身分自我懷疑到自我認同
閱讀時間約 5 分鐘
前言
昨天聽了歐陽老師的podcast，「放心！總會有人覺得你不夠格！」覺得有很多感想，以下就來分享我的經驗，跟聽完podcast的心得。
沒自信又自怨自艾
自從開始寫二創文後，我就自稱「文手」，但實際上我並不知道文手真正的定義，想說只要很常在寫文章就叫文手。
過了好幾年，看見越來越多人也都自稱文手，而且也確實都有在寫文章，只是還是有差別。
我看見一個現象，那些自稱文手的人，每當有文章發出就會有很多回應，而我的文章幾乎每發出去，永遠只會得到零回應，不禁開始懷疑自己是不是寫的很差，就算分享後也沒有人願意看或回覆。
儘管試著用吸引人的標題，還用簡短又引人好奇的的文字寫大意，還是沒有效果，讓我重新開始思考「何謂文手」。
因為看到的種種現象，我的解讀是：有在寫文章，且有人回覆才稱得上是文手。
我只不過是一個有在寫文的邊緣文手，自稱文手實在覺得好像配不上，所以在自介的時候，有段時間是寫「你好，我是夏柔，是個弱弱的小文手。」
因為「弱弱的」給人的感覺就是沒自信，所以更不會有人願意看文章吧？那時候也偶爾會開委託，當然無論怎麼分享也是幾乎得不到委託，有的只有酸民的留言。
改變
我其實在噗浪圈待了很長的一段時間，年初決定先退掉，那邊的風氣讓我越來越不喜歡，也讓我變得越來越糟，原本是為了找舒適圈，但那邊已經不再舒適了。後來我還去查「文手的定義」，它確實就是寫「有在寫文章的人」，但沒有提到是否有讀者回覆，於是我把弱弱的小文手，又改回文手。
在確定更改的時後，我也放下那些不愉快的經驗，沒有接到委託也無所謂了，只要我還在繼續寫文、沒有放棄寫作，我都是一個文手。
寫作教學
我在方格子有一個專題叫「夏柔的寫作雜談」。最一開始寫的文章是簡單、基礎的故事教學文，當初是為了也想寫或是正在嘗試寫文的粉絲而寫，而且原型是懶人包，不是全文字，後來才決定想讓更多想知道怎麼寫故事，或是會遇到的瓶頸的人，而寫成更詳細的文字，最後發到方格子。
我寫的當然都是我這些年的寫作和自費出書經驗，你可以參考，也可以覺得我甚麼咖都不是，寫這些文章一點信用和參考價值都沒有。每個人遇到的事情和經歷都不一樣，或許對你來說我寫的那些對你一點都沒有用處，但或許對某些人來說是可以參考，並且少走一些冤枉路，或是知道更多他沒想過的，以及避開和加強某些事物，讓他投入在對的時間和事物上。
Podcast重點整理
教學者的價值？
你有專業，那麼你的專業就是在於幫助他人突破知識的詛咒。
何謂知識的詛咒：
有些專業者無法理解為什麼這些東西你不會？
但你能夠理解對方的處境，了解他人的擔憂和恐懼，並用簡單的方式給予方法。
可以仰望大咖，但你需要引路人
或許你沒大咖耀眼，但你可以跟他人分享你的方法和經驗，給予他們出發的勇氣。
當別人覺得你不夠格，難道你就不出發了嗎？(回到自身出發)
當你有了一個頭銜，但你不會感到難為情，那就表示已經太晚了。
給予一個你在努力但還沒達到目標的頭銜，雖然有點難為情，但才有努力去衝的價值。
機會是留給勇於出擊的人，但是不代表你就可以不用做準備，而是在你有具備一定的基礎下，去爭取和突破。
教學資格概念
你或許不到100分，只有70分，但你可以利用70分的知識去教50分的人，50分的人也可以去教30分的人，30分的人可以去教0分，或是才剛要學習入門知識、技術的人。
這個概念是我在讀《知識複利》時知道的，歐陽老師則是提到這是由于為暢老師說的，不管如何，只要你有專業、你具有一些相關知識，只要你願意你都能成為教學者。
結論
我就是屬於30分的人，必須要學的還有很多，但我利用自身經歷告知也想寫故事的人，我是怎麼做的，你要避開甚麼、學習甚麼、面對甚麼，其實沒有甚麼專業可言，但光是有這些經歷，我或許就能幫助其他人，當然我現在正在朝60分邁進。
對於頭銜，現在我不那麼在乎了，我一直都是文手，也不再難為情或覺得自己沒有資格，更無關強弱，只要我持續寫、持續進步，都還是叫做文手，直到我來到60分或70分，或許就變成一位作家或是小說家。
延伸概念
在《原子習慣》這本書中有提到「身分認同」這件事，想要改變習慣，層次順序需要顛倒：
1.以結果為基礎的習慣：結果的改變->過程的改變->身分認同
2.以身分認同為基礎的習慣：把焦點放在想要成就的事->有了以身分認同為基礎的習慣->你會把焦點放在希望成為的人
舉例
目標不是我要寫文章才能成為文手
我是文手，所以每天寫文章。
把自己當成文手，制定寫文章的規定(字數、一星期的篇數、發表在哪裡等等)，就會養成寫文章的習慣，而這本來就是一個文手會做的事情。
如果目標訂在我要寫文章，那可能的結果是，有靈感才寫、沒靈感不寫，沒有訓練自己的文筆、邏輯、那也永遠只停留在「我要寫文章」這個行為，並非一個身分。
所以，既然自稱文手，當然就是一直寫、不限定類型，並且練習和持續很重要。
註：習慣的養成這邊只是粗略講解，要真正養成一個習慣，還需要靠其他方法協助，詳情可以直接購買書籍來看
如果你對我的文字、我的故事有興趣或是很喜歡的話，歡迎幫我的粉專按讚追蹤，也歡迎留言
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本篇參與的主題策展
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
拓荒者，你好：
當你從冷凍艙甦醒後，應該就會看到這封信。我原本奉命，負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務，但很不巧地，上層臨時指派我其他重要工作，我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧，並留下這封信給你。
我今天時間有限，只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運，拓荒者。
聖泉，那是最好的東西，也是最壞的東西。
它能讓任何人實現任何願望，所以人們說它是最好的東西。
但傳說尋找聖泉的路上，人們往往會失去對他們來說，最重要的東西。
即使如此，天下人仍紛紛爭先恐後搶奪，踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知，眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險，寧可溺斃於聖泉的傳說
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不管是正面或負面標籤，我們都會討厭被貼標籤的原因來自於「被要求必須如此的不自由感」；
而這次接著要分享，我當年如何因為「社工」這個身份產生了對自己形象的標籤，甚至如果發現自己不符合標籤還會自我懷疑。
感覺好久沒寫了，原本營隊四天都打算更新的，感覺有一堆新鮮事可以寫，結果一個報告直接把我打成熬夜平均一點半後睡，直接放棄寫文，寫下去擔心隔天的課睡死QAQ，後來嘛～～就是一個大補眠的動作，接著還有個比較特別的活動，去參訪監獄！！等了粉久的～～雖然時間很短，但收穫頗豐，而且相信在討論會後會有更多收穫！！
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大部分的人都在意他們的身份，希望在社群裡有一份歸屬感，冀望能在關係裡得到安全感。我想大部分的人對於農曆過年，那種大家族聚在一起過年的畫面應該不陌生。如果你們家不是這種所謂的大家庭，也應該曾經從電視劇或電影中看過這些大場面。大家庭裡面從
簡介
探索自我身份和自我價值觀是一個深入思考和發現自己的過程。
這個主題涉及到對自己的核心價值觀、信仰和目標的探求，以及理解自己在不同角色和社會環境中的身份。
這種探索可以幫助人們更好地了解自己的價值觀和動機，從而使他們能夠更有意識地生活，做出更符合自己內心需求和追求的選擇。
是否看到許多人，雖有著高薪，表面光鮮亮麗的生活，實則揹了一身貸款? 又是否看到許多人，豪宅豪車名表，但是仍然朝九晚五，深怕別人知道自己過得不好? 物以類聚，人以群分，真正富有的人，他們是如何表現，如何思考的呢? 就讓我們來一探究竟。
改編自芥川賞作家#平野啟一郎 的同名小說。導演石川慶工整的利用符號鋪排「身分」主題，在演員演技、攝影、劇本、配樂各方面俱佳的搭配下，拍出帶有議題性的懸疑片。
在自我認同的道路上，絕對是混亂的，甚至會懷疑自己是不是人格分裂？但誰知道要怎麼做才是最正確的？怎麼可能有人面對這世界令人窒息的絕望，而不遭其吞噬？
這是一齣與長瀨智也生命經歷有所呼應的謝幕之作，為他的螢幕生涯，畫上完美的句點。
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