【今天要聽：陳壹千–仗着】３０歲以後，過去的刻骨銘心，坦然回憶也很笑著感受
閱讀時間約 1 分鐘
－你就仗著 我想保留 這點回憶 這點美好，所以我才到此為止 不見也好－
不是每段戀愛都會成為長篇小說。但多年令人難以忘懷，人靜時刻忍不去回想的，往往是那段奮不顧身、毫無保留的初戀。
不是每段戀愛都會成為長篇小說。但多年令人難以忘懷，人靜時刻忍不去回想的，往往是那段奮不顧身、毫無保留的初戀。
為什麼這麼難忘？——契可尼效應
大家應該都知道「初戀」難忘，才會有這麼多歌頌初戀的電影這麼賣座。但初戀情人跟後來的伴侶比起來，真的有比較好嗎？答案是不一定的。初戀之所以那麼難忘，是因為人類對於「未完成」、「進行一半中斷」的事情總是耿耿於懷，且記憶猶新；對已完成的事情反而很快就忘懷了，這在心理學上就稱為契可尼效應。
初戀易愛而不得反而越愛——羅密歐與茱麗葉效應
在莎士比亞的經典名劇《羅密歐與朱麗葉》中，由於家族因素使得相愛的兩人永遠無法獲得祝福，受他人干涉越多，那雙方就會越珍惜彼此，反而容易使感情發展得更迅速更深刻。這種「叛逆」幾乎存在於每個人心中，在心理學越難獲得的事物，在人們的心目中地位越重要，價值也會越高。
該忘卻怎樣都忘不了——白熊效應
心理學家做過一個實驗，他要求實驗者「嘗試不要想像一隻白熊」，結果受驗者壓抑自己不要想白熊的那組，反而記得更清楚。
失戀的人經歷過從未有過的痛苦：一直說服自己想要忘記他，反而越陷入思念的深淵。認為早點忘掉就能避免，忍受失戀的痛苦。逼自己「忘掉」，反而要「拼命地想」！
-其實所有失戀經歷、隨著時間流逝，自然也就會看淡、也就會沒那麼刻骨了-
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