遇到困難怎麼辦?
閱讀時間約 2 分鐘
障礙即是道路，也是我最近看到很喜歡的書，這本書提到面對「障礙」的觀點，
一個人看見危機，另一個人卻看見機會。一個人被成功沖昏頭，另一個人卻看見無情的客觀現實。一個人情緒失控，另一個人卻能保持冷靜。感覺窮途末路、絕望、恐懼、無力，這些都是「認知」的作用，改變對於障礙的態度，也是我可以控制的。
一、專注在可以控制的範圍
神啊，請賜予我寧靜，讓我接受我無法改變的事， 請賜予我勇氣，讓我改變能夠改變的事 ，請賜予我智慧 ，讓我分別這兩者的不同。-----西方寧靜祈禱文
我們可以改變及控的事情:
我的情緒
我的認知
我的行為
我的態度
我的觀點
我的決心
我的慾望
二、看待問題你有選擇的自由
這也可以呼應，活出意義來這本書作者，佛蘭克提到面對刺激(或者說阻礙)，我們有選擇看待問題的角度。
刺激和回應之間有個空間。空間裡是我們選擇回應方式的權利，而回應方式裡有我們的成長與自由。----維克多·弗蘭克
三、把障礙轉換為優勢
當你立定目標，阻礙其實是在教育你如何抵達你想要去的地方，它會為你開鑿一條路。對於內向者的我而言，公開演講或在眾人面前說話，或許壓力很大，且往往過度緊張，影響到表現，但透過看待事情的角度，我把每一次眾人面前說話的緊張轉變成一種機會，帶著緊張說話，與之共存，轉變成是一種分享理念的「興奮」，且透過一次次經驗累積，我可以分享內向者這路上如何公眾說話等等的經驗。
另外，雖然兼職的關係，讓我創作的時間受限，但因此我可以找出更有效率的創作方式，且透過分享，幫助同樣在兼職的人。
「傷害把障礙轉換為優勢的方法你的東西，會指導你。」班哲明．富蘭克林（Benjamin Franklin）如是說。
這也是，反脆弱這本書作者塔雷伯提到，從傷害中獲益及成長，也就是打不死你會使你更加堅強，所以看到很多創作者，雖遭遇詐騙、婚變等等挫折，但透過影片分享經驗中獲益，像是蒼蘭哥被詐騙等等。
四、結論
哲學家暨作家塔雷伯將斯多葛學派追隨者形容為一個
「將恐懼化為睿智，將痛苦化為蛻變，將錯誤化為創新的計劃與投入事業的渴望。」這是一個隨著時間愈走愈順暢的循環迴圈。
為什麼會看到廣告
8會員
31Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
富蘭克林效應是什麼呢
在遇到困難時，你會願意找人求助嗎？如果不會的話，是什麼阻擋你的求助呢？如果會的話，又是什麼讓你鼓起勇氣求助呢？不管原因為何，其實開口求助，不只能增加獲得幫助的機會，還有可能因此建立友情。華人社會中，老一代的長輩常常這樣說：「不要欠別人人情。」因此我們多半不喜歡麻煩別人，可是
教學現場中，見過許多學習上有狀況的學生，更常看到，因為小孩的學習成效不佳，導致家庭氣氛緊張。
家長擔心小孩在班上學習跟不上，會影響信心及人際，在面對學校老師時，壓力也很大；小孩本人面對學校的學習則感到緊張跟焦慮；導師需要不斷腦力激盪還有什麼方法可以幫助這群小孩。
這篇文章整理了三類教育現場中常見的
以下為一位有緣人分享：
因工作性質的關係需長時間使用電腦，但姿勢不正確導致頸椎疾病。去年發現頸椎壓迫神經、左手筋痛發麻無法正常入睡，上網填單請示，佛菩薩開示：「有靈的干擾」，經佛菩薩處理後麻痛感就緩解了。過幾天又感覺到痛，再請示佛菩薩開示出沖犯，難怪每日勤做復健都沒有什麼改善，經佛菩薩處理後
一個很久之前的卡通，不知道有幾個人可以記得? 【小甜甜卡通】
♫有一個女孩叫甜甜，♫從小生長在孤兒院，♫她有許多好朋友，相親相愛又相憐…♫童年記憶兒時歌曲...
最令人印象深刻的是小甜甜雖然遇到各式各樣的困難和災難，一樣的甜美笑容。
接續上一篇文章，雖然我們這種市井小民們沒有這樣的困擾，但也一樣會遇到一堆難題，至少是以自身的現狀難以解決的。而且工作環境似乎不是可以馬上改變的事情，所以只能靠提神來勉強自己去完成這些困難的工作。這時就要想，為何會認為工作很困難呢？是不是有著累積且完成不了的工作在那邊壓著？這會是原因之一，遇到難題，任
在每日的走路運動中，除了聽以往的YT影片之外，也持續聽著YT上的PODCAST和廣播有好一陣子了。聲音的傳播還是很重要的，讓自己可以跟隨著聲音的內容，慢慢的開始思考，在這美好的一天要做什麼，不要因為懶得想就浪費了寶貴的一天。
這種儀式感很重要，若是不聽一些播報新聞類的聲音，就會感到跟著世界脫節似的，
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
富蘭克林效應是什麼呢
在遇到困難時，你會願意找人求助嗎？如果不會的話，是什麼阻擋你的求助呢？如果會的話，又是什麼讓你鼓起勇氣求助呢？不管原因為何，其實開口求助，不只能增加獲得幫助的機會，還有可能因此建立友情。華人社會中，老一代的長輩常常這樣說：「不要欠別人人情。」因此我們多半不喜歡麻煩別人，可是
教學現場中，見過許多學習上有狀況的學生，更常看到，因為小孩的學習成效不佳，導致家庭氣氛緊張。
家長擔心小孩在班上學習跟不上，會影響信心及人際，在面對學校老師時，壓力也很大；小孩本人面對學校的學習則感到緊張跟焦慮；導師需要不斷腦力激盪還有什麼方法可以幫助這群小孩。
這篇文章整理了三類教育現場中常見的
以下為一位有緣人分享：
因工作性質的關係需長時間使用電腦，但姿勢不正確導致頸椎疾病。去年發現頸椎壓迫神經、左手筋痛發麻無法正常入睡，上網填單請示，佛菩薩開示：「有靈的干擾」，經佛菩薩處理後麻痛感就緩解了。過幾天又感覺到痛，再請示佛菩薩開示出沖犯，難怪每日勤做復健都沒有什麼改善，經佛菩薩處理後
一個很久之前的卡通，不知道有幾個人可以記得? 【小甜甜卡通】
♫有一個女孩叫甜甜，♫從小生長在孤兒院，♫她有許多好朋友，相親相愛又相憐…♫童年記憶兒時歌曲...
最令人印象深刻的是小甜甜雖然遇到各式各樣的困難和災難，一樣的甜美笑容。
接續上一篇文章，雖然我們這種市井小民們沒有這樣的困擾，但也一樣會遇到一堆難題，至少是以自身的現狀難以解決的。而且工作環境似乎不是可以馬上改變的事情，所以只能靠提神來勉強自己去完成這些困難的工作。這時就要想，為何會認為工作很困難呢？是不是有著累積且完成不了的工作在那邊壓著？這會是原因之一，遇到難題，任
在每日的走路運動中，除了聽以往的YT影片之外，也持續聽著YT上的PODCAST和廣播有好一陣子了。聲音的傳播還是很重要的，讓自己可以跟隨著聲音的內容，慢慢的開始思考，在這美好的一天要做什麼，不要因為懶得想就浪費了寶貴的一天。
這種儀式感很重要，若是不聽一些播報新聞類的聲音，就會感到跟著世界脫節似的，