用眼神為帥氣加分

眼神跟上身體，跟貓咪學手到眼到&用眼睛說話！

「這裡要帥！」

嘉倩老師第一次給我們這支舞第一個動作的指令：這裡要「帥」。是帥的！
（嗯～～～？好抽象啊！要怎麼帥哩？）

第二次給的指令：乾淨俐落的那種帥，不是慢慢的，慢慢的帥不起來。

第三次給的指令：帥，要包含眼神，眼神沒有，就沒有了～
（眼神死，眼神好難喔）

我想大概至少要做到，能看著鏡子裡的自己，而且要先看到自己覺得帥吧？

用眼神為帥氣加分

眼神一直是舞蹈中，我覺得非常難的，但我發現如果先想像會看到某個很帥的人，或其他生物也可以，這個帥的感覺好像就近了許多。

揣摩了幾週之後，覺得像貓咪天生的那種瞬間定睛，銳利的眼神，沒有任何多餘的動作，自然而有力，但看起來又是輕鬆無意間做出來的，直達下一個位置，再瞬間定住。

也讓我想起看表演的時候總會有那種「天吶這太帥了！！！」的瞬間，練習時就把那個感覺帶上～

與音樂連結而來的靈感

聽這一拍的旋律，音樂像一種很藝術性的叫人立正～想起了軍訓課，那種肌肉瞬間用力的感覺！似乎核心收緊收好，對加快移動頗有幫助！

怎知有沒有變帥？

「有沒有再帥ㄧ點點？」，當下可能有感也可能無感，都沒關係，這時候錄起來就對了，輕鬆地當一下自己的觀眾，是最快幫自己解答的捷徑！

然後～繼續發揮自身感知與身體的能力去找出想要的姿態吧～

後記：練舞心得與為何要寫「舞蹈」？

要跳出有味道的舞，不是只有狂練（練當然是要的，但也許不是只有無腦練吧？），有時候要先觀察，有時候要嘗試模仿，有時候要感覺一下「誒，這邊為什麼要這樣？」，這樣做是不是更順呢？這裡多用一點力嗎？還是這裡放鬆一點點？有更多的嘗試與可能會在不斷練習的過程中自然的迸出來，這也是我覺得練舞最好玩的地方！

或許這也解釋了為何，同樣的「動作指令」下，每個人產出了不同他人的「舞魂」，屬於自己的身體型態也在舞蹈學習的路上慢慢成形。

天吶，老師一句話，被我筆記的好長好長，但是，依然想把這些練舞過程產生的想法記下來～學了好久之後才發現，把舞蹈文字化也是我的身體把舞吃進去的有效方法，但不只是把老師的金句筆記下來而已，要把它帶給我的這些、那些，也一起包進去，然後也試著把這些、那些跳出來～跳舞去～