《快乐密码》05 处在被消耗的关系中，请务必优先做最「正确、紧急、且重要」的事（上）

（本文探讨的内容均限定于「在生活中」的范围内，不包括在职场、名利场可如此、要如此）

首先明确「被消耗的关系」是什么？字面意思，很好理解。

值得注意的是，日常我们会刷到太多贴文/博文在描述被消耗的痛苦，有留言是远离时，原贴文/博文的主人或者路人的网友会刻意把「原生家庭、男女关系、婚姻（包含与另一半父母同住的婚姻）、已经结婚且有小孩、友情、等等等等」所谓链接较为或者极为深度的关系拿出来说，且将之视为例外。

子億在本文要表达的是：远离当然是特指「原生家庭、男女关系、婚姻、已经结婚且有小孩、友情、等等等等」，不然像职场同事、人生中几乎不会遇见的亲戚、缘分短暂到可以形容为擦肩而过的只有数次接触的过客、点头之交、表面朋友、等等等等的人，无需用到远离这词，因为如果他们会消耗自己的话，远离是非常自然、流畅的行为，不会产生有被消耗的状态、不会进入到「被消耗的关系」。

特指的情况，有一个共同点就是，受限于种种条件或制约，1天中有很长时间会处在同一个环境下，尤其是居住在同在一个屋檐下。

被原生家庭、男女关系、婚姻、已经结婚且有小孩、友情、等等等等消耗，人生举步维艰，常常需要排解情绪或者治愈自己、折损进去大把若不被消耗，就不会用在排解情绪或治愈自己的人生中极为珍贵的时间、总是精力不够、能用在进步上的注意力，时间，精力，资源全方位被白白浪费，往往所剩无几。

注意，以上还算好的，因为起码身心堪堪健康，绝大多数人的情况更为严重，包括但不限于：

总是抱怨

戾气超重

怨气冲天

与人接触时索取感，匮乏感扑面而来，直接与贵人0缘分

焦虑

生病再不去看医生，全部自己抗，靠自愈，因为对生活与未来毫无期待，或是看病不可能毫无痕迹，被知道会遭来更大人祸，因为对方遇事第一件事一定是打击，抱怨，形容为把自己骂得狗血淋头和诅咒一点也不夸张