生活｜恐懼，讓生命佇足

上次聊到「挑戰」，這次想聊聊【恐懼】。

你有害什麼東西嗎？有人怕高、怕蟑螂、怕蜘蛛、怕茄子、之前也有聽到怕魚、怕鳥，我有一個很怕的東西，就是「開瓦斯爐」。害怕的程度是我寧可打蟑螂，也不想開瓦斯的程度。（會這樣比喻是因為很多人都怕蟑螂。）很多人都非常不解，包含認識十年，在一起５年多的男友。每次去吃小火鍋，我們兩個人都會因為我不敢開瓦斯有不爽的情緒。

問我為什麼不敢開瓦斯，我想那是一個從小就被植入的觀念「瓦斯爐很危險，你不能開瓦斯」，所以就算現在我硬著頭皮，轉瓦斯，就算轉到九十度，我還是會卡住，就是轉不下去、沒辦法點燃，所以我活了三十年，我只會關，沒辦法開。（所以，有時候我也會覺得我沒這麼恐懼，畢竟我敢去關它，甚至儘管恐懼，我還是可以硬轉到九十度。）

這道恐懼，形成了一個枷鎖。在我要做這件事情的時候，就是有一道坎，要跨跨不過，連帶影響的是情緒、行為。

《希望是一輩子的力量》這本書說到，「恐懼失敗，讓我們不敢去嘗試成功；恐懼失去，讓我們不敢嘗試去贏；恐懼別人的想法，讓我們不敢勇敢地踏出步伐；恐懼嘲笑與奚落，讓我們不敢大聲說出對神的信仰。最可悲的是，恐懼扼殺了希望。」

嚴重恐懼到一個程度，如果影響到生活，可以看醫生尋求協助。

如果沒這麼嚴重，但就是有一層恐懼、害怕，讓自己不敢行動，要怎麼解決呢？

如果希望是一輩子的力量，那有沒有什麼事是想要完成，卻跟我們的恐懼連結在一起的呢？

例如，我有夢想是未來希望自己有能力，可以煮一桌菜給全家人吃，但我不敢開瓦斯。我的目標畫面與情感綁在一起，有沒有可能，我就有辦法跨越對「開瓦斯」恐懼，完成這件事情？我自己也不知道，因為我沒有這麼強烈的目標跟畫面，畢竟鹵素爐也可以完成這件事情，沒有非得一定要開瓦斯。（笑）

我們的人生，有沒有想要完成的夢想，但過程出現的恐懼，讓我們佇足停滯了？

如果有人說「老天已經把禮物準備在那邊，等我們走過去打開」

如果火星爺爺說「把焦點放在「創造」，不要放在「沒有」」

如果說「每個跨越恐懼的勇氣，都來自一次次小小的練習」

如果說「人生沒有順風順水，想要得到什麼，都需要付出相對應的努力」

如果每一個成就，都必須跨越困難、恐懼、未知，是不是代表引領那些人得到想要的，不是眼前的這些沒辦法、沒能力、不可以，而是更遠的那個目標與願景，所以他們可以創造出他們原本沒有的能力、資源或是觀念與信念。

因為有更想要完成的事情，才能踏過眼前的層層阻礙。

我也還在學習要走過這樣的過程，畢竟過去大多時候，沒有很強烈的目標，所以遇到困難或是恐懼，很常就會放過自己，也沒有什麼強烈渴望想要創造出什麼，但想要變得更好，這件事情就需要慢慢練習。

不過，還是蠻希望，有天可以開開心心地吃一頓小火鍋。