《5/5立夏，宜養心》日常調理與精油應用
閱讀時間約 1 分鐘
立夏是夏日之始，心是身體活力之源。
利用夏之熱養好身之火。
辛香料提振心火，也加速新陳代謝，協助帶走悶熱。
夏天將心氣補足，年底才好過冬。
#立夏 可以吃什麼
🍴黃瓜涼拌黑木耳+些微辣椒或辛香料調味
#立夏 居家建議
🏠注意通風與調節散熱，正熱時避開直曬位置。
🏠也避免長時間冷氣、風扇直吹。
#立夏 利用精油為什麼帶來生活樂趣
🌿用小豆蔻養心火，調節代謝力，讓身體有活力
🌿其他常見的有：甜羅勒、甜茴香、丁香、肉桂、薑、黑胡椒...
🫧精油擴香：小豆蔻+苦橙葉+薰衣草
🫧養心肝消暑按摩：檸檬+小豆蔻+茶樹+薰衣草
🫧醒神漱口水：檸檬+甜羅勒
#使用精油注意
！使用精油請稀釋、外用。！避免接觸黏膜。！皮膚敏感者請先做敏感測試。
！如懷孕、慢性病患、長期服藥、特殊病症...使用前請諮詢芳療師和注意其使用禁忌。
★一起正向成長‧享受生命豐盛★
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夏天到了耶~
節氣「立夏」，立夏在古代也稱「春盡日」，正式預告春天結束，夏天來了；適逢春夏交接之際，
氣候總帶著涼意和濕熱交疊，通常這時也正值梅雨季節。
「立夏」的「立」是開始，「夏」是大或長大的意思，
「立夏」代表著春天播種、種植的作物長大了。
然而，不僅植
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作者：夏櫟
版區：原創言情
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我們聽過做生不如做熟。過去我們擬定行銷策略, 側重獲取更多新客戶和開拓客源。近年國際市場的市場策略已轉變, 專注經營「熟客」行銷。不少企業靠熟客起死回生。
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【今天是什麼日? 】
5月5日
【立夏】
立夏（りっか）
今天5月5日是「立夏」。
24節氣中的立夏，代表將告別春季，而夏季即將開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
#今天是什麼日?
#5月5日
#立夏
以中醫的觀點，人類其實比自己想像的，還要倍受天氣影響，
節氣由來，最早可以溯及上古中國周朝以前，
古代的人們，靠天吃飯，不得不尊重大自然，經由不停的觀察與記錄，最終成就了一項偉大的人類遺產"二十四節氣"。
但這篇文章的要旨並非要討論節氣，想說的是
如何在立夏安穩生活。
全世界市值最高的公司 – 手機巨頭蘋果，正式在一月底公布了去年 2021 第四季的財報 (蘋果內部財務年度則為 2022 第一季)。而蘋果也不負眾望，繳出了一份非常好的成績單，即使在供應鏈不穩的影響下，營收與獲利仍同步創下歷史新高。
身為一個行銷人員，我們應該都曾好奇過，一個活生生的訂單是如何產生的呢? 行銷學之父Kotler便整理出了一個5A架構，來讓行銷人員更了解消費者下單前會經歷的五個過程。
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