改變身體物理過程方可切斷制約？

圖源：互聯網/FB群組

（善意提示：一次只對應一人。每次學一點新知識。溫故知新。遵循策略與內在自主權。永續解除制約。自我實踐設計本質。）

我們不過是恐懼的收集者。這就是人類所為。我們收集各種各樣的恐懼，然後把它們收納在各種各樣的地方，等到那些特別的日子，我們想嚇唬自己的時候，就把它們拿出來。而絕大多數的這些恐懼都是沒有根據的，但它們根植於我們感知經驗的方式以及我們缺乏覺知處理它的方式。我們不知道如何擺脫它們，因為在大多數情況下，我們已經忘記了我們將它們儲存在內心，直到它們冒出頭來的那一刻。而它們正在被餵養。我是認真的，它們正在被餵養。

我多年來所教授的一切都是關於理解我們不過是一層層的制約（習慣性思維和行為，也俗稱「洗腦」）。唯一能夠切斷這些制約的方式不是認為你可以，而是改變你的身體（的物理）過程。身體（物理）過程中充滿了制約。由於那些不應該存在於你內心的東西，思想制約才得以被激活並堅守。