黃邦定｜方格子 vocus

黃邦定

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一般傳統矯正，或許是為了美觀、或許是為了做假牙等不同的目的，把硬組織（牙齒）排成我們想要的樣子，但這不一定符合人體自然，因為是外力所致，往往需要維持器等被動矯正期。功能性矯正，著重在軟組織（舌頭、口腔面部肌肉等等）失調功能的改善，齒列排整齊，反而只是水到渠成的副產品，改善並增進影響一生顏質、健康，才是我們更在乎的。

由新到舊

遺傳的力量...黃邦定

『書評』香港公屋我問了AI，M＄Copilot回答的不怎麼樣，Claude 3 倒回答如下，有模有樣，好像在寫易於理解的論文摘要，所以直接引用：我問：你是社會學家，請詳述香港公屋、新加坡公屋、與台灣的有何不同？台灣為何又有國民住宅、社會住宅，其有何不同？ Claude 3 答：香港、新加坡和台灣在公共

AI也會出錯，小心查核我問AI，結果得到的兩個完全相反的結果，老師在教學影片中說的是Claude的版本.... 在AI時代自學，除了要懂得下咒語（prompt，網路上到處在教如何下正確的prompt，使AI更好用），還是要有一定的基礎能力（例如查核能力），不要太相信AI給的答案，多問幾家總是好的。

『臨床故事』智齒拔完後，為什麼還是不舒服？...黃邦定醫師病人2023.12終於去拔了＃38左下智齒，但今年冬天很濕冷，他開始又不舒服，忍了幾天，還是還找我？疑問智齒不是拔掉了嗎？為何還會作怪（讓人不舒服）？

『臨床故事』模擬計畫2，將就的人生...黃邦定醫師我忘了這位病人後來是否有來做後續的治療，我猜應該是沒有，因為我沒印象。但我那時都已經幫他精心劃好治療計畫的圖（方便他理解龐大的工程，對，這就像預售屋之類的藍圖）。就不浪費了，剛拿來紙上談兵，模擬計畫，what if一下。

『臨床故事』智齒造成的蛀牙...黃邦定醫師說明『根管治療後，不做牙套，是多麼的危險，會導致前功盡棄（保留牙齒廢物利用，不要拔牙）』，何況他還要先做『牙冠增長術』....所以，為了幫智齒擦屁股、收拾爛攤子，您看事後要付出多大的代價....他後來當然就自動消失啦，去找願意幫他便宜處理的所謂良心牙醫啦，只不過，撐不到一年，他就又回來找我啦....

『臨床故事』人生若只如初見...牙齒裂掉，X光片看的出來嗎？...黃邦定醫師阿姨還是不想拔牙，只同意、只想把＃34掉下來的假牙裝回去。阿姨終於受不了，同意拔牙了故事還沒完

『臨床故事』模擬計畫，將就的人生...黃邦定醫師紅圈是非拔不可的牙齒，蛀到剩殘根（R.R.），這部分比較沒有異議。牙齒殘根為何一定要拔？不拔會怎樣嗎？我想很多人會有疑問，所以我問了M$的Copilot，AI的回答如下（令人汗顏，整理的真好，所以我直接複製貼上引用）.... 本文的重點我想放在模擬治療計畫，順便說說智齒矯正取代。

如何用雲端相簿分享照片（以ｇｏｏｇｌｅ　ｐｈｏｔｏ桌機版為例）---黃邦定醫師拍照後，請把照片原檔用雲端硬碟或相簿，分享超連結給我拍照請用手機內建軟體拍，不要用社群媒體的（例如ＦＢ、Ｌｉｎｅ）因為FB會把畫質壓縮的變形，像縮圖一樣，手機上看可以，但桌機大螢幕看，就有朦朧美（會影響判讀），更遑論如果需要印出來了（例如媽媽手冊等證明文件）。

淺談表觀基因是什麼？...黃邦定醫師為什麼我會提到目前正夯的表觀基因學？不是蹭熱度，而是因為這是功能性矯正之所以有效的立論基礎，基因所扮演的角色，沒主流傳統醫學講的那麼重要而唯一。所以我們診所看診時很重視衛教、環境佈置，都有其道理，醫療之所以有效與持續性與否，不單只是醫護方的責任與作為，更是需要病人的配合

牙科X光劑量的擔憂---黃邦定醫師以下文字與圖，取自行政院原子能委員會我們日常生活的環境原本就存在著來自宇宙射線、地表、食物等天然輻射，民眾去醫院作放射診斷與治療，也會接受不同劑量的輻射，因此民眾平常可能接觸之輻射包括：一次牙科單齒X光攝影劑量：0.005毫西弗。一次胸部X光攝影劑量：0.02毫

自費牙周病治療2 臨床案例心得分享---沖牙機---黃邦定醫師此事說明，並非一定要用某種潔牙神器，音波牙刷只是我找到的最有效的潔牙懶人包，醫病雙方都配合努力，才可能有持久有效的療效。

先天性缺牙1以下內容生成自Microsoft Windows 中的 Copilot ，真是令人驚艷，連缺牙區的處理方式有哪幾種（很多人不知道，所以我才寫這篇），都整理好了，回答的比ChatGPT 3.5 還好，還完整，所以直接引用再改寫。

我推薦的電動牙刷...音波牙刷9 臨床案例2 鄰接面蛀牙的臨床案例故事（2023.11更新）

為什麼牙齒矯正都是以第一級咬合為目標?以下是chatGPT的回答牙齒矯正的目標通常是實現健康、功能和美觀的咬合，其中第一級咬合（Class I occlusion）被視為一個理想的咬合關係，因為它具有以下優點： 1. **咀嚼功能：** 第一級咬合通常意味著上下牙齒之間的接觸點和咬合關係是理想的。這有助於實現正確的咀嚼功能，使

４種常見的非細菌牙齒傷害細菌性牙齒傷害，指的就是蛀牙（英文較常用的字其實是decay/cavity，caries太正式了，母語人士反而少用，有點像中文的『齲齒』），大家一目了然，還避之唯恐不及。四大類非細菌引起的傷害，常常會因為若同時有這些不良習慣，造成更快速的牙齒崩壞，嚴重影響咀嚼功能及美觀，並且常常是不可逆的傷害，

我推薦的電動牙刷...音波牙刷7 油漱口---黃邦定醫師【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務重要的事要講三次

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 6 兒童牙膏？漱口水？---黃邦定醫師【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】我完全《不》建議去買兒童專用牙膏，理由主要有二：會養成『以為牙膏都是可以吃的』的壞習慣.... 牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 5 排毒漱口沖牙機？---黃邦定醫師【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】屏東很多醫師其實比較推沖牙機，所以也很多人問我這千年考古題，所以補充一下..... 牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 4 自毀長城---黃邦定醫師【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】小朋友用電動牙刷（不管轉轉頭或音波牙刷，都可以），好玩有趣而吸引來刷牙才是主因，若您家的小天使表明無興趣，就別促進經濟了。牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 3 iCute---黃邦定醫師【《為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】這篇有牙菌斑與🐛蟲的影片，是用音波牙刷的理論基礎，建議一定要看，尤其小朋友，看了比較會乖乖刷牙，而不只是在玩水。牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 2 選購重點---黃邦定醫師【《為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】張添皓醫師這篇寫得不錯（可惜的是他自己並沒像我這樣有實驗精神，自己花錢買來用....所以放心，我不會寫業配文...他還是用一般牙刷，不過他引經據典的，把像天書的論文整理的白話文可閱讀多了，感謝他。越來越多牙醫師當網紅，

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 1 原因---黃邦定醫師【《為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】理科太太紅了那麼久，她會紅不是沒有原因的。我會把她的影片放在頭的原因是因為，她完全說出了我為何要推薦音波牙刷的原因...是我找到的有效率的潔牙懶人包。牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

矯正請每月要照相給我看的圖每種功能性矯正裝置所咬拍攝的點，不一樣喔口內照是共通點，都要照的擴大板（是重點，不要忘了照，正反面都要照，有時會反光看不清楚，可以多照幾張） MRC、EF、PreOrtho等彈性裝置（裝置不用照），除了口內照，再請加以下這兩張反向面弓（如有，請加拍正/側面，有戴裝置2張，沒有時（素顏）2張）

牙科口腔肌功能訓練---史真醫師繁體中文字幕版總表(20個動作)這是我自行後製、加上繁體中文字幕的影片。來源出自對岸史真醫師出版的這本書『口面肌功能治疗临床诊疗手册』，如無簡體中文閱讀障礙，是可以買來自行瞭解，增強戴活動式矯正裝置的動力。不過此書的預設閱讀對象是醫護專業人員，有點艱深，所以我已經把大部分較適合當科普材料的部分，繁體中文化，作為我的口腔衛教材料

我們跟健保特約的初心（以自費牙周病治療為例1 雷射光動力牙周治療）---黃邦定醫師當初我簽健保特約的初心，就是為了服務像某些願意為自己負責的老病人，定期回診洗牙或補牙的，若要請您們自費看診，並不是每個人都負擔得起。結果開業至今，才幾個月，健保的行政干擾不斷，使我想改成全自費診所。我想請您自費，我們不想好心為了您，卻去承受多如牛毛的健保法規限制，現在的規定比之前的更嚴更多...

前牙根管治療（抽神經）後，多久會變色？---黃邦定醫師在前牙（虎牙到虎牙）美觀區，失去血色，會有牙齒慢慢變色、不好看的問題，病人還比較願意做假牙，保護起來，順便遮醜。為什麼會變色？請看下文。以下剛好有個矯正病人，所以我有完整的照片病史，剛好可以說明根管治療過的前牙，多久會變色？答案可能是因人而異。通常四五年後。

我推薦的電動牙刷...音波牙刷8 臨床案例---黃邦定醫師為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。每篇的重點在副標題。請記得繼續閱讀喔。這篇文章的圖說明了為何會有鄰接面蛀牙，每天都有在刷牙，為何還是有蛀牙（還再次蛀牙）？用牙菌斑顯示劑可以很明顯看出鄰接面轉角處的牙菌斑堆積蠻多的。莫怪有蛀牙。是的，音波牙刷是我目前找到最實用的潔牙懶人包，高效。

約診需知---黃邦定醫師看診時間為每週五、六、日。早診0900-1200，午診1500-1800 ＃初診看診費用為NT$3000/含健保部分負擔及整合醫學衛教諮詢費/約2個小時，往後複診維持NT$300。 #若是以往有在其他診所看診過，看診費用維持NT$300。

吞嚥異常（真人版）這部影片詳細演示，什麼叫反向吞嚥等軟組織功能性異常，為何會造成後續一連串的問題。這一部請跟動畫版的合在一起看，您會更瞭解什麼是吞嚥異常（反向吞嚥）。

為什麼父母想要讓小朋友戴MRC等功能性矯正裝置？裝置的維護與保養（EF版）按下去轉貼『15個只有戴過牙套的人才會超懂的「牙齒痠到想撞牆」內心辛酸！』（按下去）口腔面部肌肉功能性矯正治療知情同意書（按下去）首醫張棟樑：矯正醫師在肌功能矯治的角色（按下去）齒顎矯正的最佳時機應從換牙階段開始（按下去）

口呼吸對牙齒及臉部發育的影響（真人版）這部影片詳細演示，為何口呼吸會造成後續一連串的問題。為什麼要舌頂上顎？（按下去）好用的輔助品---舌頂上顎（按下去） N點訓練（舌頂上顎，基本舌位）按下去口呼吸和顳顎關節障礙（按下去）牙齒咬合不正與全身姿勢的關係（按下去）軟組織功能性異常（吞嚥動畫）按下去

牙齒咬合不正與全身姿勢的關係這部影片詳細演示，什麼叫上樑不正下樑歪，上下結構如何交互影響，為何咬合不正與全身姿勢不良，會造成後續一連串的問題。為什麼要舌頂上顎？好用的輔助品---舌頂上顎 N點訓練（舌頂上顎，基本舌位）

牙齒裂掉到底還能不能留?兼談矯正智齒取代---黃邦定醫師智齒往前取代，如果成功，就有宛若新生的可用臼齒，而不必再擔心缺牙區的處理（講白話，就是省錢）。

矯正期間牙齒潔牙方式解說1這裡所說的矯正期間，泛指黏著式的矯正器，不管是金屬矯正器、透明陶瓷矯正器。黏著式的矯正器，都一樣有此問題：牙菌斑更容易堆積。我很強調要刷乾淨，保持口腔清潔，不然非常容易在漫長矯正療程的終點，等著您的會是一口排整齊的爛蛀牙。牙科診所照樣跑不完，別以為拆矯正器後就擺脫惡夢了。

The Story of Headgear 面弓的故事這個影片解釋了孩子的臉需要『向前』成長，才能讓他/她擁有一個發育完全的呼吸氣道。某些類型的傳統矯正治療阻礙了兒童面部的生長，結果，這些兒童在其餘生中最終常會導致呼吸中斷和睡眠呼吸中止症。這個影片建議停止諸如此類會干擾正常發育的傳統矯正性處置。功能性矯正用的是反向面弓。純英文，無字幕。

常見的影響恆齒齒列不整的原因與傳統矯正的方法這個視訊有中文字幕，非常詳細清楚的介紹了我們在醫學院時所學到的，常見乳牙缺失如何造成以後恆牙萌發的問題（牙齒排列不整、小虎牙），以及傳統兒童牙科的矯正對治方式，做空間維持器。剛好讓很多家長看看乳牙蛀牙為何需要治療（而非常見的長輩路人甲擺爛...反正乳牙以後會換牙....一代有一代的歌...

愛他就叫他「閉嘴」齒顎矯正的最佳時機應從換牙階段開始何謂功能性矯正以下這篇網路文章，讓更多家長知道。我家小孩戒不了吸手指怎麼辦？30年兒童牙醫傳授，愛他就叫他「閉嘴」離乳期的寶寶吸手指是很自然的一件事。一般來說，三歲以前吸手指的行為根本無須在意，不過......

口呼吸和顳顎關節障礙這部影片詳細演示，為何舌位過低，會造成後續一連串的問題....舌頭變大，牙弓變形，乃至顳顎關節出問題。為什麼要舌頂上顎？好用的輔助品---舌頂上顎 N點訓練（舌頂上顎，基本舌位）牙齒咬合不正與全身姿勢的關係

功能性矯正FAQ常見問題MRC、EF、PreOrtho、蛙嘴等等僅是單一公司廠商名稱，矯正裝置有些醫師以『訓練器trainer』稱之，其為矯正輔助品，主體是『功能性矯正』，所以需輔以肌肉訓練，並非僅單純戴訓練器即可....

口腔面部肌肉功能性矯正治療知情同意書透過我們的共同努力，做好肌肉功能訓練，孩子們將：功能性治療為3～15歲的孩子，提供及時的診斷和最根本的治療，通過追根查源，從病因入手治療牙齒不齊。戴訓練器，不能說話。咬壞裝置，裝置另購，費用NT.10000。不按要求戴用，沒有效果。

MRC肌肉訓練視頻繁體中文字幕版---20.按摩頸部訓練重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。請自己做這些練習吧，尤其是舌肌與吞嚥的，各有四項，我每項運動後面都有刮號註明『這項運動主要是練習那邊』。貴在持之以恒，循序漸進，別太為難自己，畢竟您早已習慣這種狀態這麼久了，嘴巴會很酸的。通常我只會監督、教我的矯正病人做。一般病人會視情況提提。

『轉載』[心得] 矯正勸退也是有必要性的(文長)我自己在臨床上就常在『勸退』各式各樣的病人，不過通常病人會很不習慣，畢竟在台灣這種醫療環境下，很多人被養成壞習慣了，或者以為醫護人員是神、有求必應，或者以為出錢的是大爺、醫護人員必能使命必達，或者醫師說了算、球都丟給我們、自己不必負啥責任。才不是。醫療本來就是互動的。

20按摩頸部這是我自行後製、加上繁體中文字幕的影片。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。請自己做這些練習吧，尤其是舌肌與吞嚥的，各有四項，我每項運動後面都有刮號註明『這項運動主要是練習那邊』。貴在持之以恒，循序漸進，別太為難自己，畢竟您早已習慣這種狀態這麼久了，嘴巴會很酸的。

2 N點訓練（舌頂上顎，基本舌位）20個視頻訓練動作，不一定需每個都做，臨床上我會針對每個人的需要（每個時期還不一定一樣）說明做哪些動作。我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。請自己做這些練習吧，尤其是舌肌與吞嚥的，各有四項，我每項運動後面都有刮號註明『這項運動主要是練習那邊』

1捏鼻踱步訓練（呼吸）重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。請自己做這些練習吧，尤其是舌肌與吞嚥的，各有四項，我每項運動後面都有刮號註明『這項運動主要是練習那邊』。貴在持之以恒，循序漸進，別太為難自己，畢竟您早已習慣這種狀態這麼久了，嘴巴會很酸的。

為什麼要舌頂上顎？---黃邦定醫師這篇是理論篇，後續有實踐篇，會更有幫助。 2017.08.25更新：我不是閒閒沒事寫這篇文章，以下是最新災情。別小看了舌頭的力量。還好他還有矯正器/線在上面，可以簡單重新關縫（拉橡皮筋，大約幾週就會關縫完成了）。文末最後這個影片，算是bonus，讓您更有動力練習舌頂上顎喔!

詳細呼吸練習（EF版）1呼吸動作，算是蹲馬步動作之一，習慣用鼻子呼吸的人（小朋友），適合由此開始喔。至於其他史英醫師版的20個視頻肌功能訓練動作，不一定需每個都做，臨床上我會針對每個人的需要（每個時期還不一定一樣）說明做哪些動作。我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。

詳細呼吸練習（EF版）2呼吸動作，算是蹲馬步動作之一，習慣用鼻子呼吸的人（小朋友），適合由此開始喔。至於其他史英醫師版的20個視頻肌功能訓練動作，不一定需每個都做，臨床上我會針對每個人的需要（每個時期還不一定一樣）說明做哪些動作。我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。

戴裝置時如何吞口水？（EF版）戴裝置時，不習慣而不知如何吞口水，是正常的，請多做影片及口腔肌肉練習，就會日漸改善。為什麼會這樣？因為我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。呼吸動作，算是蹲馬步動作之一，習慣用鼻子呼吸。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。

活動式裝置的維護與保養這篇文章，其實也適用於其他類似的活動性裝置，例如MRC、維持器、咬合板、擴大板、活動假牙、美白牙托等。大同小異。我建議的方式，是更天然、便宜、環保的：用檸檬酸。用清水沖過（這是一定要的）→開花不用的牙刷輕刷（不一定要用牙膏）.....

何謂功能性矯正不管是MRC、EF或prerotho、蛙嘴、擴大板，都是裝置公司品牌名而已（現在越來越多選擇），都只是方便我們在進行功能性矯正時稱呼，跟我們專業知識相比，都只是達到我們想要的效果的工具而已，不必過份有品牌迷思，還是請相信醫護人員臨床的專業判斷。

軟組織功能性異常（吞嚥動畫）這部影片詳細演示，什麼叫反向吞嚥等軟組織功能性異常，為何會造成後續一連串的問題。這一部請跟真人版的合在一起看，您會更瞭解什麼是吞嚥異常（反向吞嚥）。

MRC呼吸訓練呼吸動作，算是蹲馬步動作之一，習慣用嘴巴呼吸的人（小朋友），適合由此開始喔。至於其他史英醫師版的20個視頻肌功能訓練動作，不一定需每個都做，臨床上我會針對每個人的需要（每個時期還不一定一樣）說明做哪些動作。我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。

MRC舌位訓練我們每個人都程度不一的有肌肉功能失調的問題。尤其吞嚥這件事（別人都看不到，只有自知），正常一般人一天至少吞嚥（吞口水）不下2000次，錯誤的事做多了（而且還每天反覆練習），就會習以為常，肌肉代償，臉型就變了，齒列不整只是順帶。重點貴在持之以恒，每天做，才有效果。

呼吸模式和顳顎關節障礙感謝好力齒公司編譯繁體中文字幕。這部影片詳細演示，為何舌位過低，會造成後續一連串的問題。

功能性矯正案例分享1與家長的重要性以下說明了家長（主要照顧者）在功能性矯正中的重要性。本例的家長和弟弟是很配合的，所以才會在這麼短的時間，效果就這麼顯著。弟弟現在已結束矯正療程。功能性矯正，是很需要病人與家屬的理解與配合的，不然不會到現在直接上矯正器仍是主流的矯正方式，因為後者不需要病人的配合，雙方最輕鬆。

牙齒敏感怎麼辦？影片by徐慶玲醫師徐慶玲醫師是我台大牙醫系的同學（在台北市執業服務，就醫資訊請上網自行查詢），牙周病專科醫師，對刷牙等口腔衛教也很重視，天天在門診不厭其煩的教導，甚至拍成視訊，上網分享，造福更多人。我徵求她同意後，也分享於此！很多理念與說法，與我不謀而合，真是英雄所見略同啊！省了我不少口舌

需要使用漱口水嗎？影片by徐慶玲醫師徐慶玲醫師是我台大牙醫系的同學，牙周病專科醫師，對刷牙等口腔衛教也很重視，天天在門診不厭其煩的教導，甚至拍成視訊，上網分享，造福更多人。我徵求她同意後，也分享於此！很多理念與說法，與我不謀而合，真是英雄所見略同啊！省了我不少口舌。她的youtube頻道『慶玲醫師開口笑』

顳顎關節不舒服怎麼辦？軟式咬合板我的網路購物的咬合板開箱文---黃邦定醫師臨床上常會遇到顳顎關節（英文縮寫是TMJ）不舒服的病人，可能會有咬會痛、開口不順、會有卡卡的聲音，等等諸多臨床症狀。 ...說老實話，顳顎關節症候群的原因不明、研究中，所以對應的治法也百家爭鳴，莫衷一是，端看你遇到的醫療院所、醫師是哪個流派。

『轉貼』6歲女童長出“雙排牙”，跟吃這種東西很有關係！ + 塗氟？ + 功能性矯正介紹在門診中，常有焦慮的家長問我這種現在常見的異常怎麼辦？在餐館，我看到鄰桌的家長在揠苗助長這樣做，心情好時、想日行一善時，就會當面勸阻，曉以大義；不過更多時候，我是冷眼旁觀不置一語，反正以後要送錢給矯正醫師，擋也擋不住，我何樂而不為？何必擋人財路？只是可憐了人類的下一代。

『轉貼』王穎牙醫媽媽---孩子的顏值取決於父母的認知4月 10, 2018 孩子的顏值取決於父母的認知王穎是一名中國大陸的牙醫師（所以原文很多文辭，我已改寫在地化了），在從醫的12年中，她接待的病人無數，其中70%以上都是孩子。王穎在這方面卻沒有那麼多困擾，也許是自帶親和力的緣故，再加上她學習過很多心理學知識，總能很快的和小患者們打成一片。

除汞（銀粉）用在牙科的汞是以汞齊合金形式存在，俗稱銀粉。再強調一次，除汞是為了健康，不是為了美觀。

GC乳膏介紹（我『不』認同氟化物可抗蛀牙之類的理論，但GC乳膏反而可能可以逆轉蛀牙）乳膏是可吞的，它不是牙膏。矯正完的病人有透明維持器，那是一個現成的載體..... 我不認同氟化物可抗蛀牙之類的理論，GC乳膏反而可能可以逆轉蛀牙.... 其實我都建議家長自己買一條回去給小朋友與自己塗，全家人都可用（詳見以下使用說明的圖檔，可下載，再放大看），日漸有功...

畸形中央尖(central cusp deformity)2018，有一對兄弟來定期檢查。小六哥哥是下顎小臼齒會痛（如圖綠圈，不過此圖是網路抓的圖，非當事人的），小五弟弟的是，不會痛，但連上顎小臼齒，都有這種畸形。這是『恆牙』的發育畸形，所以要等到大約小四以後換小臼齒，才會見真章。這在臨床上蠻常見的......

好用的輔助品---舌頂上顎這篇是實踐篇，請先看理論篇，會更有幫助。為什麼要舌頂上顎？口香糖或文中『黏土』，都可以，作用一樣，任君選擇黏土就黏在N點（英語發字母N，中文發ㄣ，時的那個點....上顎洗衣板隆凸，儘量靠近牙齒，但不可碰到）文末的影片，算是bonus，讓您更有動力練習舌頂上顎喔!

自鎖式矯正器摩擦力小的臨床優點自鎖式矯正器，對於排列亂的牙齒，有些許擴大牙弓的效果（因人而異），能高效率排整齊，通常對於病人來矯正的主訴，大多能在半年左右解決，因為符合自然生理，牙齒移動較快。

矯正取資料（自費NT.5000）通常矯正諮詢(NT.5000)完，如有興趣，想更進一步瞭解詳情，那就要矯正取資料，另外收取自費NT.5000。矯正取資料【並非】要做矯正的前兆，對我而言，是為您作更全面分析的必備資料程序。您聽完、看完報告後，也可選擇不做，費用不退還，模子可帶走，FB傳的檔案照片可下載。

矯正諮詢（自費NT.5000）矯正諮詢完，如有興趣，想更進一步瞭解詳情，那就要矯正取資料，另外收取NT.5000。矯正取資料【並非】要做矯正的前兆，對我們而言，是為您作更全面分析的必備資料程序。我們考慮到的是軟硬組織的全人矯正，健康著眼---後天的飲食、口呼吸等等不良生活習慣，才是造成常見的蛀牙、牙周病、齒列亂等問題的原因。

請照相常病人文字敘述一堆，因不太了解自己的身體與專業（這很正常，請不必太苛責自己），常會搔不到癢處，又很急，請在約診時附上您的主訴（主要訴求）的手機照片。有圖有真相。請用手機的相機照，用FB或line的相機軟體解析度不夠，之後並以分享超連結方式分享給我。我比較可以幫您即時判斷嚴重急迫性，插診或還可以等。

為什麼牙醫強調好好刷牙?（內有蟲蟲危機影片）---黃邦定醫師為什麼牙醫師都會很在意你刷牙乾不乾淨？為什麼我們會對小朋友說牙齒裡面有蟲蟲在咬你？真的有蛀牙蟲嗎？影片給小朋友看，效果很好。

我建議的口腔衛教書單我不是在賣書，您也無須全買，我只是把我常在診間，跟病人口腔衛教的實體書，作為延伸閱讀。臨床上我一定會教我理解的精華版，但一下資訊太多，很多人會過耳即忘、即亂，這是常見的正常現象，人腦對於資訊的吸收本來就有其極限，何況我們現在生活在這個到處都在搶多您注意力的數位時代。

環口x光片的判讀---黃邦定醫師我傳給您的X光片是可以下載收藏的（後詳）。 X光片很多人不會看環口x光片，我慢慢選適當的範例。剛好老中青三代，看得出時間的流逝所造成的複利效果，很多人聽不太懂我在臨床上常講的預告是甚麼意思，這就是。

轉貼『15個只有戴過牙套的人才會超懂的「牙齒痠到想撞牆」內心辛酸！』每次有成人願意來矯正諮詢時，我都充滿了無限敬意，因為深知那種不舒服，如此文『15個只有戴過牙套的人才會超懂的「牙齒痠到想撞牆」內心辛酸！』。若沒有相當程度的決心，大多數人應該會睜一隻眼閉一隻眼過下去，不去處理，等病在未來不知處。

牙科常見的治療項目，例如常見的植牙、矯正、做假牙，到底可不可以折抵報稅？我們都是療程結束了，費用繳清了，才會給全部療程收據。每次診所的櫃臺人員，也會給分次的自費收據，請自行收好。這篇文章只是我好意的提醒，認定核可與否是在國稅局，並非您有提供收據與診斷證明，他們就一定會買單.... 《若有要診斷證明（另行收費300）》，我可開給您，只是如我文章所言....

橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛為什麼我會分享這一篇『老師父母都不在，百位小學生竟全員生還...一個311的「零罹難奇蹟」，給台灣防災教育的反省』咋看令人有點哀傷、想避開不忍卒讀的文章？因為背後提到了我為何要用FB粉絲頁來作為溝通平台，而非更多台灣人習慣用的line的深層原因。

傳統拔牙矯正後的另一章---維持器拆矯正器的頭一年，是跑位的高危險時期，需24小時配戴維持器（除了吃飯時拿下，其餘全程配戴，包含睡覺）。之後可偷懶，逐年縮短配戴，甚至只在睡覺時戴（這通常3年以後）。這篇文章，視覺系，圖示較多，有圖有真相，覺得看不夠的朋友，可自行google『維持器』，切換到『圖片』的頁面，就有一堆可看。

溝隙封填牙齒天生就長這樣，為什麼要做「溝隙封填」？溝隙封填的二三事針對溝隙封填劑(pit and fissure sealants) 的各種面向介紹溝隙封填：給牙齒的防塵貼片自費，每『顆』2000元。或者這幼兒版的影片，小朋友應該更看得懂，更願意配合。

阻生智齒該不該拔？我推薦的口袋名單醫師+FAQ銘樺牙醫診所（洪堅銘醫師或其診所醫師）地址： 807高雄市三民區建工路579號（建工路麥當勞對面）電話： 07 380 8288 這位在高雄市，可是絕對值得跑這趟，高手中的高手（我真正推薦的是這位，是老師級的），網路讚不絕口的推薦文一堆。新病人，可電話預約。我都請旅居國外的華僑去找他。

隱形牙套進度不如預期的常見原因---沒戴好這篇雖然講的是隱形牙套（隱適美、時代天使之類的），其實透明維持器也一樣，同理可證。前者是動態（矯正中），後者是靜態（矯正後維持）。兩者材質類似。一邊戴好，另一邊（左上）很明顯有空隙病人也以為自己戴好了，但進度不如預期，所以我請他帶來、當場戴給我看。所以我才照相起來，給他自己看，也教育其他人。

牙齒美白FAQ曾有年輕的助理小姐，常聽我勸退病人，問我是否不喜歡做美白療程？我覺得是個誤會，得澄清一下。如果病人知道這些美白是一時的，如煙火一樣，是化學藥劑堆出來的，還是有特殊需求，還是願意花錢做，我當然可以幫他/她處理。

網路好文分享：「身為一個凡人的醫師」---黃邦定醫師(原文來自yml醫師所撰 ) 我一點都不是有耐心的好醫師，我只是個凡人。有不少病人覺得我很沒耐心，很沒愛心，覺得我是爛醫師；也有不少病人覺得我很有耐心，很有愛心，覺得我是好醫師。我自己到底是那一種？我也不知道。只是個『提供自己專業，但也有我的風格和脾氣』的凡人。

兒童牙醫（給新手父母的文章肉粽頭）本文歡迎轉載，請協助轉貼至媽媽論壇，救救人類下一代，他們還要面對被我們大人搞爛的未來，已經夠辛苦了。請珍惜願意看小朋友的牙醫師，尤其是有認證的兒童專科牙醫（即使有些理念我不一定認同），為小朋友著想努力的地步，有時我會覺得他們才是在功德、在做善事，而不是那些您以為的名醫。

乳牙在搖，需要給醫師拔嗎？最多家長擔心的FAQ的更新在文末。天下本無事，請放心，不過，要請您頂得住路人甲親友的關心壓力喔。通常我是勸退的，讓乳牙自己掉，免得造成小朋友心理陰影：第一次還會乖乖跟你來牙科，第二次要用拖的、哄的，嘴巴一看到我，還會趕快閉起來，做出非禮勿言的動作。

牙周病很搖的牙齒---牙周統合照護計畫牙周統合照護對牙周病患者有何幫助？？？這位醫師介紹的很詳細，很適合入門閱讀，了解我們醫護人員在幹嘛，才不致白白浪費健保資源。不過這是2012計畫初始時寫的，經過這麼多年，時移事往，健保規定又有了些小修改…

為什麼我要收取這麼高的醫療費用？...黃邦定醫師有病人問我，為什麼我要調高自費的費用？趁這個機會，我好好解釋一下。尊重，需要靠專業去贏回來。給個觀念，日常就要保養，一旦走到要動用醫療手段的地步，都不會便宜到哪。我得設個門檻，保護自己，知識是有價的。

齒顎矯正的最佳時機應從換牙階段開始顛覆傳統矯正觀念的隱形牙套！齒顎矯正的最佳時機應從換牙階段開始這是羅秋美醫師的網路行銷廣告，她主要是借重青少年版的隱適美隱形矯正牙套。與我比較在意的功能性矯正有些不同，但文中提及的一些概念說法，卻剛好可以說明幾個趨勢...

補習也要注意健康喔以下兩篇，都是我寫給同一位家長的文字，給有心想來矯正諮詢的家長一些概念。她的頭怎麼擺，照出來的影像都是歪的，只是也讓您知道嚴重性，她整個骨架已經因學習樂器造成不當的影響了。簡單言之，功能性矯正很棒很好的優點，她用不到（除非您們做些改變），以您們的情況還是去傳統拔牙矯正受苦吧，那對彼此都輕鬆。

矯正急症處理---線尾刺若在外地覺得線尾會刺（原樹脂球掉了，若不會覺得刺，就不用理），可去一般診所看診請求協助，直接拿圖給他看（很多醫師不知道這麼簡單就可以處理，一般牙醫師就可以了，不一定要矯正醫師...那是最好），教學一下。

假牙材質5臨床案例---上門牙咬斷（磨牙的危害）兼論缺牙區的處理我的習慣是給一個肉粽頭，文章裡面一堆超連結，再各自依興趣，延伸出去看，我不可能一篇文章就寫進所有觀念，那會太雜太長，尤其現代人被社群媒體影響甚深，大多習慣已養成，有閱讀障礙....

假牙材質7臨床案例...好的假牙材質？

假牙材質4臨床案例---上門牙車禍+雕蠟模型

假牙材質11-根尖病變+除汞+智齒文章裡，一堆延伸閱讀超連結，記得看，不要只看本文，應該夠解惑了，謝謝

假牙材質2臨床案例...不同的假牙材質+牙齦萎縮

乳牙未掉，恆牙已長出、歪了，需要拔嗎？兼談序列拔牙serial extraction+畸形中央尖central cusp這篇是第二集，此文講更深入的問題：序列拔牙，中央尖畸形案例一：序列拔牙的後果：前面好看了，可後牙長歪，有苦（咀嚼不好、不好吃東西、磨不碎）只有自己知道，當年堅持帶小朋友去拔牙的長輩/家長，不會知道。序列拔（乳）牙，是有一定條件的，是要嚴格評估的..... 不是像在台灣....

假牙材質12臨床案例...假牙很耐用？兼談鑲牙生的歷史共業鑲牙生（招牌是大牙齒圖示，不會寫牙科診所）

牙齒敏感怎麼辦? （附雷射治療收費建議表）---黃邦定醫師我把『去敏感牙膏』分成幾個等級，依價錢而分，一分錢一分貨 1. 舒酸定、抗敏專家等（價格最親民，最沒效） 2. 牙得安牙粉（綠色） 2. BioRepair 貝利達（義大利品牌，大約250元，藥妝店常有活動促銷，有時大賣場也有，問服務員較快） 3. 齒博士（大約600元）

病人跟我的對話聊『活髓治療VPT』現在我自己已在診所提供這項服務。我覺得我們醫師好像都被病人推著走，去學新的知識，對這種比較新的，比較另類，比較不一樣的醫療，會有一些想法，我本來也不太懂這個，可是當我看到這個訊息，我去了解，才發現我現在很多治療都不一定是要.....

為何根管治療後的牙齒容易裂？兼談活髓治療---黃邦定醫師為何根管治療後的牙齒容易裂？因為在牙髓腔內，神經跟血管是交纏在一起的，當因牙髓神經因發炎疼痛而移除時...以前叫殺神經、抽神經，現在用根管治療這名詞...負責供給牙齒養分的血管，是一併被移除的。如此一來，牙齒就像枯木槁灰，失去血色與活性、彈力，就容易因咬力而被咬裂...

活髓治療的過程看圖說故事，活髓治療的過程。