煩惱
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人生好像總是遇到一個又一個煩惱，解決完這個，就再迎來下一個。聽過一個精神科醫師說，人生不用追求極致的快樂！這種每天有一點苦惱就是我的生活寫照嗎？貝拉可是說，她覺得現在每天都過得蠻快樂的呢！只是錢少了點。但我何止是錢少呢，我是沒錢XD非常羨慕她說的，每天都過得蠻快樂的呀~
即便沒錢，也想要讓自己每一天都能稍微快樂一點！不然我離職可太虧了不是嗎？
我想要一個人去逛文具店，一個人去看電影，都還沒實現，該不會要這樣就休到過年去了吧？(好像也不錯，笑)
那今天的快樂是什麼呢？第一個大概是久違跟貝拉聊天，之前都很匆忙見面交件，今天難得好好地聊了一下~中午因為我有點堅持要去吃焗烤飯，貝拉說要一起，所以吃飯的時候也一起聊了一下。等後來討論完，又再聊了一下。其實女生訴苦，大部分並沒有想要對方幫自己解決XD但是貝拉也分享了一下她自己的自身經驗，我們聊得很開心。她也說好久沒在辦公室聊天~
第二個快樂是我的晚餐，我把之前買的巴沙米可醋打開，今天的沙拉就加自己的橄欖油混和巴沙米可醋，這個醋吃起來意外清爽(本來想說買的是挺便宜的，沒想到意外好吃)，沒有奇怪的醋的嗆味。除了晚餐，我還買了沒有咖啡因的蕎麥茶，加了兩份花生料的豆花~~澎湃又令人滿意的晚餐阿~
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聖嚴法師說：「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。」
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因為一切問題都因我們的心而引起，但是也會因為我們的心而改變。
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耶和華：「陀羅，我決定不打敗你了！」
耶和華：「這些魔物其實都長得很可愛，只是大隻了點。」
包起遇到的煩惱，堆在記憶的角落，視而不見個幾周，如果忘了最好。
急著處理煩惱，就像煎魚的時急著翻面，慢慢來，讓時間施點魔法，煩惱本身不變，但圍繞的情境卻會改變，到時真要把包起來的煩惱打開處理，有時會發現根本化為群山裏的微雲，風來雲散，陽光在溪上爍閃。
當下與煩惱對抗，會像掉入瀑布下的渦流，無法逃出情
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