閱讀心得｜吉本芭娜娜解答交朋友的煩惱
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吉本ばななが友だちの悩みについてこたえる
感覺今年一直處在某種人際焦慮裡，剛好遇到了吉本芭娜娜就下單了。看這本書的時候會想到三毛和《把快樂當傳染病》一樣回覆讀者問題。
但我必須很坦白的說，吉本小姐的風格坦率到我不禁想：哇～提問者承受得了嗎？
不過，這就是尋求答案的人想要的吧，「如果是吉本小姐遇到我的狀況的話，她會怎麼想呢？」
雖然和三毛的風格大相徑庭，但是兩人都是立基於「真誠」的心意。
吉本小姐真正站在發問者的角度，用自己看待問題的視角提供看法和建議，像是因為真正客觀並為你著想的好朋友一般，不慍不火卻也犀利無比。
我們人生裡能遇見這樣一位能直指問題核心，真正為彼此著想的緣分，實在不容易吧。
看完這36篇問答，印象最深刻的是第20篇。
提問者詢問關於職場上遇到的小團體問題，團體中的人經常說其他同事的壞話，而提問者不曉得該如何保持距離。
看到這個問題時，我直覺帶入情境，覺得確實是個棘手的狀況，自己沒有同感的話，搭腔是很危險的。
但是吉本小姐可是完全跳脫這個層次！認為雙方各自有問題，請提問人同時思考自身的問題，帶著不明快的心意參加聚會，對其他人也是一種「失禮」。
吉本芭娜娜一直以來都給我很療癒的形象，還有一點古怪逗趣的氣質，但是這本書徹底展現她的坦率直白的另一面。
我很喜歡他的自在，那或許也是我期許自己能進入的狀態，還有接受的能力，目前的改變並不會持續到永遠，期待著未來的變化反而會讓心情更放鬆吧！
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內容真的不多..這本價值絕對超過百萬。
前幾篇文章我還在抱怨，我很不喜歡看老外的
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是我少數看一次就上癮，看完直接打破
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這本書是Youtuber阿滴在和大家宣告他曾經深陷憂鬱症之後出版的，內容記錄了他從小到大的成長背景，以及他是如何遭遇憂鬱症，並從中走出來的歷程。
在這人人都能設計的時代，不只受限於商業場合，對所有人來說，設計都是越來越受到重視的能力，不論是行銷、自媒體，甚至是商業簡報都用的到設計的能力。
本書透過實際範例和淺顯易懂的文字，說明基本的設計原則，就算是沒有設計基礎的初學者也能充分理解。
蔣勳說：「孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的『獨與天地精神往來』，是確定生命與宇宙間的對話，已經到了最完美的狀態。」而《過於喧囂的孤獨》的主角漢嘉，就是這種內在飽滿、抵達「獨與天地精神往來」狀態的人。
看完書中的黑暗面後，再看小孩的天真笑容令人心碎
那天在誠品順手翻《旅行的異義》
挺沉重的
因為之前也有跟過柬埔寨旅行團
好奇心驅使之下先看了柬埔寨
書中提到柬埔寨在蓬勃的觀光業發展中
隱藏著很多黑暗面
這本書感覺有滿滿沉重的黑暗
雖然難受但又會想繼續挖掘真相
相當矛盾的心情
每一個生命都會碰觸到另一個生命；你所付出的愛，絕對不會白費。你所遇到的人，都會以某種方式再回到生命裡。假如你認為自己微不足道，讀過這本書後你會明白：每一個人都是重要的。我們來到人間，是為了與別人相遇。
有些書即便過了許多年，還是會有人因為閱讀它，從此改變觀念，進而影響人生。一本書的爆紅除了本身內容給予人們極大感受之外，還有一點是閱讀後想要分享給大家的心，「這麼好的書不能只有我看到」，想要跟朋友們推薦的心態，造就了經典。
如果有人跟你說：「你好厲害！我要學你做我的榜樣！｣
你意下如何？
哈佛教授告訴你，為什麼我們不應該不經思考對別人說出這句話…
人總有迷思：認為好習慣的貫徹只發生在相當堅毅、有意志力的人身上，其實，並不然。
原來反人性的訓練模式，只有一時的效應，沒有永久的成果。但如果了解人性的本質，透過進行有系統的行為操作，養成好習慣，並堅持下去，不是不可能。
目標的設定建議以「季」為單位，這樣容易維持專注力，並且在第一個月把目標配額降低一些，更容易達成，累積成就感，第二、三月會更有士氣挑戰目標。
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