如何成功親餵?關於親餵的234

親餵這條路上我把它分成三個時期

在懷孕時我就有開始做一些功課，我分享一下，我覺得最有幫助的兩個學習管道:

理論的部分可以透過Sunny老師的影片來理解。 實作的部分FB的社團母奶應援團可以給你更多的協助跟資訊。
會看到Sunny老師的影片是因為同事的推薦，裡面有很多關於哺乳的說明，Sunny老師的影片條理清楚，在影片中也會搭配各種道具來說明，讓新手媽媽們可以更清楚的理解內容。

另一個母奶應援團，是在FB的虎寶媽社團看到有媽媽推薦母奶應援團，剛好在做功課的我，立刻就加入這個社團，社團裡的精選文章跟，我有先看過一輪，推薦想親餵的媽媽們加入這個社團，看到那麼多媽媽在親餵這條路上這麼認真努力，也是支撐我繼續親餵這條路的動力之一啊!

這些資訊看完後，我發現最重要的是寶寶一出生就要和寶寶進行肌膚之親，要順利產出奶水，首先要先了解他的機制，當寶寶吸吮乳房時，首先是透過乳頭神經傳導刺激「腦下垂體」，分泌「泌乳激素」，經過血液抵達乳房，促進乳腺細胞分泌母乳；泌乳激素在產後第一週效果最好，所以產後應盡早開始頻繁的餵奶或是以手擠奶頻繁刺激乳房，提高泌乳激素的產奶能力。

了解了以上相關資訊後，感覺好像知道了些甚麼，但又不太確定怎麼執行，這時的我也沒特別下定決心要全親餵，那時的心態是可以親餵就親餵，沒辦法的話就給配方奶也沒關係，懷孕時也有申請一些配方奶的試喝罐，電動擠乳器也在生產前就準備好了，後來大概只用了5、6次吧XD

說說這段經歷，話說經過十幾小時的待產，總算順利地生下小寶寶，原本不打算打無痛的我，最後還是痛到受不了，跟我先生說，我要打無痛...生產的故事又可以寫成一篇了XD

在產檯剛生完其實只有稍微的抱一下寶寶，後來寶寶又因為黃疸指數偏高，照光照了快兩天，因為知道要盡快跟寶寶接觸，所以我也問了嬰兒室幾次，我甚麼時候才能餵寶寶，回應是等黃疸指數降下來，會再通知我親餵，後來延到到第三天，才有機會第一次嘗試親餵寶寶，第一次親餵，真的很緊張，連怎麼抱好寶寶都不知道，深怕我會把寶寶弄受傷，親餵一陣後，便匆匆的把寶寶交給護理師，第一次親餵就在一陣混亂中結束。

這段時間，事後回想起來真的太偷懶，沒有給寶寶吸的話，應該就要自己勤勞手擠奶，護理師來巡房時，一直有提醒要擠乳，也有教手勢要怎麼擺，不過我自己實在擠不出甚麼東西，覺得自己應該沒有什麼奶水，就沒認真擠了。

離開診所來到月子中心，開始感覺脹奶了，但我自己擠奶，還是擠不太出來，月子中心的護理師也會幫忙擠，很用力，痛到想打人的那種。剛好月子中心有送單邊疏通乳腺的乳房按摩，因為太痛了，我還提早了預約的時間，加價按雙邊，按完後有好一點，但乳房還是硬硬脹脹的，好景不常過了一兩天脹奶的狀況又變嚴重了，痛到睡不著，正躺側躺都痛到不行，那時候剛好過兩天就要過年了，只好立刻聯絡泌乳師，再按摩疏通一次，於是又多花了5000元再疏通一次…

在月子中心時，我白天也都會把寶寶帶到房間親餵，不過寶寶吸一下就會睡著，我也不確定有沒有吸到，每次都親餵一小陣子然後再補瓶餵給寶寶，但胸部還是很脹，所以我會再花時間手擠，因為實在太痛有擠不太出來，所以我常常擠一邊就快要一小時，作息大概就是，擠奶、吃飯、擠奶、吃飯…

護理師來幫忙按時我都想痛到叫出來，護理師說，是我太怕痛所以沒用力擠，所以才擠不乾淨，但我真的已經超大力的在擠我的乳房，護理師一度跟我說那你乾脆退奶算了，聽到這個我真的不行，覺得很沮喪，為什麼她可以輕易地這樣對我說這種話，我已經很努力了，我也很難受很不舒服，剛生完也是各種情緒，聽到這種話真的是眼淚都要掉下來了。

後來持續的擠奶、親餵、冰敷，終於有慢慢的比較不脹了，10天的月子中心時光也結束了，接下來就回到家裡了，我媽幫我坐剩下的月子，回到家中後，還是持續先親餵再補瓶餵，我原本有想要直接都親餵，但每次喝完過沒多久寶寶就哭了，寶寶好像沒喝飽，所以我們又餵補瓶餵給寶寶，我有爬文母乳應援團，要全親餵必定會經過掛奶期，用奶瓶的話會發生乳頭混淆，不過我媽為了讓我多休息，都會跟我說，不要這麼累啦!要多休息，所以我想說就等坐月子結束再來追奶，從寶寶出生到一個月多，我擠出來的量，兩邊加起來最多50cc左右，真的是滴滴都珍貴，寶寶平常喝的配方奶已經喝到90~120cc了。

因為每次親餵乳頭都痛到不行，大概就是那種碰到就會痛的程度，每次要給寶寶吸，我都要先深深吸一口氣做好心理準備，從母奶應援團得到的知識是正確含乳就不會痛，所以我一直覺得寶寶沒有正確含乳，這時陷入一個循環是，親餵會痛，我沒辦法一直餵，但要達成親餵的供需平衡又需要掛奶… 後來在母奶應援團爬文，看到關於乳頭雷諾氏症的說明，哇!跟我症狀一樣，乳頭會變白，超級刺痛，那時候是冬天，原來是沒有做好保暖，每次餵完奶立刻遮上衣服並用手稍微保溫一下，另外也穿上哺乳內衣保暖，不過內衣有一點緊，殊不知這又是引起後面乳腺炎的原因之一…

來說說半夜差點衝急診的事件，我晚上餵完寶寶後，把寶寶放下平躺，結果寶寶溢奶了，我仔細一看，竟然有血!!!!那時候大概半夜兩三點，我立刻把猴子叫起來，跟他說，

擔心寶寶是不是怎麼了，我緊張的流下眼淚來，我們決定要去衝去急診室，猴子都把車子開到樓下了，要出門前想說打電話問一下生產的診所。

「她睡的蠻熟的」

「對」

「有，是紅色的」

「！！！是喔」

「喔 好」

心中的大石頭總算放下，這個時候已經是半夜三點多了，躺回去沒多久又要天亮了…早上醒來，我的胸部忽然又爆炸痛，右邊的胸部某一區塊整個都是硬的，然後覺得我有點畏寒，一量體溫，發燒了，全身都不舒服，直接休息一整天，完全不想動，經過整整一天的休息才好，期間還是有親餵寶寶，因為乳腺炎主要是乳腺阻塞，還是需要讓寶寶吸，看能不能順利排出。

後來坐完整個月子，剩下我跟寶寶一對一時，我決定執行掛奶模式，寶寶哭就餵，一開始怕寶寶肚子餓，第一天還是有稍微補個配方奶，怕乳頭混淆，還準備了湯匙頭的奶瓶，結果太難餵，放棄，繼續很認真的掛奶，幾乎除了吃飯、上廁所，其他時間寶寶都掛在身上，第三天就完全沒補配方奶了，其實還是會擔心寶寶肚子餓，寶寶哭的時候，一陣不捨，我問猴子要補配方奶嗎？猴子說再看看吧！所以又繼續堅持下來。

大概持續掛奶接近一個月多吧！在寶寶三個月多時親餵就比較順利了，也達到供需平衡。餵到後來寶寶喝的速度也有變快，有時寶寶也會邊喝邊睡，是想說育嬰假的這段時間，能親餵就盡量親餵。

母奶餵著餵著寶寶也五個月了，中間也有許多自己的懷疑跟身邊人的建議，一開始能不能達成全親餵我自己也不確定，我連後路都準備好了，跟S26的業務買了24罐奶粉，後來完全沒喝到。兩三個月時寶寶身高的生長曲線大概落在13%，我也擔心寶寶吃不夠，有一陣子天天抱著寶寶量體重計。身邊的人則是會問說，寶寶喝多少？這樣寶寶夠喝嗎？要不要補配方奶？一些對說的人來說是關心，但對聽的人來說是有壓力的話語，哈！說實在的經過這些努力終於達成全親餵的我，比較想聽到的是，妳好厲害喔！全親餵很棒耶！之類的比較正向支持的言語。

餵母乳時，看著寶寶喝飽時，滿足的微笑，就有覺得很幸福，想到育嬰假結束後，將回到工作職場，看著懷裡的寶寶還是有點不捨啊！