Moe Norman單一平面揮桿
閱讀時間約 1 分鐘
1。先設置後握桿
2。免除桿身和髖部上舉（擠壓脊椎受傷）
3。減少旋轉-肩膀關閉右傾16度，左右臂腕高度伸展，肘面向上（抽血姿勢）尺側下壓彎曲(ulnar deviation），右手從下握桿下壓。
4。上桿短，高處完成收桿finish to the sky, 由内而外inside out，微拉draw 到目標（左手腕微調）
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2023.07.30 臺中國家歌劇院 中劇院
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當拿到Normal People《正常人》這本書來閱讀時，會發現有個顛覆傳統小說編排的特徵：「人物角色之間的對話是沒有引號的」。甚至也沒有章節名稱、更不編號排列段落，因而製造出困難閱讀的狀態....
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