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由新到舊
清明節前後氣候多變，容易影響睡眠和健康。本文提供清明節的養生保健建議，包括飲食、運動、身心調理等方面，並推薦幾款精油配方，幫助讀者在清明時節更好地照顧身心健康。
安全又有效的使用天然精油，濃度設定是關鍵。本文提供詳細的DIY按摩油教學，包含調油步驟、濃度設定、簡易計算方式、注意事項及配方範例，讓您輕鬆自製安全有效的按摩油。
發文者
2025/01/01🟡趣味小占：「2025年上半年，新年新計畫!」
新的一年要開始了，你期待嗎。該如何安排上半年的計畫，適合什麼方向? 該注意什麼? 這次用簡單的占卜來大略檢視一下吧。
🟡參考時間：2025上半年，約到6月底
本文介紹了一款多用途的按摩油，能夠同時用於美體和暖身。在寒熱交錯的季節，這款包含葡萄柚、黑胡椒、薑與雪松等成分的按摩油，適合用來舒緩肌肉和抵抗寒氣。作者提供了實用建議，讓讀者能夠有效利用現有產品，提高生活品質，預防感冒，並促進身體健康。
