當期主題
內耗 = 過度自省 ？
你是否常常陷入無盡的思考循環，走不出自我消耗的迷霧？過度自省到底是助力還是阻力？無論你想用貼文分享阻止內耗情緒的小 Tips，或寫一篇文章解析為何會產生精神內耗。都歡迎分享你的觀點，發文並帶上「內耗」關鍵字就能參加，投稿成功的作品會出現在策展頁面。
目前共 407 篇活動截止 2024/11/07
含有「內耗」共 407 篇內容
方格精選
你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
自從那天後，我的確陷入了內耗一段時間!！
人最怕的就是陷入負面情緒及內耗中，那幾天我開心不起來〜
我一直在想我明知道他的出現是有意義的，但我卻依然沒抓到那個點，導致於我又陷入以前面對感情世界的輪迴中！
這幾年關於內耗型人格的文章開始多了起來，內耗這一詞開始進入大家的日常生活，但大家真的知道什麼是內耗型人格嗎？
我想用一個淺顯易懂的方式表達這個概念，曾經的我也是一個標準的內耗之人，而內耗久了真的會內傷呢，太容易陷入自己的泡泡漩渦裡，覺得天下最悲催之人是我吧？
人為什麼會內耗呢？簡單來說就是對自己
你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
自從那天後，我的確陷入了內耗一段時間!！
人最怕的就是陷入負面情緒及內耗中，那幾天我開心不起來〜
我一直在想我明知道他的出現是有意義的，但我卻依然沒抓到那個點，導致於我又陷入以前面對感情世界的輪迴中！
這幾年關於內耗型人格的文章開始多了起來，內耗這一詞開始進入大家的日常生活，但大家真的知道什麼是內耗型人格嗎？
我想用一個淺顯易懂的方式表達這個概念，曾經的我也是一個標準的內耗之人，而內耗久了真的會內傷呢，太容易陷入自己的泡泡漩渦裡，覺得天下最悲催之人是我吧？
人為什麼會內耗呢？簡單來說就是對自己
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這篇文章探討了拖延的根本原因，揭示了它隱藏的心理戰爭。
拖延不僅是懶惰的表現，更是一種保護與反抗的行為。
從一個全新的視角去理解和看待拖延，分析拖延者面對失敗與成功的恐懼，
並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延，幫助讀者找到更好的自我管理方法。
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #完美主義#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本#機會成本 #無效思考 #比較基準 #叛逆練習 #期待 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗
本篇文章探討了適合身體較弱或需要特殊關照的人的工作類別。文章強調，選擇合適的工作比努力工作更為重要，保持身心健康才能更好地實現職涯規劃。此外，找到合適工作的過程也往往需要一定的緣分。本文提供了一些建議，幫助讀者更好地選擇適合自己的工作。
在未來的世界，每個人的飲食偏好被尊重並視為個性的一部分。人們不再因「口味不同」而受到嘲笑，喜愛獨特食物的人成為了勇敢探索的象徵。
童年的相遇，艾麗莎與戚冥凱彼此成為支柱。然而歲月流逝，這份牽絆逐漸轉化為壓抑的痛苦。一次對峙中，記憶湧入心頭，多年隱藏情感爆發，愛恨交織，崩潰難抑。
愛與被愛之間,愛人.讓人心碎,有期待的付出,換來都是一場空.
人類圖裡的九大能量中心，空白的中心是開放被影響的，因此也比較容易被制約，產生無法做自己的狀態。
而其中，有幾個空白中心的非自己狀態說出來，如果你有這個中心，有可能會非常感同身受，讓我們一起來看看這個排行榜吧！
第一名🥇，意志力中心空白 65%
自我價值感不穩定，想證明自己，總覺得還
