感受與規則，你相信什麼呢？

我認為親密關係能和諧並保持動態平衡的關鍵是感受力，而這往往是男性身上比較缺乏的特質。

我並非要指責男性，而是我發現男性在成長過程中被教授很多關於規則、體制的運作模式，而女性則被更多地傳輸體貼、共情的重要性，這是源於家庭教育的大致型態，說一不二的爸爸、擔任照顧者的媽媽，使得小男孩、小女孩也逐漸學會這樣的社會互動模式。

我在與男友剛開始同居那段時間，因為我對家務較擅長也有興趣，所以平常都是我負責做菜、整理家務，而男友則是輔助角色，也不乏他會主動幫忙的時刻。

那天我有點累，做完飯後我和男友說：「等下鍋子我會先洗，剩下碗盤給你洗吧。」男友隨即說好，吃完飯後我就直接去休息，等到男友要洗碗盤時，才發現我根本沒洗鍋子。這時男友有點不高興地說：「你不是說好要先洗鍋子嗎？」我愣住了，是啊，我是答應要先洗鍋子的，但這感覺真不好受，我先前已經先做了飯，平常也都是我在做，怎麼沒做的時候還被嫌棄了呢？

那一刻我很錯愕，我覺得男友沒有站在我的立場思考，他眼見的是我答應的事沒有做到，卻沒察覺到我們同居期間裡我所扮演的角色，乃至於我在承擔家務的感受，而單拎出這件事判斷是非。這件事讓我很傷心，因為他沒能敏銳地同理我的感受，我認為這是一個嚴重的問題，我想像未來面對相似的情況，我都必須要給予充分的理由才能「偷懶」，甚至要精準地掌握請求幫助的時間，否則容易惹人嫌。

當下的我情緒很多，主要還是覺得不被理解而難受，男友也很緊張，在他的理解裡，他只是看到鍋子還沒洗，下意識地困惑並提出疑問，沒有要為難我的意思，但也承認他那個瞬間沒能思考太多，包括我平常是如何承擔這些、今天是否疲憊等等的問題。我明白他的意思，但這個解釋並沒有打消我心中的疑慮，因為即使他不是有心說出這樣的話，也願意一起做家務，卻不能抹消言語冰冷所帶來的傷害。我不希望親密關係裡面總要依靠一句句表明立場來維持，而應該是充滿感受力的。

我並非認為承擔家務的人就該被無條件原諒或退讓，而是在任何關係的相處中感受的力量比規則的制約重要得多，若我們只相信規則而忽略感受，那麼我們將會習慣遵守規則，對規則的制定與更改疲於逼命，而忽略規則的本意正是拉近兩人距離，而不是計較誰吃虧誰佔便宜。

然而，擁有感受力是否必然等於要失去理性？我不這麼認為。

在我們交往兩年左右，我們決定到台南生活，他要離開他熟悉的北部，和我一起到我的老家生活，一開始我們協議日常開銷各自負擔，但生活一段時間後我發現我們所吃的東西會受我家人影響，若家裡長輩不喜歡，我們就會傾向選擇幾家熟悉的店，而沒辦法完全自主地決定，察覺到這個情況後，我就和男友說以後由我來負擔兩人吃的部分，才不會有種常常「被迫中獎」的感覺，明明不能選自己愛吃的卻要全額負擔。

男友其實很好養，也不太為了吃的事情計較，但這樣的做法能讓我同時妥善照顧家裡的情況，也讓男友負擔減少。我想說的是，理性和規則仍然可以存在，但作法應該是從同理彼此感受出發，拿出綜觀全局的大器，避免鑽牛角尖地計較，摸清此兩人在親密關係裡的角色與處境，就能順順當當地處下去。

找回感受力，掌握更多屬於自己的關係！