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我自己喜歡這樣的狀態,願意被看見缺點以及優點的一個普通人|今天是這樣活下去的

閱讀時間約 1 分鐘


今天去信義國中演講,今年是一場場的奇幻旅程,儘管至今沒有什麼成就,但依然感謝願意提供我機會說說話的人們。


在演講的過程裡,突然聊到了一段記憶,而整理出口之後,我突然有一種「恍然大悟」的感覺,可能之前只是作為一個結論,而事過境遷之時,現在的我則是能整理過程的狀態。


今天說話的對象是八年級生,與他們聊到了夢想,我請他們不用急著找夢想,因為有些人終其一生可能都不會有(我就是),但可以好好的用刪去法,找到一些自己喜歡且享受的事情。


然後我想到了大約八年前我剛回到媒體業的時候,剛開始上班一個月,我老公看著我說:「妳好像開心很多。」


我是在當時的那一刻從他人的嘴裡,才發現「啊!原來我喜歡這樣工作啊。」而這個體會是在我開始工作將近十年才知道的事情。


儘管工作與我自身如此的息息相關,卻依然很難意識到我在工作上的情緒,深層的那些沒被喚醒過的認知,突然在那一刻火力全開。


從那個時間點開始,我才開始學習感受我的喜歡與不喜歡。


不喜歡的依然會努力做,但或許更願意多留 20 分的精力在我喜歡的事情上,然後我開始留更多的時間在生活,慢慢轉移我的成就感來源,試著將對人的期待值降低,減少失望的同時就能避免因情緒影響到工作。


讓所有的一切回歸於自身,於是我慢慢的變的更好也更壞了,我自己喜歡這樣的狀態,願意被看見缺點以及優點的一個普通人。

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一腳跨在新媒體、另一腳則是在影視圈。 製作過多部百萬點擊的新媒體影音,也開發過進入國際創投的故事。 有時候追劇是興趣,有時候是工作。 喜歡從劇中人物中找到一些小小的想法,然後記錄下來。 行銷出身,偶而會興之所至的揀著寫一些觀察。
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