如何協調內耗造成的衝擊 - 安夏洛特塔羅
閱讀時間約 1 分鐘
想著題目「如何協調內耗造成的衝擊」，再由上面圖中四張牌選出最有感覺的一張，從左至右依序：1、2、3、4。
1. 您準備的再多，都要具體落實，邊做邊調整，並時刻承認您確實有所不足，方可遇見更多面向的自己，以穩定心緒。不把過多的時間與心力放在別人身上，那會令您更焦慮，因為 您心裡清楚「留給自己的時間又減少了」。
2. 「生活沒進展、努力之後沒回報」容易讓您不安皆是因為「覺得自己沒有選擇權」。您可問問自己「想改變現況，那有準備好要去哪裡嗎？」；焦急時，反而要更用心經營您生活，特別是親情、愛情、健康、現有工作、嗜好。
3. 您可能會沈溺於慾望之中，萬一收入不算多或沒有時刻盯緊個人資產動向的話，要小心負債或形成過多的精神壓力。務必建立並維持運動習慣，例如在白天挑選合宜的時間與溫度，專心地散步走路，不用手機，回到自身最單純的狀態。
4. 當某人或某群人無法滿足您，您會努力強大起來，好讓自己滿足自己，但這也可能切斷您與那些人的連結。若那些人是至親摯友或那些事對您影響深遠，可視您的意願，委請專業人士撫慰您的身心，或與那些人進行對話、協調。
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為了避免自閉症者被染疫，就要做好防疫措施。
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簡單說，自閉症者有認知同理心，就有理解被染疫的無奈。
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當然，整個過程，需要時間。
外出時，務
關於自閉症者的思維模式，要提升彈性，就要開始進行協助自閉症者找出當下的「空檔」，以順利進行提升彈性思維。
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從這例子，有時候，為了進一步協助自閉症者適應變動，而故意給錯訊息。
造成自閉症者情緒失控不說（我完全沒有，反
有的自閉症學生因為霸凌者的藏鞋子，而在處理之後，有的自閉症學生因此受延宕式反應影響，而總是搶先一步，先開鞋櫃門，甚至，完全聽不進去。
就是因為這原因，導致原本先到鞋櫃的學生，完全受到影響。
這時候，相信好老師，就懂得理解自閉症學生的後遺症。
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簡單說，就是要分開問。
雖然有處
或許認為，只要對自閉症者預告就夠了？
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簡單說，這是以自閉症者的能力做調整。
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當然，這是自閉症者的強化物部分。
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自閉症者的思維模式，只見到單面，反而見不到別的面像。
因此，根本是瞎子摸象。
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因此，這情況，就以〝視覺行程表〞進行。
務必和自閉症者討論
往往自閉症者吸收不好是因為自閉症者家長的任意安排，因此，造成自閉症者〝被支配〞。
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因此，我認為，這要和自閉症者討
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