阿蘇火山
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這裡是我對自己悲慘人生故事的書寫，其實沒那麼多人真的有能力去傾聽或接住自己，而我又渴望能有被接住的感覺，所以我在這裡慢慢的把它們講出來，希望有人像網子一樣接住我，我就會再度感受到安全以及支持，這會讓我願意繼續我的人生。畢竟苦難太多，每次被人推下去都摔得粉粹也真的太痛苦了，而我期待被網子接住的安心感。
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由新到舊
分手或背叛如果是課題，那被分手或是被背叛也是課題，如果不能跨越，那多年後仍然會無限迴旋影響者無時無刻的自己，那可就糟糕了，人一輩子都會活在陰影中，真的是人生極大的不幸。
跟朋友聊到還會不會咒罵前任這件事情，沒想到我們兩人都還會為此感到痛苦，明明已經那麼多年了，那些畫面好像都還是歷歷在目，以前覺得這
人跟人的相遇到底是不是宗教或是靈學中所說的『業』呢? 對這件事我很好奇。跟前任的關係根本就是我人生的巨大災難，我就算不做任何事，也仍然都會有事，或我做了甚麼我覺得是好的事，也怎樣都會被說是壞事，各樣的苦難怎樣都減少不了。
雖說已經分開了，但是那股冤氣仍然未除，覺得自己還是有那種受盡屈辱無處申的感覺
朋友說他跟老婆一家人公開他老婆外遇的事情，據說上演了一齣馬景濤戲碼，丈母娘原本以為只是愛花錢跟強勢而已，沒想到竟然數是這樣，還要求朋友要刪除外遇的證據，朋友的準備也做得很多，連切結書都準備好了。
但對方堅決否認之外，也絕對不簽切結書，後來還在神明面前擲杯，連擲出三個聖杯，在當下也就只能先這樣結束了
我已經喝了十年的咖啡，要是沒有喝就會頭痛，為此我很想戒掉咖啡這件事情，大概陸續做了三年，一直都沒有成功，但想要戒掉咖啡的意念仍然存在。
朋友叫我不要用『戒掉』的角度去看待，如果覺得咖啡令自己少掉甚麼，那就去補充甚麼，不一定一直要執著於要做到甚麼，生活可以比較輕鬆一些。我我覺得朋友是想要用『平衡』的
朋友談到他老婆為自己辦了個生前告別式，他沒有參與，因他認為若自己參與了，好像就是承認他老婆即將要離開的事實，而他們不是還在努力中嗎，如果去了那不就是在說自己放棄了嗎，所以即使他老婆想為自己做個準備，但身邊人可能也還沒準備好吧。
我看者過去五年爸爸的相片，他越來越老的感覺了，我好傷心，覺得自己怎麼可
朋友吃飯時聊到他往生的老婆，他老婆在還未離開時辦了個『生前告別式』，他選擇了不去參加，對他來說，如果去參加了是必定要說些話的，但他認為他們還在努力當中，如果參加了加上又要在那個場合講話，那是不是就代表他們放棄了，或是接受一切結果就是這樣了，所以他那時候沒有參與這件事。
對於可能會失去老婆我想他是痛
今天想聊一下我幾個朋友跟伴侶的狀態，來談談不同狀況的「失去」。
朋友A最近頻繁的找我聊天，原來是伴侶在外面有多位可以陪伴的異性存在，我這位朋友對此也莫可奈何，伴侶常常出差一去就是兩三週，我這位朋友就負責照管家裡的兩個孩子，同時目前的他才剛離開職場，所以家中經濟倚賴伴侶較多。
當他跟伴侶表
我想分享的是關於失去伴侶(包含伴侶外遇，或是伴侶往生)，內心痛苦調適以及期待自己可以復原的內容。
最近很容易吸引到失去伴侶的人來找我訴苦，或許我也是還在那個痛苦狀態中還沒出來的人，所以才會都吸引到這種族群吧。
無論是哪一種型態的失去，其實都痛苦，而且也還要包含那些伴侶去靠向別人，不支持自
