解決問題
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迷途的羊羹
2024/11/06
知道自己在框架裡打轉嗎?我們的大腦有時也需要換條路走!
在現代生活中,思維框架往往限制了我們的選擇與創新。這篇文章探討了思維框架的本質、形成原因,以及如何透過提問、簡化問題和跨領域學習來突破這些限制。迎接好奇心並接受不確定性,能引導我們在面對問題時更靈活地應對。持續反思與調整,最終讓我們在生活與工作中發現更多可能性。
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學習
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限制
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心理學
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靜心
2024/11/04
擺脫藉口,擁抱成功:你的思維決定未來
我們都曾面臨過困境:一份緊迫的專案、一次重要的考試,或是人際關係的摩擦。在這些時刻,我們會做出一個關鍵的選擇:是積極尋找解決之道,還是找藉口逃避?這個選擇,深刻影響著我們的人生。 「找方法」vs.「找理由」:你的選擇塑造未來 「找方法」的人:這些人是問題的解決者,總是積極尋求答案。他們相信
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找方法
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解決問題
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成長心態
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Shan x 設計思考教練之路
2024/11/03
我如何用設計思考陪伴團隊解決問題(上)
在這篇文章中,我分享為什麼在面對複雜的社會議題時,不要想要一次性解決這個問題。 接著,我以設計思考的角度出發,分享「我以設計思考陪伴團隊回應問題」的經驗。像是「判斷團隊所處的脈絡」、「團隊所處的階段是什麼」,並且身爲設計思考教練,我會怎麼做。
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設計思考
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設計思考工作坊
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社會議題
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當下的沙龍
2024/10/27
每週生活—針對自己內心焦慮的感受
焦慮是人最常浮出檯面的「內心」狀態,會對還沒發生的事情產生負面情緒,有害怕、恐懼、疑惑等,而這一切都源自於對自己「不確定性」所產生的心理狀態。 影響來源 最近影響自己最深遠的「考試」,是對於學生最具影響力的生活難題!每位學生都會為了考試,而開始努力不懈的讀書,把教師上課內容反覆思考,而這樣做的目
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感受
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焦慮
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改變
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愛上澄風飛行的感覺
2024/10/26
散散步<解決問題,真的嗎?>
不確定這是不是散文,大概是吧? 進來看看嗎?
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散步
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觀察
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綠燈
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刻意微挑戰
2024/10/24
從差距到成長:「有能意識」如何幫助你走向成功(差距系列-17)
有能意識是相信自己有能力克服困難、持續成長的信心。即便面對挑戰或挫折,它讓我們願意學習新技能、調整方法,並保持積極的行動力。這不是自大或不犯錯,而是一種基於現實的自信,讓我們在困難時不輕易放棄,而是主動尋找解決方案。這樣的信心能推動我們進步,最終達到真正的勝任感。
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有能意識
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勝任感
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差距感
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燕甯 · 願你
2024/10/23
講座|解決問題的方法與實務-你解決的問題是真的問題嗎?國際PJ法教你精準拆解從本質解決問題
有些講座需要經過沈澱才能領悟其中的奧妙,對我來說 解決問題的方法與實務 就是這樣的,當時在現場被許多方法沖昏頭,只來得及匆忙筆記,如今靜下來整理發現,這些方法都可以直接套用現實的情境,謝謝曼陀號活動組的用心安排 為什麼「問題分析解決」那麼重要? 我想到的是抓到問題核心才有辦法加速工作的效率與協作
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曼陀號領航計畫
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國際PJ法
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解決問題
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刻意微挑戰
2024/10/16
喚醒內心三個巨人,助你成就非凡
三個內在巨人:我們每個人內心都有攀登者、解難者和連結者這三個內在自我的特質,它們在不同的情境中發揮作用,推動我們成長。攀登者幫助我們克服困難、實現目標;解難者引導我們探索未知、解決問題;連結者讓我們在人際關係中找到支持與認可。
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自我認知
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解決問題
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自我突破
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張加恩臨床心理師
2024/10/14
除了吸引力,還需要有經營婚姻的技能
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伴侶關係
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婚姻經營
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溝通技巧
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【輕輕吹,蒲公英飛】《快樂的孩子,分享快樂》的沙龍
2024/10/11
【西瓜球消氣了 】 圖/文 鄭妤如、劉筱姿
早會後的廣場上,小朋友開心的玩著遊具,突然……傳來……老師,西瓜球消氣了。 大班孩子抱著西瓜球跑來過來。 睿綸:老師,我想玩西瓜球,但是它沒有氣了。 芮甯:我的球也是消氣了。 老師:那該怎麼辨呢? 睿綸:老師幫忙打氣。 老師:怎麼打,工具哪裡可以找到? 瑜希:車庫有打
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西瓜球
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海灘球
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消氣
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