小習慣，決定你的未來。
閱讀時間約 1 分鐘
一個小小的舉動，時常做，也許是成敗的關鍵，人的品行優劣，生活習慣，給人觀感都是呈現你的態度。
生活中整潔度、問候禮貌性、三節禮數、作息習性、進修學習、品行習慣等等，每個人的重視度不同，但這些都是從小做起養成習慣，不管是好的還是壞的，足以影響你的未來。
起初不重視，也沒特別排斥感，時間久了自然成習慣，也讓成為生活環節，不過要戒掉習慣可不容易，習慣雖好，但對自己有加分更重要。
習慣，也會成自然。培養好的習慣也需要毅力，不是你的興趣，萬事起頭難，但堅持住就是你的，自然成就了你，也決定你的未來。
9會員
124Content count
人生就像一門課，課堂裡跌跌撞撞，成就了你的經歷，而生活是一種態度，一個態度的轉換，會影響你的選擇，既然來了，那就善待自己，多體驗不同生活，保持初衷與熱情，編織你的劇本，
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
當我們已經選擇每天要養成的小習慣之後，接下來就是開始每天執行。而影響我們是否可以持續每天執行的關鍵，除了小習慣的行為是否容易執行之外，《設計你的小習慣》一書的作者BJ Fogg還提醒我們需要注意「提示」。提示是我們生活中的隱形驅動力，我們每天經歷數百個提示，例如看到紅燈我們會踩剎車，看到綠燈我們則會
通常我們無法成功養成一個習慣，很多情況下是因為我們想要做「大」的改變，當改變不大的時候，就乾脆放棄。這也是我們常常失敗的主要原因，我個人過往也有不少類似的經驗，例如在年初時想說要開始來每天寫日記，也去買了自己喜歡的日記本跟筆，然後就開始寫。前面幾天動機很高，也會將每天的想法、工作的心得都如實的寫下，
你還記得今天剛過完年時，自己對新的一年有什麼期許嗎？要養成運動習慣、存更多的錢、看50本書或是減重20公斤等等。
有這些目標都很棒，是給我們一個前進努力的方向和，然而要達成這些目標，我們得靠養成更多小習慣來達成。而要如何選擇培養哪些小習慣，就是非常重要的關鍵。可以從兩個方向來做列表跟篩選。
覺得閱讀書籍很困難嗎？
其實有個超簡單的小技巧，就是把閱讀設計成像任務任務一樣！
難以達成的閱讀任務：
閱讀第一章
閱讀第二章
閱讀第三章
閱讀第四章
閱讀第五章
一不小心就達成的閱讀任務：
2分鐘快速翻翻整本書
翻到第1有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
翻到第2有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《原子習慣》法則四，EP39文字稿，建議可以搭配音檔效果更佳：
👉ApplePodcast：TOGETHER 一起讀
👉Spotify：TOGETHER 一起讀
若想在長達三十多年的職場跑道，持續發光發熱，就必須擁有精品級豐富的專業內涵，方能在職場跑道持續長跑下去。穿戴精品吸引他人目光是花錢可以擁有的光鮮亮麗外表，但如何讓自己在職場內散發輝精品級的專業核心競爭能力，及用不凡的談吐內容讓客戶印象深刻，就是上班族終身的職場課題。
轉眼間又進入了新的一年，希望在2022年，藉著新藥、新疫苗的普及，全世界可以脫離新冠疫情威脅，早日回到過去可以自由旅行、自由聚餐的生活。除了這種「世界和平類」的大願望，相信很多人都會選在新的開始為自己設下新目標吧？我也是其中之一，從學生時代開始，每到新年就幫自己立下新目標，但往往不到一個月就放棄，等
這週五即將要迎接新的一年了，你準備好了嗎？為你整理出 3 篇這週我發現的好內容 、2 句值得深思的話、1 個想和你分享的想法或小故事，跟 1 個問題，留給你想想。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
當我們已經選擇每天要養成的小習慣之後，接下來就是開始每天執行。而影響我們是否可以持續每天執行的關鍵，除了小習慣的行為是否容易執行之外，《設計你的小習慣》一書的作者BJ Fogg還提醒我們需要注意「提示」。提示是我們生活中的隱形驅動力，我們每天經歷數百個提示，例如看到紅燈我們會踩剎車，看到綠燈我們則會
通常我們無法成功養成一個習慣，很多情況下是因為我們想要做「大」的改變，當改變不大的時候，就乾脆放棄。這也是我們常常失敗的主要原因，我個人過往也有不少類似的經驗，例如在年初時想說要開始來每天寫日記，也去買了自己喜歡的日記本跟筆，然後就開始寫。前面幾天動機很高，也會將每天的想法、工作的心得都如實的寫下，
你還記得今天剛過完年時，自己對新的一年有什麼期許嗎？要養成運動習慣、存更多的錢、看50本書或是減重20公斤等等。
有這些目標都很棒，是給我們一個前進努力的方向和，然而要達成這些目標，我們得靠養成更多小習慣來達成。而要如何選擇培養哪些小習慣，就是非常重要的關鍵。可以從兩個方向來做列表跟篩選。
覺得閱讀書籍很困難嗎？
其實有個超簡單的小技巧，就是把閱讀設計成像任務任務一樣！
難以達成的閱讀任務：
閱讀第一章
閱讀第二章
閱讀第三章
閱讀第四章
閱讀第五章
一不小心就達成的閱讀任務：
2分鐘快速翻翻整本書
翻到第1有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
翻到第2有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《原子習慣》法則四，EP39文字稿，建議可以搭配音檔效果更佳：
👉ApplePodcast：TOGETHER 一起讀
👉Spotify：TOGETHER 一起讀
若想在長達三十多年的職場跑道，持續發光發熱，就必須擁有精品級豐富的專業內涵，方能在職場跑道持續長跑下去。穿戴精品吸引他人目光是花錢可以擁有的光鮮亮麗外表，但如何讓自己在職場內散發輝精品級的專業核心競爭能力，及用不凡的談吐內容讓客戶印象深刻，就是上班族終身的職場課題。
轉眼間又進入了新的一年，希望在2022年，藉著新藥、新疫苗的普及，全世界可以脫離新冠疫情威脅，早日回到過去可以自由旅行、自由聚餐的生活。除了這種「世界和平類」的大願望，相信很多人都會選在新的開始為自己設下新目標吧？我也是其中之一，從學生時代開始，每到新年就幫自己立下新目標，但往往不到一個月就放棄，等
這週五即將要迎接新的一年了，你準備好了嗎？為你整理出 3 篇這週我發現的好內容 、2 句值得深思的話、1 個想和你分享的想法或小故事，跟 1 個問題，留給你想想。