四百多床中能自主活動的健康與亞健康長者僅約百餘人。」董事長鄭天爵坦言，從事運動器材外銷數十載，但是直到70歲時參訪安養院，危機意識當頭棒喝，才開始養成以alexia運動器材更有效率充實肌力的習慣。

腦中浮現臥床及坐輪椅失能長者無助表情與照護員的辛苦身影，催化他思考：「如果人生可以重來，你最想改變的是什麼呢？」「退休後我們要健康活著，或是賴著活著？」鄭天爵堅信從最根本源頭「預防」下手，開設愛力樂健小站的種籽在心中萌芽。

無法搭乘時光機回到過去，何不現在就開始改變呢？結合自家品牌alexia樂齡族專屬運動器材，50歲啟動「養成運動習慣」這把優化老後生活的關鍵鑰匙，以高效率養肌的精準運動預防肌少症，活力慢老。鄭天爵指著愛力樂健小站牆上金句「習慣的力量」，再次強調微小習慣可累積複利效應，50歲起投資健康，累積強大富足的身體資本。

有別於槓片式運動器材，alexia樂齡專用Li-Fit環狀訓練，油壓缸設計回彈速度緩慢、即放即停，安全係數高，6段式阻力調整適合樂齡族肌力訓練，一套10個機組可同步10人訓練，一次循環約40分鐘，訓練上肢下肢與核心肌群。Power wheel動力輪則是醫療院所、物理治療所經常使用的運動復能器材：作為體適能輔助器材，而柔軟安全的SOFTex系列彈力帶、加重器、甜甜圈與鐵沙鈴，可同步在家自主訓練，每月採用要價不菲的InBody570專業身體組成分析儀紀錄身體履歷，檢視運動成績單。

不過，這兒不只是運動器材的體驗場、展示間，更是守護身心靈的樂齡解憂雜貨店。鄭天爵認為，互相關懷是台灣傳統在地文化，隨著時代演進場域可能變遷且賦予新能量。「取名小站寓意在巷口街邊，左鄰右舍步行可抵，如柑仔店般的存在；小站是健康管理、學習交流、情感連結的進化版『好厝邊』，建立活力社區的樞鈕。」

深刻了解「心靈健康是身體健康的基石」，健身房也同步是健心房，針對樂齡族開發「運動促進健康、心靈講座、健康講座、樂活教室」等4大課程，品牌定位於身心靈的再生搖籃，分享音樂、藝術、桌遊、化妝、服裝、遠足等各種生活體驗與樂趣。除了運動重新和身體談戀愛，也藉由各種新風格生活的刺激，一起開發熟年生活新大陸。

「來，我們要來幫髖關節添潤滑油（台語音沾油），蹬腳尖帶動膝蓋再到髖關節，手跟著動，開始，1-2-3......」愛力樂健小站另一靈魂人物總教練蔡三雄牧師，深耕樂齡運動，親切台語帶動歡樂氣氛，更融入淺顯易懂的樂齡運動知識。

為客戶需求量身訂做多元課程，鄭天爵與蔡三雄深知「照顧者也是被照顧者」，近來愛力樂健小站也將開設椎間盤突出者專屬的運動課程，協助照服員等工作者學習照顧自己。此外，這兒也是孵育樂齡運動種子教練的搖籃，從會員中挑選對運動與教學有熱誠，通過小站考核，由學員轉化身分為教練，繼續分享樂齡運動理念，在人生下半場繼續發揮「銀響力」。

鄭天爵強調：「我們賣的不是運動器材，賣的是健康與幸福——人生追求的最高價值。」期待企業各界發揮ESG社會責任精神，一起加入愛力，從源頭解決少子化超高齡社會下照護問題與健保破產危機。

期待與長照機構、日照中心、銀髮俱樂部、社區健身房，互惠共榮的模式進行人才與課程資源交流與連結，也提供健康照護產業經營者完整的模組化服務，包括：樂齡運動器材設備，及「身心靈課程與教材、運動空間經營管理、教練講師資源與培訓」等三大軟件，將利他共好的理念實踐到台灣各個角落與亞洲各國，一起達到4H：Hope、Happiness、Health、Hundred，希望、快樂、健康的百歲人生！

誠摯歡迎合作夥伴加入我們的行列！
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愛力實業股份有限公司
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