【讀書報告】The School of Life： How to Overcome Your Childhood
閱讀時間約 1 分鐘
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
即使我現在理解到父母當年所面對的困境，但想到那些傷害始終無法釋懷，同時又不知如何改變這個根深蒂固的自虐模式，所以一看到這書名，我立馬就買下。
此書先寫到家長養育孩子應抱什麼心態和目標，然後逐一分析不同的家長會形成什麼心理影響，最後引導讀者如何走出陰影。
雖然這本書只有一百幾頁，但足以清楚點出孩子內心的自卑、壓抑、崩潰和怨恨，每一節都令我心有戚戚然。而我則對其中的三大重點最為感觸：
一、每個人都值得被愛，值得享有幸福，而世上總有一個人單純愛著我們；
二、父母也不過是凡人，面對問題時難免會煩躁無助，所以非常容易在無意之中傷害到孩子；
三、人生就是苦樂參半，我們要學會接受回憶並不完美，只要記住苦中仍有丁點甘甜已足夠。
這三點雖然不是什麼嶄新概念，不過我很喜歡這書沒有任何煽情的腔調，而是客觀引述和舉例作引證，逐步引領我們去正面思考，學習克服舊創傷。
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本篇參與的主題策展
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
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#一九八四 #翻譯小説 #反烏托邦小説 #GeorgeOrwell #喬治歐威爾 #書評 #好書推薦 #讀書報告 #閱讀報告 #讀後感 #導讀 #説書
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