第一胎自然產經驗的5階段：媽媽與寶寶的同步感受
閱讀時間約 1 分鐘
分娩是每位母親生命中的重要節點。當她首次經歷這一過程，身體和心靈都會經歷無法言喻的轉變。在這特殊的時刻，母親和新生兒似乎是在同一頻率上，共同經歷每一個瞬間的情感和生理反應。
1. 孕期的期待
從那刺激的瞬間—發現自己懷孕，每位母親的心情就像搭上了一場情感的過山車。她期待著寶寶的到來，想像著他的模樣，甚至與他進行初步的交流。同時，胎兒也在子宮中感受著母親的每一次心跳、語音和情緒，他們之間建立的是一種深深的無言連結。
2. 分娩的開始：害怕還是興奮？
分娩的開始往往伴隨著強烈的情感反應。不安、恐懼、期待和興奮可能交織在一起。每次宮縮，似乎都在預示著即將到來的生命。而在母體內的嬰兒，也在感知這些變化，他們的生理反應—如心跳、呼吸—在這關鍵時刻似乎都與母體同步。
3. 分娩的高潮：痛苦與希望並存
分娩的高潮階段對母親來說是最具挑戰性的。痛苦可能達到巔峰，但每一次痛楚背後，都伴隨著對見到寶寶面孔的渴望。胎兒也在經歷著壓迫，但他知道，即將離開那熟悉的環境，進入一個嶄新的世界。
4. 那一刻的奇蹟：首次的視線交匯
當嬰兒首次開眼，與母親的眼神交錯，那一瞬間彷彿整個宇宙都凝結了。這是他們生命中最純粹、最真摯的交流。所有之前的痛楚、恐懼都瞬間消失，取而代之的是那深深的愛和連結。
5. 產後的連結：乳汁與觸摸
分娩過後，母親和嬰兒的連結進一步加深。通過母乳的餵哺，母親傳遞給寶寶生命的滋養；而每一次皮膚的親密接觸，都讓寶寶深深感受到母親的保護和愛。
分娩不只是生命的誕生，更是一場情感的旅程。母親和寶寶在這過程中建立起了一種獨特的節奏和連結。對於每位新媽媽和未來的媽媽，了解這種深厚的連結，將幫助她們更加珍惜與寶寶之間的每一刻
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婚後大姐與先生討論好，先過上兩年小倆口的日子，再準備懷孕，Susan的大姐覺得要一個步驟、一個步驟慢慢來，先學會扮演妻子的角色、媳婦的角色，都適應得差不多了，再開始備孕。
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能保持體態就算不錯了
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一台體脂計也可以分享心情? 當然可以!!!
畢竟生活體驗都是從小細節觀察起🤣
最近把家裡的體重計換成體脂計，想要認真觀察自己身體的變化(這真的是姨母等級的女孩兒才會講出來的話)
因為定期觀察肌肉量、
這台淑女車是先生送我的。當時的居住地離捷運站有一段尷尬距離，騎機車太近走路太遠。基本上我的移動都是靠雙腳外加大眾運輸工具，原本對於步行還很有自信，但是一遇上加班晚歸再揹上一台筆電，疲憊的身軀就像大象走路一樣。
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白金
產後二個多月了，趕快把生產過程記錄下來，不然再拖下去要嘛就是懶得寫、不然就是忘記過程了~~
第二胎卸貨真的如醫生所說的說生就生，產程也像大家說的會比第一胎快很多，
當初第一胎提早了一個月休假，結果一直到了39+4天才生，也因為第一胎生產過程太美好，於是第二胎的生產我其實沒什麼緊張感，
雖然知
自從疫情三級警戒開始後，為了做好防疫，當然就無法像平常一樣去逛書店。
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其實我早就買過電子書，也早在三四年前就有用過不論是封閉式或開放式的
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