如何在生活中實行「努力，但不費力」

我會失敗通常不是因為不夠努力，而是因為太過努力

短短一句話，卻是鏗鏘有力地打到我的內心，心裡想著：「阿...這不就是我？」，我想在這個每天庸庸碌碌的社會，應該蠻多人都會有這樣的想法吧？

《努力，但不費力》是在這個大多人想躺平的時代，給那些很累卻又無法放棄生活的人們的一帖解方，我們不需要放棄甚麼，只需要重新審視我們的生活，用不費力的狀態去做出不費力的行為，最後得到不費力的成果。

聽起來很不可思議對吧？但作者並沒有給讀者甚麼夢幻的糖果，在文章的一開始，作者便幫讀者打了預防針：生活本來就不是一件容易的事情，也不可能看了一本書，所有的事情就會變得簡單，但是如果我們願意試著使用書上的方式，卻也確實可以減輕生活的壓力。

就如同前面所言，書中主要分成了三個大方向：不費力的狀態、不費力的行為以及不費力的成果，透過一步驟一步驟的說明，逐步讓讀者了解努力不是壞事，但當努力變成了一種費力的行為，人就會開始下意識地去抗拒，並產生報酬遞減法則(指付出的努力會超越事情的進展)，因此找到自己有餘力努力的上限是一件非常重要的事情，很多時候，在一件事情上持續保有餘力，反而是致使你成功的關鍵，因為你能更加專注在眼前的重要事務。

書中很多實用的方法可以運用在生活之中，像是自動化的部分，其實不只是工具可以提供自動化的協助，對於處理事情，我們的想法也應該進行自動化的整頓，書中就以運動作為舉例，沒有自動化的人，每天都在思考自己要不要運動，今天運動完了，明天又要花費許多時間來糾結自己要不要做，腿好像有點酸、人好像有點累，但自動化的想法，就是一次性的決定每天都要運動，從此就不需要花費時間再去煩惱這個問題，省下來的思緒就拿去思考更重要的事情，或是讓自己的腦袋休息也不錯。

除了努力做好之外，作者也鼓勵讀者努力做不好，他提出「一袋珠子」的法則，每當想學習一項新事物的時候，光是想到需要付出的努力就總是使我們卻步，事實上，在新事物犯越多的過錯，反而可以致使自己更快將該技能學習起來，因此使用不費力的學習方式，不是不要犯錯，而是放鬆地拼命犯錯，每犯錯一次，就從袋子裡拿出一顆珠子，等到袋子裡的珠子空了，我們也在不自覺中學會一項新技能。

很喜歡作者的文筆與表達方式，都相當的簡明輕快，不會流於說教，而是用各種生活中的實用案例，讓人理解到原來這裡可以這樣做，是一本不論用在生活或是創業都相當受用的書籍，因為這本書，讓我對於創業上的規劃也重新做了檢討與改變經營思維，好書推推，適合對於生活感到無力的朋友們閱讀。