安慰人別再說加油｜失戀的朋友易燃易爆炸，這樣做不踩雷
安慰失戀的朋友，不再多說多錯
當好朋友失戀的時候，你是不是也想安慰點什麼，又怕多說多錯、越安慰越糟呢？
這次將介紹可以說什麼話安慰失戀中的朋友。如果你的朋友正陷入分手低潮期，不妨參考看看可以給他什麼樣的鼓勵。
資料來源：談談戀愛-TANTAN
※本篇所有連結皆為《談談戀愛》官方文章。
怎麼安慰失戀的人
首先將解說可以用什麼樣的方式安慰失戀的人。
- 多聽對方說說
- 表達關心 👉適時關切不是惹人厭煩
- 同理對方的感受
- 陪伴對方
- 在對話中給予信心
- 讓對方知道你支持他 👉有時候只需要一個無聲的擁抱
- 一起參與新活動 👉時機很重要
具體來說該怎麼做👉上面幾點的詳細解說
７句最適合安慰失戀朋友的話
筆者選出了較不容易踩雷，又可以讓朋友知道你在安慰他的７句話：
- 「我隨時聽你說」
- 「這不是你的錯」
- 「我一直都在」
- 「一定很難受吧」
- 「你已經盡力了」
- 「你是真心愛過」
- 「一起去散散心吧」
不過要注意，說這些話的時候也必須注意朋友的狀態及情境喔！
為什麼是這七句？詳細解說👉為傷心人熬一碗雞湯
如何有效安慰失戀的男生
千萬不要問太多，或是吃瓜看戲，可能會傷到男生的自尊心。
安慰男生的有效方式👉？？？？＞問東問西
如何有效安慰失戀的女生
再跟女生講道理或分享自身經驗，就等著挨罵吧！
安慰女生的有效方式👉？？？？＞理性分析
大忌！這種話和舉動會傷害到失戀的人
這看到這裡應該不難猜了吧。當朋友陷入失戀低潮時，我們平時習以為常的言行都有可能傷害到他。請設身處地為對方著想，不要做出下列這６個舉動。
- 比慘
- 否定對方
- 開玩笑
- 給意見、說教
- 說「○○○○○○○」👉聽了真的會氣
- 說「○○○○○」👉但有時候又可以說，薛丁格的一句話
掌握這６個不要，相信友誼的小船也不會說翻就翻。
朋友失戀時最好的安慰方法
失戀的人內心是非常敏感的。要安慰失戀的朋友必須謹言慎行，不能亂開玩笑，不知輕重。總之，多聽對方說說，以同理心去包容是最重要的。在朋友走出陰影前，盡量陪伴在他身邊，幫助他整理自己的心情吧！
支持他、默默陪伴在他身邊、貼近他的感受、體諒他的處境並給予肯定與鼓舞，相信他一定會慢慢平復，走出情傷的！
如果想要知道更多人際關係小技巧，歡迎參考筆者的官方網站，透過文章了解更多人與人的心理喔！
方格子內延伸閱讀👉《失戀自救！走出情傷要這樣做》
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「不要難過」、「要加油」、「一定可以的」...
這些都是在安慰界裡的罐頭訊息，有多少次我們在安慰人時，想也不想的就脫口而出這些話。
我不想再這樣。
我不想再為了當個八面玲瓏的人而說出一些權宜之計的安慰。我想要從我口裡說出的安慰，都是真正能讓對方感到真誠並且有血液在流動的安慰。
我要真正的同理過對方的
所有的安慰，都比不上自己的轉念。
我現在變得佷不會安慰人。因為我已經發現到「所有的安慰，都比不上自己的轉念」這件事，所以現在遇到要安慰人的時候，我反而不會說太多。
事實上，也不知道該怎麼說了。
我們都已經到了不是跌倒，媽媽抱在懷裡，拍一拍說沒事，就真的會沒事的年紀。我們對於受傷，都有了自己的思想，很
安慰別人之前，你準備好先自我同在了嗎？
安慰，從來不是你給別人的，而是藉機先陪伴好自己的。
沒人願意分享不被善待的一切，更沒人需要頭腦式的揣測可能的狀況，以及蓋布袋滅火式的被阻斷感覺，這一切的不容易都有個小小的悲心與祝福，希望我們都能非暴力地對待自己與他人的情緒。
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你心裡曾經有這樣的聲音嗎？
A「我真希望他們沒把我生下來。」
B「媽媽說要不是我他早就跟爸爸離婚了，講得好像一切都是我害的一樣。」
C「他們生我時有問過我嗎？」
D「比起生我的人，OO更像是我的家。」
有時候最苦的不是沒有家，而是雖然有家，但裡面的每一個人都聽不懂彼此所說的話。
圖片截自《小偷家族
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