231206 謹慎所思｜心思的戰場靈修篇-每日靈修14天挑戰 (YouVersion讀經計畫)

早安~ 來到挑戰第10天，今天早上體力有點不足。
剛好靈修主題是「心思的戰場」，所以想來個挑戰，讓思想不被身體影響。願神的靈充滿我們的思想，將一連串的待辦事項看成一串葡萄，等著我們豐收，今天工作完全迎刃有餘，靠主得力！讀經Go！

今日經文

詩篇第1篇
2惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！3他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。

詩篇119篇
11我將你的話藏在心裏，免得我得罪你。
15我要默想你的訓詞，看重你的道路。

今日靈修：謹慎所思

早晨起床，第一件進到你大腦的事情是什麼？大腦一天要處理的決策超多，如果一早起床就沒力氣了，好像今天就做不了什麼事情的感覺。這對以前的我來說，是很正常的事，因為身體影響我的行動了。但是今天再反覆看一下這句話，發現這也是思想的一部份。

改變思路

如果說心思是戰場的話，那需要好好的想想，要如何改變思路讓我今天能有收穫，而且是滿滿的收穫？於是我決定來拆解我的思想。

一早起床就沒力氣了，好像今天就做不了什麼事情的感覺

1) 一早起床就沒力氣 → 生理，身體反應的狀況 (事實)
2) 好像 → 情緒，在事實發生之前的預設情緒 (非事實)
3) 做不了什麼事情 → 推測，沒道理的推測 (非事實)
4) 的感覺 → 也是情緒，是推測不好的結果後，得來的情緒 (非事實)

一句話裡有3個非事實充滿我的思想，真的是滿滿的無力感。

來改變一下思想內容吧！

一早起床就沒力氣了，先吃點營養的食物，今天我還是可以把事情做好而且做很多，因為上帝的能力會充滿我！

1) 一早起床就沒力氣 → 生理，身體反應的狀況 (事實)
2) 先吃點營養的食物 → 生理，解決目前身體碰到的狀況 (行動)
3) 今天我還是可以把事情做好而且做很多 → 思想，將想法轉到我想要的目標 (思想行動)
4) 因為上帝的能力會充滿我！→ 思想，宣告神的能力大過我的身體 (信心的行動)

筆記下來

「謹慎所思」要我們謹慎自己的思想，同時也是要注意，我都讓自己看到什麼內容？我餵什麼東西給大腦？昨天在外的時候，一直想不起當日靈修內容，所以今天想試試寫筆記，寫個memo紙條貼在螢幕下，讓神的話常常充滿我的腦袋瓜。

禱告

親愛的阿爸父，我們真是知道人有限、人渺小，但祢是全能的神，祢有能力、祢也有恩典，願祢祝福孩子今天不是被錯誤的思想侷限，今天我要被祢的無限充滿，我的思緒充滿著盼望，我能把工作做好，我能與人有好的溝通。工作越多，祢的能力也就更多的充滿我！哈利路亞，我今天可以把一切都做好！哈利路亞！禱告奉耶穌得勝的名，阿們！