腦中風知多少？
閱讀時間約 3 分鐘
【中風】應該是老年人群體中最常見的入院因素之一了吧！
【中風】在天氣寒冷的時候特別容易發病，若您家中有患中風疾病的年長者，請您停下來瞭解下相關知識，防患於未然。
【中風】又被稱爲【腦中風】，屬於腦血管疾病，像急性腦梗死、腦出血、短暫性腦缺血等都屬於腦中風。
一旦患者得了「中風」，會有表現為單側肢體無力或感覺身體麻木、口齒不清；嚴重的「中風」患者會出現不同程度的意識障礙，甚至出現肢體癱瘓的症狀。
【中風】是致殘率高、發病率高、死亡率高、復發率高的疾病，是嚴重威脅國民健康和生活的主要慢性非傳染性疾病之一。
所以老年人自己及其家人一定要做好對「中風類疾病」的防治措施，做到早發現、早治療、預防復發！
要如何發現早期階段的中風隱患呢？
——患者自己與家人，可以通過以下幾個身體體徵的變化去發掘異樣，然後及時就醫診斷：
- l 口眼歪斜、説話不利索
- l 一側肢體無力或者發現不聼使喚、不靈活的情況
- l 走路不穩
- l 劇烈頭疼
- l 噁心嘔吐
- l 意識障礙
從現代醫學角度來看，能誘發【中風】的因素有很多，例如遺傳因素、年紀的增長、其他慢性疾病（高血壓、糖尿病、高血脂等）、不良生活習慣（長期抽烟喝酒、久坐、缺乏運動、長期性的或者習慣性的精神緊張等）。其中，高血壓和動脈粥樣硬化是導致腦中風的最主要和最常見的原因。
如果從中醫的角度來分析【中風】發生的原因，則是因爲患者的心火旺盛、痰濁不暢、氣血不足導致的。
- 心火過盛的臨床表現為：面紅耳赤、口乾喉躁、心煩意亂、小便赤色；
- 由於飲食不節制，常吃油膩、甜口的食物，導致脾胃失運，積濕生痰，臨床表現為頭暈、胸悶、腹脹；
- 患者的生活作息問題會導致身體的血液循環不暢，氣虛血淤、面色蒼白或者萎黃、頭暈、心悸、失眠等。
如果發現家中長者有上述情況，請儘快前往醫院的腦血管科室進行檢查和治療，儘早開始控制病情的發展！
如果并未發現家中長者存在上述病症，但是患有高血壓或者糖尿病等慢性疾病，且存在不良生活習慣的，請仔細看看下面的一些預防【腦中風】的建議：
① 高血壓患者要控制血壓
前文提過，高血壓是導致「中風」的最常見的病因，所以患有血壓問題的年長者，一定要嚴格控制血壓，這能大大降低「中風」發病的幾率！
② 高血脂患者要控制血脂
動脈粥樣硬化是除高血壓外的另一個誘發中風的高發病因，所以控制血脂，控制低密度脂蛋白膽固醇的升高有利於降低發病率，而治療中度高膽固醇血症則能控制缺血性卒中的發病率。
③ 改善生活方式，保持健康生活作息，調整心理狀態
戒烟酒、保證睡眠的質和量、找到能排解心裏壓力的方式。
④ 控制新房顫動
心律失常又叫房顫，多見於老年人群體中，也會引起中風。
⑤ 適量參加體育鍛煉
⑥ 飲食清淡爲主、以“三低”飲食（少油、少鹽、少糖）爲主，少吃辛辣刺激和油炸的食物
有時間再分享下“腦中風”與“腦卒中”“腦梗”“腦溢血”之間的那些事兒！
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参考资料出處：
[1] 《《柳葉刀》權威報告：中國前十大死因揭曉中風、肺癌、肝癌上榜前五》.醫藥魔方.2021-01-03
[2] 《眼皮垂當心腦幹中風奇怪症狀可能預示疾病》.守護心血管. 2016-09-19
[3] 《學些“腦中風”急救知識很必要》.養生大世界[J].2018年
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最近許多海外的親友，都因為全球疫情解封，陸續回到台灣，老陳的二位高中旅美同學，也在回到台北探親後，參加同學會的召開，對有些畢業45多年+實際年齡已經超過65歲的法定老人而言，這對畢業後才第一次見面的同學來說，都是很大驚喜的事情。只是，因為曾經中風同學的平整+脈診=說明持續調理+科技養生的重要，才能勝
自從江蘇所謂的出手調查後，微博的熱度就急速下降了，知乎更不用說，熱榜上完全不見，我試圖發的回答和想法都是「自己可見」，一開始我還不知道，後來轉給朋友，朋友都說看不到，我才知道我被耍了。
我的心裡很悶很悶，有時會不小心想到要是我被抓到那種地方，過那樣的生活，我能撐多久不發瘋？
初五陽明山走春拜年，一票馬拉松人口走在陽明山的小境，我跟雄哥第一次聊到看書。
「我現在不是在運動，就是在看書」40年代的北大長跑創辦人雄哥說。
「怎麼那麼好，雄哥你都不用忙賺錢哦～」60年代的我大笑說。
人到中年或者退休，各方面愈趨熟成時，對於生活，你會想做什麼？
因為男女出生比例的嚴重失衡，專家預測，到了2020年，中國適婚年齡的男性將比女性多出3000萬到4000萬，這意味着平均五個男性中將有一個找不到老婆。如果顧登塔格的理論正確的話，那麼在可見的將來，中國的女人「物以稀為貴」，不僅會被男人當成「寶」，社會上的性態度與性行為也會趨於保守。
在上一篇文章中有提到類固醇其實是身體原本就會分泌的一種化學物質，當人類發現之後，就一直想辦法把它的結構做些改變，以增強臨床效果與增長發揮時間，這樣的好處就是治療效果會越來越好，但缺點就是一旦長期使用，就可能造成上癮、依賴與副作用。
談起類固醇，有些人很害怕，有些人很驚恐，有些人很需要，有些人避之惟恐不及。類固醇最早的名稱為「腎上腺皮質激素」，簡單說就是身體內腎上腺皮質區所分泌的荷爾蒙。既然身體就會自行分泌，為什麼有些時候還需要外用或口服呢？為什麼市場上還會有這麼多人對於類固醇有不少誤解呢？
鼻咽癌作為高發惡性腫瘤之一，指的是發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤，在耳鼻咽喉惡性腫瘤當中，鼻咽癌發病率屬最高。鼻咽癌最常見臨床症狀為聽力下降、鼻塞、耳悶堵感、涕中帶血、複視及頭痛等。病發率極高的疾病我們能否及時發現或者能否有效防治呢？下面我們一起來看看鼻咽癌起末。
鼻咽癌發病因素
鼻咽癌具有多
肝硬化是一種常見的慢性進行性肝病，是由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。在國內肝炎後肝硬化占大部分比例，還有小部分比例為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化，肝硬化正嚴重的影響著人們的身體健康。
肝硬化病因
引起肝硬化的病因有很多，大致分為肝靜脈回流受阻性肝硬化、酒精性肝硬化、代謝性肝硬化、膽
很多女生在得知懷孕時總是半喜半憂
喜的是體內正孕育著一個跟自已愛的人所共同創造的另一半，是你們2人愛的結晶，愛的延續
憂的是在這段孕期中，自已到底會不會腫到變豬頭？生完孩子後像個小母豬一樣
如果在懷孕時控制熱量的攝取，會不會讓腹中的孩子沒有足夠的營養來源而無法健康長大
但是又怕多吃了，會把肉肉長
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