找回快樂的感覺
閱讀時間約 1 分鐘
很想再次找到快樂的感覺嗎
快樂的感覺
你有多久沒有再嘗過
今天為何會比昨日更差
悲觀心態也不算差
想過離開吧
面對悲傷苦困，今天有我在你身旁
準許你，使用我的肩膀，哭吧
你不再是孤單一人，
如果要為定下使用的時間
現在我許你三生三世的期限
現今的世界是很荒誕
別怕 我在你身邊
你可以在我面前悲傷內耗
如果再次聽到腦中的擺佈
我會擁抱守護住你
有我做支撐 不準你這樣就走
也許我無法感受你的傷痛，未可改變
現在我只想講一句 我愛你
我會把你內心的黑洞偷走
再慢慢地把永恆之火 放進你心
至少我可以陪你耐心去等
我願意用盡所有力氣捉緊你
撐不過即管去哭泣去流淚
不要強裝歡笑 在我面前不許逞強
即管我無法改變 記住你有我深愛着你
開始感到活着太好
撐不過 哭泣哭訴吧
我會自責 無法為你添歡笑
很多轉機 不準你自行分離
天高海闊我們還未看過夠
不需要急切一刻之間變好
不準你走，我不許你走
風雪沙海我們一起去看
世界沒有了童話
但至少 我們 別散
哭泣悲傷是天生為人的權利
世界不可能只有正能量
負能量的存在也是必須存在
學會把兩者平衡 才能夠活好每一天
悲傷就哭吧！
受傷就哭吧！
不用去壓抑自己
容許自己今天比昨天差
但要記住「別散」
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活動假牙的案例分享，完整分析製作全口活動假牙的流程和活動假牙的細節。這位病患過去在別的地方做過全口活動假牙，但不到半年就發現：假牙用不了！活動假牙戴不住、咬不動，只能看不能用。於是他找到我。他的訴求很簡單：一副美觀能用、能好好說話和發音、也可以吃東西的全口活動假牙。
有些時候如果你覺得悶悶不樂，也許不用強迫自己一定要快樂，或是看開一點，別想太多，太過想要做什麼，反而更感壓力。
我發現了一個好方法是：做一件你以前喜歡，但很久沒做過的事。
第一件讓我感受到這個感覺，是去KTV唱歌，最好只要兩個人就好。一方面是兩個人唱喉嚨不會那麼累，另一方面是兩個人可以讓
#魔法系畫家第二天
#找回童年的單純快樂
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從國小2年級一路學習到國三
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後面8
現代的我們比起過去 有更多的娛樂方式
但我們卻更加不快樂
問題出在比較程度被放大了
更強大的娛樂 讓我們期待更大的快樂
但結果卻是失去幸福感
影片當中提供幾種方式
幫助各位找回快樂和幸福感
希望大家都能夠過得快樂 找回自己的幸福~~
如果要在「中年」兩個字後面加上其它字句，你會想到什麼呢？
中年危機？
中年失業？
中年轉職？
中年發福？
似乎大家對於「中年」的印象多半是不安與焦慮的，撇開中年失業與轉職不說，為何有些人明明有著穩定的工作及美滿的婚姻，生活上也不愁吃穿，卻仍然感到「不滿足」呢？也因為這種莫名的情緒使得他們更加難以對他
「追求任何目標或成就無法帶來長久的喜悅，財富或名氣也不是喜悅的來源，喜悅只存在於人心深處，我們也希望你能在內心發現喜悅。」
~~達賴喇嘛
說起來，一直以來自己很習於用寫作當作療癒方式。而將寫完的作品靜靜地放在自己的私人空間，如筆記本或電腦硬碟等，這種療癒過程讓我很安心，而且讓寫作作為療癒這件事，變得很純粹。
會接觸到本書，起因於筆者被工作帶來的高壓生活，壓得喘不過息來，甚至開始產生諸多自"自律神經失調"的症狀。當時正在看中醫治療，那陣子一直在尋找類似「呼吸調息、靜坐、冥想」這類的解方。剛好網路上搜尋到這本書。作者Victor Davich是一名靜坐冥想與正念減壓領域的權威，有超過25年的靜坐經驗。
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