敏感是我屬於我天生的超能力!
閱讀時間約 1 分鐘
高敏感人群在別人眼中是奇怪的人嗎?
在幾年前高敏感這個詞其實還不怎麼出現，而是因為越來越多人透過網路，去分享自我探索後才漸漸讓高敏感這個詞被看見。
曾經我也不知道自己是高敏感人，我只知道自己很容易因為別人的情緒和想法而受到影響，當我看過越來越多網路上分享的文章和影片之後才知道我原來也是高敏感人群中的其中一人
敏感是我們身上本來就存在的原廠設定，他從來都不是一種病，而是天生就與我們共存的超能力!
雖然很多人說擁有這樣的能力會很辛苦，因為總會因為別人的情緒而放大去思考自己，或是會被人說太過情緒化而不被理解
其實，我們只是比別人更用力在感受這個世界!
高敏感讓人很容易去感知在自己四周人群的情緒和氛圍，相同的高敏感人也同時具備很強的共情力，很適合作為傾聽者的存在!
當高敏感人隨著年齡的改變，也會對於敏感的穩定有很大的進階能力，當自我察覺到敏感時會有屬於自己的一套模式，有些人會選擇待在自己最舒適的地方發呆，或是讓自己獨處，也有人會選擇戴上耳機創造另一個自己的世界!除此之外還有許多方法!
也許敏感會讓我們對於這個世界有很多的想像或是期待，但是敏感也讓我們活得很通透，當我們張開雙手去感受世界時我總是可以去感受到比別人還要多的東西
收穫很多別人不曾擁有的!
收穫很多別人不曾擁有的!
我喜歡自己是高敏感人，因為這樣我擁有很多自我探索的時間，只有先了解自己才能夠去更理解身邊的人。
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今天繼續食汁
昨天看了影片
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一開始先從液體飲食開始
五年的過程
她一定會有想吃的食物
去到義大利不可能不想吃披薩
她的方法是咀嚼後吐出
主要就是喝液體
她的分享彷若是一張通行證
原本真的沒有任何欲望的我
今天又回到了原本會咀嚼吐出的我
「家」真的這麼舒適，就不會相處的如此艱難...
你不要這麼敏感、你不要在意這麼多、你就是想太多才會這樣！
如果可以做得到，誰不想這樣做呢？
明明是高敏感者，卻硬是要被改造成不敏感，追尋著＂自我價值的意義＂，
真正的我，並不如你們口中的評論，＂該如何＂跟身為高敏感者的我相處。
除了不容易獲得認同，高敏感族本身就容易自我懷疑，也比他人更容易感受到痛苦。看到這裡，是不是很想問，做一個高敏感族到底有什麼好處?
Diss幼教工作。當高敏感的人去幼兒園工作。去幼兒園上班簡直是虐待我自己，你很難想像這個世界上真的存在這麽恐怖的工作
雖然聰明可愛的小朋友真的很棒，教這麼優秀的孩子真的很有成就感，但班上只有這麼可愛的孩子嗎？不是！
當初我對幼教充滿憧憬，就是因為這個誤區，我以為所有孩子都是可愛
無論是期待多失望更多的愛情，動輒得咎的職場，還是暗流湧動的人際關係，種種壓力有時就如同病毒一樣，在不知不覺間侵蝕我們的健康。鈍感力就是一種遲鈍的力量。這並非要求我們必須無視或強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感。
我想，在地球人的立場，根本喝不出無糖飲料的甜味，就認為無糖不好喝，而不禁吃糖吃上癮。
甚至，吃出癌症。
在慈惠醫院的社區復健中心，因為新冠疫情的〝共存〞，最近這陣子，可以在玫瑰茶坊買飲料
買了無糖烏龍之後，一天最多喝兩杯。
因為味覺過敏，就喝出無糖烏龍的甜味。
因此，對我而言，含糖飲料就無感了。
你是「高敏感族群」嗎？
常常被講想太多、與人相處太敏感太敏銳
是個很奇怪的人嗎？
對燈光、聲音、氣味的細微變化都感受得到
甚至別人孩沒開口，就能感覺到他的情緒
這也讓情緒起伏跟著晃動
容易焦慮、開心、難過，對生活產生許多影響
也許你不是憂鬱、或想太多
而是「天生的藝術品-高敏感族群」
當我意識到我是高敏人的時候，一時在想的是，除了想辦法「減敏」（不然太累了）之外，就是如何充分利用我這些高敏的特質，去發揮它的特長，要用在哪裏呢？需要銷耗這方面的能量啊！
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