苦難是人生的調味料
閱讀時間約 1 分鐘
誰不希望這輩子平平穩穩、順風順水，最好是事事如意， 人生就像過年講的吉祥話好運連連。
可是，人生裡苦難和挫折才是標配， 五味雜陳才是生活的常態，你不可能一輩子都趨吉避凶， 沒遇到一點點苦難。
其實，苦難是生活裡的良藥， 雖然讓你難以下嚥，它確確實實對你的身體有益，更鍛鍊了我們心靈的強度，只可惜過程不怎麼愉快。
苦難總會讓我們受傷，但受傷後總得有些成長， 才不枉那些疼痛， 不要在同個坑一直跌倒， 別浪費那些疼痛， 最怕的是一再不長眼。
如同壓在你肩頭上的重量， 取決於你如何看待苦難， 不用勉強自己馬上釋懷，或許某天突然領悟它帶來的禮物後，才能恍然大悟它是個禮物。
黃桐在書中用55個小故事，告訴你苦難沒那麼可怕， 最怕的是你被它打倒，一蹶不振陷入抱怨的迴圈中。
苦難是種挑戰、助力，讓你看到自己的潛力，學習讓自己更堅毅， 讓你更珍惜擁有的一切。與其讓它折磨你， 不如讓它滋養你。
#苦難教我的七件事
#黃桐
#讀後心得
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若把陪伴身心症患者比喻成一場馬拉松，家人則是主要的陪跑者，而朋友則是這場馬拉松定點或不定點的補給站。朋友對患者的陪伴與幫助，除了讓家人可以有喘息的機會增添陪伴的續航力之外，也可以幫助患者對外界保持與人連結，提升生活的動力…鼓勵你，當你的親友向你伸出援手來時，請收下這份禮物，讓他拉你一把，陪你慢慢走~
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