我要替自己創造安全及保護

我最近認識了一個新對象，我常常會感受到恐懼，但我卻很想要靠近他，所以常常是一邊懷者害怕的心情，一邊去跟對方交流。我有太多過去不良經驗的連結，所以我把那些恐怖都套在他身上了，明明他可能也一點都不恐怖。

以前的關係讓我懼怕無比，暴力，控制，霸凌，所以當我看到對方比較高大我就產生了懼怕，原來以前的那些懼怕感根本沒有離去，一直存在還影響者我現在認識新的對象，而我想要改變這樣的狀態，我值得過無懼怕感的生活。

意識到自己內在的殘破，突然讓我傷心起來，我本來也不是這樣的人啊，我只是被環境改變，而成了一個處處懼怕的人，但我一點都不想要這樣，我想要體驗溫暖，保護以及真誠，我哪裡有錯啊我，我只是想要感受到愛阿。

我渴望感受到安全，被保護，因為我覺得都會有人要來傷害我，過去那些創傷未免留的太久了，我要改變我自己，我不能等人來給我安全以及保護我，我要去整理自己，去創造安全以及保護，由我自己開始做，不是依賴別人。