我推薦的電動牙刷...音波牙刷 1 原因---黃邦定醫師
閱讀時間約 3 分鐘
（2024.01更新）
【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。每篇的重點在副標題。所以請記得繼續閱讀喔。】
理科太太紅了那麼久，我到今天才第一次看她的影片，她會紅不是沒有原因的。我會把她的影片放在頭的原因是因為，她完全說出了我為何要推薦音波牙刷的原因...『因為懶』....音波牙刷是我找到的有效率的潔牙懶人包。
一般牙刷跟音波牙刷的清潔效果，是這一片的重點，容我賣個關子。反正就是眼見為憑，這比啥學術論文的結論都明顯易懂....論文通常都說兩者的清潔效果是一樣的，很多Youtube影片也是這麼說。為什麼呢？
答案是效率。
您願意花10分鐘慢慢細細刷，『總會』達到人家音波牙刷2分鐘就做到的事。
怎麼搞的？今天都忽然間找到我這一篇文章理念的影片版，用非常口語親民的語氣講出我常說的話。
例如我常講的買音波牙刷是值得的投資。
例如強國貨與飛利浦的比較（影片請看到最後）。
現在我用了多種品牌之後，也是如此覺得。因為競爭者眾，飛利浦也降價了，影片中的機型（我曾有病人在夢時代是用上萬元買回的....），所以別再以為飛利浦很貴了，現在3、4千元就能買到以前賣7、8千的....。
競爭果然是件好事，消費者才可能嚐到經濟學所說的甜頭。寡佔、政府管制...別以為政治離您很遠。
以前的飛利浦音波牙刷電池能撐多久？下面Dr. Grace的影片有說道，十年，現在的，我也不敢說了，現在消費潮流趨勢都往消費性3C產品走，就不耐久，我們已被廠商教育隔幾年就換3C，現在音波牙刷這市場，也不例外。唉，地球在哭泣，只好以疫情之類的天災人禍反撲。），老話一句，基本款就很夠用了（我下文有寫）。
這是在美國執業，會講中文的牙醫師 Dr. Grace拍的影片。我不認識她，沒串通，聽聽看人家怎麼講吧，不是只有我在說的。看看美女也很紓壓。
另一個重點，物價，感恩我們在台灣，要惜福。倒是真的有病人跟我說過，用過音波牙刷，就回不去了（那種潔牙乾淨程度....），不要怪我沒提醒。
一分錢一分貨，美女牙醫有提到她上一支音波牙刷用了多久？10年，蠻環保的，我喜歡有社會責任感CSR的企業。
我網購有次踩到地雷，就是買到強國貨的山寨版，模仿的惟妙惟肖，連外殼說明書都有，我已寫於下面文中。
NT千元以下的，可以不用考慮，免得打壞您對音波牙刷的印象。一分錢一分貨。
目前好的產品行情水準大約在NT.2～4000， 我指的是基本款（2分鐘計時、31000轉以上），當然您願意促進經濟，買更高階的，例如有APP設計的，我完全不反對。
音波牙刷，我只是在介紹好東西，如何高效潔牙的懶人包，您買那個牌子都好，那不是重點。
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
重要的事要講三次
38會員
113Content count
一般傳統矯正，或許是為了美觀、或許是為了做假牙等不同的目的，把硬組織（牙齒）排成我們想要的樣子，但這不一定符合人體自然，因為是外力所致，往往需要維持器等被動矯正期。
功能性矯正，著重在軟組織（舌頭、口腔面部肌肉等等）失調功能的改善，齒列排整齊，反而只是水到渠成的副產品，改善並增進影響一生顏質、健康，才是我們更在乎的。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
「在今天的賽段中，他們以漂亮的團隊協作，刷新了區間紀錄，從逆境中重新崛起。可謂是一支奇蹟般的隊伍。」《強風吹拂》就此成為我的寶藏動漫。沒有超乎現實的情節故事，只有齊心向前的人，看到他們最後獲得種子權真的超級感動！灰二阿，箱根驛傳，現在不只是你的夢想了，而我們也從你身上學到了好多好多。
來晚的年度十大電影，但相信我不是最後一個。沒仔細清算去年看了幾部片，閒置的letterbox也早已雜草叢生，甚至蜘蛛網滿佈，真希望有天能早日補齊觀影紀錄。不過，自這兩年逐漸增加的觀影量，卻發現手上的五顆星越來越
鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事
劇情：在家庭旅遊的出發前夕，彥志（姜康哲 飾）的母親淑惠（應采靈 飾）突感不適倒下，因爸爸銘興（班鐵翔 飾）不願放棄治療，在積極搶救下，淑惠雖被救回，但因中風而身體不便，使得心理上產生負面情緒，並發發洩在家人身上。
半退
有幸參與推薦適合青少年10本讀本。所界定的青少年是國小高年級到國中生階段。
.
這十本書是：
一推～～愛德華的神奇
「對！你們就是不懂我！」
這是即將升小六的女兒看到我買了這本書的第一個反應😭
本書作者是心理系副教授和他兒子（7年級）的對話。他用32個青少年關心的問題，寫給正值青春期的你/妳，以及青春期孩子的父母
一般來說，選擇床墊時需考慮到硬度、支撐力、彈性和透氣性等因素。一個太硬或太軟的床墊可能會導致身體不舒適或者缺乏支撐，從而影響睡眠質量和身體健康。因此，為了升級睡眠品質，讓我們一起來了解市面上的床墊推薦吧！
「紅磨坊」是一部歌舞類型電影，這部電影是由「妮可·基嫚」與「伊旺·麥奎格」上演一段悲淒、浪漫、揪心與動人的愛情故事；看過許多歌舞片的我，覺得總體劇情與樂曲搭配都非常到位並能激發觀眾情感的就屬「紅磨坊」這一部佳作了！
每個人心中一定都有自己最喜歡、刻畫在心裡印象最深刻的故事，我不是一個看過很多電影的人、更稱不上專業的影評，但我認為所有電影、影集都是給普通人看的，就像你我，透過電影看到更多不同視角的價值觀。
所以以下為各位帶來的，是我這個普通人對一些近期被我加進人生必看清單的電影、影集的想法。
這是 Will 的 Newsletter，歡迎訂閱、轉發、回覆、支持。《未來六米週末加餐》每週六發刊，延伸未來六米所討論的內關注、談論的主題，提供更深入的思考空間與軸線。
👉 點此 Email 訂閱，下週即可開始收到。這個改變是潛移默化的，但是我覺得有一個核心的改念就是「去演算法」❤
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
「在今天的賽段中，他們以漂亮的團隊協作，刷新了區間紀錄，從逆境中重新崛起。可謂是一支奇蹟般的隊伍。」《強風吹拂》就此成為我的寶藏動漫。沒有超乎現實的情節故事，只有齊心向前的人，看到他們最後獲得種子權真的超級感動！灰二阿，箱根驛傳，現在不只是你的夢想了，而我們也從你身上學到了好多好多。
來晚的年度十大電影，但相信我不是最後一個。沒仔細清算去年看了幾部片，閒置的letterbox也早已雜草叢生，甚至蜘蛛網滿佈，真希望有天能早日補齊觀影紀錄。不過，自這兩年逐漸增加的觀影量，卻發現手上的五顆星越來越
鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事
劇情：在家庭旅遊的出發前夕，彥志（姜康哲 飾）的母親淑惠（應采靈 飾）突感不適倒下，因爸爸銘興（班鐵翔 飾）不願放棄治療，在積極搶救下，淑惠雖被救回，但因中風而身體不便，使得心理上產生負面情緒，並發發洩在家人身上。
半退
有幸參與推薦適合青少年10本讀本。所界定的青少年是國小高年級到國中生階段。
.
這十本書是：
一推～～愛德華的神奇
「對！你們就是不懂我！」
這是即將升小六的女兒看到我買了這本書的第一個反應😭
本書作者是心理系副教授和他兒子（7年級）的對話。他用32個青少年關心的問題，寫給正值青春期的你/妳，以及青春期孩子的父母
一般來說，選擇床墊時需考慮到硬度、支撐力、彈性和透氣性等因素。一個太硬或太軟的床墊可能會導致身體不舒適或者缺乏支撐，從而影響睡眠質量和身體健康。因此，為了升級睡眠品質，讓我們一起來了解市面上的床墊推薦吧！
「紅磨坊」是一部歌舞類型電影，這部電影是由「妮可·基嫚」與「伊旺·麥奎格」上演一段悲淒、浪漫、揪心與動人的愛情故事；看過許多歌舞片的我，覺得總體劇情與樂曲搭配都非常到位並能激發觀眾情感的就屬「紅磨坊」這一部佳作了！
每個人心中一定都有自己最喜歡、刻畫在心裡印象最深刻的故事，我不是一個看過很多電影的人、更稱不上專業的影評，但我認為所有電影、影集都是給普通人看的，就像你我，透過電影看到更多不同視角的價值觀。
所以以下為各位帶來的，是我這個普通人對一些近期被我加進人生必看清單的電影、影集的想法。
這是 Will 的 Newsletter，歡迎訂閱、轉發、回覆、支持。《未來六米週末加餐》每週六發刊，延伸未來六米所討論的內關注、談論的主題，提供更深入的思考空間與軸線。
👉 點此 Email 訂閱，下週即可開始收到。這個改變是潛移默化的，但是我覺得有一個核心的改念就是「去演算法」❤