超越情傷--愛情歷程與自我轉化

其實六月就報名了課程，卻到八月才認真全部聽完。

技術端其實我好像應該都會了，也操作過非常多次，只是在理論端聽到這些感受都是曾經被統整起來的，是每個在感情當中受苦的人都有的類似感受，有一種，啊～我不孤單的感覺。

我想這是鄧醫師厲害的地方吧？

能夠把大家的經驗統整之後講到聽眾覺得被接住，而沒有產生那個「我不獨特」的負面感。

每個人的提問、每一段關係裡卡住的地方，都可以聽到那些我覺得我自己也很有事的提問，然後再聽到非常溫柔的答覆，感覺真的非常舒服。

雖然說現在參加小團體的欲望已經減低了。

主題是感情問題，不過放大來說所有人際間的問題仍然是如此，畢竟在探索的過程中，跟家庭相關的部份佔得也是滿重的。

很喜歡第三次的講座中鄧醫師說的：「我不知道愛的意義到底是什麼，但是在伴侶關係裡，我認為應該是我知道你有這個傷，你知道我有這個傷，我們不互相去踩這個傷，而是能夠幫助對方，從那個傷痛中出來，互相理解，互相成長。

如果沒有辦法，到最後你已經成為我的鬼，我也成為你的鬼，必需要分開，到那時候還是得要分開。」

從找出需要什麼、意義是什麼，到最後的收尾，雖然沒有跑任何技術，但我每次都聽一半就得休息，感覺跟操作技術的疲憊程度也相差無幾。

其實講座中字字都是金句，每次有感覺的段落都不一樣，回放有時間及次數之限，真想留起來，每次不小心角落畫圈圈時放來聽。