地雷很多、開不起玩笑?現代人容易「被冒犯」嗎?|【你好,世代#14】

閱讀時間約 1 分鐘

出處: https://reurl.cc/Wv4x07(啟點文化)

  • 被冒犯跟被忌妒是一樣的,這是一種你的感覺,情緒也是要自己去處理。
  • 這件事情讓你不舒服,更多時候那個人只是一種刺激源,更多時候他反映了你內在有些未解的東西,是要靠自己去消化。
  • 如果被親近的人冒犯了,"你是什麼意思?"容易帶來衝突,如果改成"你怎麼了?","你這句話這樣做讓我不舒服",可能可以委婉的表達自己的想法。
  • 試圖讓自己的情緒踩個煞車,不要急著把敵意就丟回去了,因為對方不一定有那個敵意。
  • 在自己被冒犯的同時,也要核對一下自己是不是也冒犯了別人。
  • 安全感殺手:被比較
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