面對死亡：為什麼我們需要談論它？
閱讀時間約 3 分鐘
這一天我們和郭慧娟老師聊生死
死亡是每個人都會面對的問題，但是我們的教育卻是避談的。這樣的文化對於個人和家庭都可能造成焦慮困擾，甚至遺憾。然而，如果我們能夠正視死亡，並且妥善地準備，那麼我們就可以更有意識的珍惜有限的生命和時間。
2014年10月，郭慧娟老師引進了英國的「死亡咖啡館」活動，沒想到在台灣引起了很大的迴響，截至2022年，已經舉辦過七百多場。死亡咖啡館活動的目的，是為了建立比較正向的生死觀念。但是，為什麼台灣應該要有「死亡咖啡館」呢？
為什麼我們需要談論死亡？
郭慧娟老師以溫柔的語氣，重重的叩問每個人的靈魂深處：「面對死亡不是每個人，甚至每個家庭都要面對的嗎？但你有發現嗎？我們的文化和我們的教育，都是避談死亡的。」
確實，即使是從小在「殯葬業」裡長大的我，也恰恰只懂得殯葬而已。我不了解怎麼去面對失落的情緒，也不知道怎麼處理法律的面向。在不談論死亡的家庭中，個人在面對死亡時，想必會像我一樣，沒有辦法得到足夠的支持和指引，當然會產生焦慮和困擾。
「我父親當初想要跟家人聊有關骨灰的事情時，其實也是被家人阻擋的。幸好我有主動去詢問父親！我做了這事情後，真的覺得自己是太幸運了！我竟然可以聽到父親的靈魂觀、也可以聽到父親自己希望的安排方式。正因為這樣，之後在處理父親喪事的時候，我們家人產生了『鋼鐵般的意志』，可以按照父親的意願進行，而不至於受到親戚、朋友、鄰居的影響。」郭慧娟老師說。
因死亡我們連結更深
原來，與家人聊死亡，不只能預作準備，更能拉近與家人的心靈距離，甚至能聽到家人內心深處的渴望、創造親密關係的連結。而避談死亡，卻可能錯過了解自己生命意義的機會，有些人則可能因為不知道如何處理身後事而遺憾終生。因此，正視死亡、妥善地準備，以及與家人和朋友討論有關死亡的議題，不但重要，也是一種愛的表達。
郭慧娟老師說：「我們曾經在『死亡咖啡館』遇過一對母子，在結束後，兒子跟我們分享：『媽媽所講的每一件事，跟他自己想幫媽媽做的每一件事，竟然全部不一樣！』還有一個家庭，是父母跟孩子一起來參加，事實上孩子的狀況是癌末，他們就在上完課後，好好的四道：道愛、道謝、道歉，最後道別，然後身後事也都談清楚了，真的讓我很感動。」
讓孩子也參與
正視死亡，可以幫助我們更珍惜有限的生命和時間，並且避免遺憾和困擾。
郭慧娟老師說：「除此之外，我也觀察到一個現象，就是我們的社會裡，大人都習慣跟小朋友用一些隱晦、模糊的字眼，來隱瞞孩子或是像孩子說謊。可是這些模糊的字眼，其實會讓孩子更不清楚生命的真相。這樣子是不對的，生命教育應該要從小扎根。很多時候大人當然是出自善意，就是覺得這個年紀的小孩可能不懂，或是不想讓他去承受這些悲傷的情緒。這樣孩子就是沒有辦法去學習，如何面對生命中必經、也一定會面臨的課題。」 我們很多人就是因為這樣，所以面對至親離開的時候，反而無法招架。越小理解到死亡，越能夠珍惜有限的生命跟時間。
輕鬆聊還是筊杯問？
死亡咖啡館創造一個輕鬆談死亡的氛圍，甚至還加上了桌遊，這個桌遊其實表達了一個很重要的理念：它傳達了「身後事，我做主」。身後事也會有很多細項，是需要大家協商討論的。它就像是在玩大富翁這樣，一站一站的進行身後事的規劃。裡面有很多問題，其實是大家都沒有想過的問題，這麼多複雜的問題，大家真的要用筊杯來問嗎？
我想可以開放這個問題給大家思考，筊杯跟事前先討論，你更喜歡哪一個呢？
原文刊載於冬瓜行旅，點此前往
冬瓜行旅
✆聯絡電話：0926-555-558
✎服務地址：台北市中山區民權東路二段194號
2會員
7Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
女主角Yeesa張麗紗是個從小就非常倒霉的人，不管做什麼都總是事事不順。直到有一天，她無意中發現了一個御守。御守似乎有神奇的力量，讓她的人生變得順遂起來，甚至讓她在生日的當天能夠穿越到未來。但是，從2017年穿越到2020年的Yeesa卻在未來的電視新聞上看到了自己的死亡。
大型狗活到16歲是一件非常不容易的事情
但沒想到經歷這樣的過程是如此的艱難
當毛孩身體不舒服的時候，你不知道實際情況那很焦慮
但當你知道實際情況不是那麼樂觀的時後，心情就不只是焦慮了
因為能做的不多，陪伴、照護牠的身體也照顧牠的情緒
在生死面前，生命就是如此渺小而偉大
除此之外，
生命
是靈魂彼此間
用情感 堆疊出的厚度
人們會用「準備」這個動詞
來接「面對死亡」這個受詞（動名詞）
是無能為力的安慰詞
既然生命無常
把握平常 好好對待⋯⋯
以下為一位有緣人分享：
「生死是人生常態，是最平常不過的事了，所以修行人要看淡生死；修行、度眾但求盡力，其後隨緣，將生死託付給佛菩薩，不執著生死，不懼怕生死，佛菩薩自有妙安排。」
家父自今年初，因心臟無力休克昏倒後，意識到自己離死亡很近，開始對我交代一些他的身後事；我明白家父也在慢慢
吳晟於《聯合文學》246期發表晚年冥想系列詩作，〈告別式〉、〈生平報告〉、〈晚年〉、〈在鄉間老去〉、〈趁還有些微光〉、〈落葉〉、〈學習告別〉、〈不要責備他〉、〈火葬場〉、〈墓園〉十首作品一次刊出，展現詩人對生命的探索、面對死亡議題的自然與豁達，第一首〈告別式〉可視為吳晟「晚年冥想」核心思想的代表。
如果你是基督徒，我們有很好的理由在面對我們的死亡時，不至於感到絕望反而還能因 上帝的恩典讓死亡給予我們正面的意義。然而，死亡絕對不是我們的朋友，如果我們誠實地面對死亡，我們會發現死亡的本質是邪惡的，死亡是毀滅⋯⋯
既然如此，我們該如何面對每天的 死亡陰影 和 走向最終死亡的過程 中所帶來的痛苦呢？
今天是一位長者的頭七，收到她死訊時，我滿是震惊，這噩耗來的太突然。我已經好幾年沒去探望她，印象只留在他中氣十足的喊著孩子的名字：「某某某，你媽媽來接你了！」
她離世的這幾天，她的胞妹每晚夜不能寐，我看到她寫的弔念文，很是心疼。她們雖是同母異父的親人，卻比任何家庭有著更深的姊妹情誼。
如果你選擇讀這篇文章，那代表你已經開始誠懇地面對自己生命的景況，這是一件值得肯定的事。 因為大部分的時候我們都活在自己不會死的幻覺裡來過生活，醫生會告訴我們這個病況的死亡率或是存活率，但是每個人在這個世界上的死亡率最終是100%，醫生最終仍會失去他所有的病人。死亡絕對是一件無法避免的事...
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
女主角Yeesa張麗紗是個從小就非常倒霉的人，不管做什麼都總是事事不順。直到有一天，她無意中發現了一個御守。御守似乎有神奇的力量，讓她的人生變得順遂起來，甚至讓她在生日的當天能夠穿越到未來。但是，從2017年穿越到2020年的Yeesa卻在未來的電視新聞上看到了自己的死亡。
大型狗活到16歲是一件非常不容易的事情
但沒想到經歷這樣的過程是如此的艱難
當毛孩身體不舒服的時候，你不知道實際情況那很焦慮
但當你知道實際情況不是那麼樂觀的時後，心情就不只是焦慮了
因為能做的不多，陪伴、照護牠的身體也照顧牠的情緒
在生死面前，生命就是如此渺小而偉大
除此之外，
生命
是靈魂彼此間
用情感 堆疊出的厚度
人們會用「準備」這個動詞
來接「面對死亡」這個受詞（動名詞）
是無能為力的安慰詞
既然生命無常
把握平常 好好對待⋯⋯
以下為一位有緣人分享：
「生死是人生常態，是最平常不過的事了，所以修行人要看淡生死；修行、度眾但求盡力，其後隨緣，將生死託付給佛菩薩，不執著生死，不懼怕生死，佛菩薩自有妙安排。」
家父自今年初，因心臟無力休克昏倒後，意識到自己離死亡很近，開始對我交代一些他的身後事；我明白家父也在慢慢
吳晟於《聯合文學》246期發表晚年冥想系列詩作，〈告別式〉、〈生平報告〉、〈晚年〉、〈在鄉間老去〉、〈趁還有些微光〉、〈落葉〉、〈學習告別〉、〈不要責備他〉、〈火葬場〉、〈墓園〉十首作品一次刊出，展現詩人對生命的探索、面對死亡議題的自然與豁達，第一首〈告別式〉可視為吳晟「晚年冥想」核心思想的代表。
如果你是基督徒，我們有很好的理由在面對我們的死亡時，不至於感到絕望反而還能因 上帝的恩典讓死亡給予我們正面的意義。然而，死亡絕對不是我們的朋友，如果我們誠實地面對死亡，我們會發現死亡的本質是邪惡的，死亡是毀滅⋯⋯
既然如此，我們該如何面對每天的 死亡陰影 和 走向最終死亡的過程 中所帶來的痛苦呢？
今天是一位長者的頭七，收到她死訊時，我滿是震惊，這噩耗來的太突然。我已經好幾年沒去探望她，印象只留在他中氣十足的喊著孩子的名字：「某某某，你媽媽來接你了！」
她離世的這幾天，她的胞妹每晚夜不能寐，我看到她寫的弔念文，很是心疼。她們雖是同母異父的親人，卻比任何家庭有著更深的姊妹情誼。
如果你選擇讀這篇文章，那代表你已經開始誠懇地面對自己生命的景況，這是一件值得肯定的事。 因為大部分的時候我們都活在自己不會死的幻覺裡來過生活，醫生會告訴我們這個病況的死亡率或是存活率，但是每個人在這個世界上的死亡率最終是100%，醫生最終仍會失去他所有的病人。死亡絕對是一件無法避免的事...