生活-按摩/貓巷按摩
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有段時間沒按摩了，想還是姑娘（？）的時候，幾乎兩三個月就會去按摩一次舒服一下。自從生娃了之後，想想按摩開銷好大實在也不敢常這麼奢侈，久了肩頸腰背等等都超級痠痛，工作痠痛、顧娃痠痛，生活怎麼好讓人痠痛😭😭。
以前會去連鎖的店面按，但想到要出遠門再回家一趟實在也很懶，果然像老人了，出門久了就覺得累🤣
這次剛好在IG滑到一個在家附近的按摩店啊！真的太棒了！
去了才知道這比較像是個人工作室，按摩師叫做Jason，聊天過程知道他以前也在按摩店工作，只是抽成都抽很兇，所以決定自己出來單飛。開店很累，要自己準備工作室，準備器材，還要打廣告才有客人，想來也很不容易。
IG↓
我是胡宏宗 。Jason |💆♂️筋膜放鬆調理 |整復 |推拿 |運動按摩（@nepenthe.1205）• Instagram 相片與影片
當初決定想去也是IG看到他2月活動我很喜歡 ，有贈送耳燭跟頭顱撥筋，實在好奇想要嘗試，所以選了這工作室。
整個按摩過程非常舒服，有些地方按起來是真的超級痠痛，他也很有耐心慢慢按開，還有拔罐讓身體比較舒服，我也是第一次按摩會有喀喀喀聲，感覺好像真的被拉開不少筋骨，整個好特別，後來我還不小心睡著了。
耳燭讓我覺得耳朵好癢，過程只有聽到燃燒的聲音啪啦啦的，據說是可以把耳朵濕氣驅除，可以改善睡眠品質，感覺也挺厲害的；頭顱撥筋感覺很像在給頭皮刮痧🤣據說可以增加頭部血液循環，改善失眠等等的，有興趣的人可以查查。
有興趣的人可以去嘗試看看喔！這家店在三重～
地址：新北市三重區三和路四段145巷203號1樓（捷運三和國中站2號出口步行5分鐘）
作者拍攝的門口
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在這個快節奏且壓力山大的現代生活中，慢性病患者承受著更多的身心負擔。他們需要更多的關愛和支持來應對病痛帶來的種種挑戰。而按摩，作為一種古老而又有效的療法，對於改善慢性病患者的生活品質有著顯著的影響。
在台灣，按摩店遍布各個城市，尤其是像台北、新北、桃園、新竹、台中等大城市，提供了各種類型的按摩服務
《按摩輕鬆生活：推拿按摩對慢性疲勞的神奇緩解》
現代生活節奏快，長時間的工作和生活壓力容易使人體感到慢性疲勞。在這樣的情況下，傳統整復推拿成為舒緩疲勞的熱門方法，尤其是在台北、新竹、台中等城市的整復協會推拿中心。
傳統整復推拿的特色： 傳統整復推拿是一種植根於中醫理念的古老療法，注重通過手法刺激
紓壓按摩是一種以輕壓、按摩和按摩技巧為基礎的身體治療方法，旨在減輕身體和精神上的壓力，促進身體的鬆弛和平衡。這種按摩形式在現代生活中越來越受歡迎，因為它有助於緩解日常生活中的緊張和壓力，提供一種放鬆和愉悅的方式。
紓壓按摩的主要特點和效益如下：
緩解壓力：這種按摩技巧的主要目的是釋放身體
早上好，我是莓小姐，身為一位長期久坐的上班族，再加上假日跟著男友一起上山下海，有肩頸僵硬、腰酸背痛的「症頭」是一定要的吧😂，雖然也有想過直接去給師傅喬，但礙於時間跟金錢實在沒辦法，而近年越來越流行「筋膜槍」，就成為我的居家放鬆良伴，其中【ATEX安得士】這個日本品牌，早就觀望很久，但筋膜槍挑選最怕
按摩有益於身體，特別是在鍛鍊身體之後，你一定會需要舒緩肌肉酸痛的過程，那麼今天就讓我們回顧一下壓力、肌肉和運動恢復特有的四個好處！ 如果您使用按摩療法，這裡有 4 個按摩好處，您應該和我一樣興奮！
當一盒巧克力，放進嘴裡，你會期待每一口的風味，那麼，換作生活，你會不會也願意，只是咀嚼這樣的人生況味呢？
我最近觀察到很多愛寫作的人個性都還蠻內向的(包括我自己)，不知是因為生活上有太多想說卻無法直接說出口的話，只好栽入寫作的世界裡好好暢言一番，剛好可以彌補光天化日之下無法說的話。愛寫作的人絕大多數都有幾個特點。
第一: 常與自己內心對話，外表平靜內心戲超多。
第二: 對周遭的人、事、物很敏銳，一點枝微
因著某種因緣，最近我們有機會從忙碌生活中短暫抽離，初次體驗「心靈圖像」的概念。
課程指導老師是曾於法國巴黎P.A.A.藝術學院任教的夏承國教授，夏老師曾得過多項美術大獎，教學經驗豐富。從他多年經驗的觀察，發覺社會問題發生的主要原因是人沒有被放在對的位置上⋯⋯
May 7 2020
被貓吵醒的週四
清晨在陽台收衣服，小貓內內從床鋪跳下來，歪頭盯著我，喵的一聲將身體攀附在紗窗、用爪子勾著紗網，像蜘蛛人一樣飛簷走壁。技巧太拙劣了，大貓屁屁在一旁，用鄙視的眼神望向內內。
記得屁屁以前也曾做過這種事，攀爬之外，還能轉開浴室門，在潮濕的地板上踉蹌而行，弄得四肢
上篇談到了何謂美德，美德從古希臘到現代的轉變是什麼，這篇想要談談美國的開國元勳「班傑明・富蘭克林（Benjamin Franklin)」對美德的觀念是什麼？他運用了什麼具體的方法與技巧？到底是如何運用美德從一名貧困的小伙子變成人見人愛的美金頭像，富蘭克林的人生就像是美德的實際應用篇，引領我們前進。
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